TËVË 1 - Lexoje të vërtetën!
  • LAJMET
  • RAJONI/BOTA
  • SPORT
  • SHËNDETËSI
  • LIFE STYLE
  • TEKNOLOGJI
  • OPINIONE
Reklamo në tëvë1.info
No Result
View All Result
TËVË 1 - Lexoje të vërtetën!
  • LAJMET
  • RAJONI/BOTA
  • SPORT
  • SHËNDETËSI
  • LIFE STYLE
  • TEKNOLOGJI
  • OPINIONE
Reklamo në tëvë1.info
No Result
View All Result
TËVË 1 - Lexoje të vërtetën!
Reklamo

Nëse mbani rregullisht kufje ndiqni këto këshilla

by teve1
9 muaj ago
1
A A
Nëse mbani rregullisht kufje ndiqni këto këshilla

Kufjet janë bërë pjesë e përditshmërisë sonë qoftë duke dëgjuar muzikë në palestër, podkaste gjatë një shëtitjeje apo duke u relaksuar në shtëpi.

Por ekspertët paralajmërojnë se ky zakon mund të shkaktojë dëmtime të përhershme në dëgjim.

Një studim i Ofcom në vitin 2015 zbuloi se një i rritur mesatar kalon 8 orë e 41 minuta në ditë duke konsumuar media ose komunikim digjital, krahasuar me vetëm 8 orë e 21 minuta gjumë.

Ky nivel përdorimi mund të jetë i dëmshëm për shëndetin, ndaj specialistët e veshëve këshillojnë përdorimin e rregullit 60/60.

Anna Mateo, mjeke otorinolaringologe nga Spitali Vall d’Hebron në Barcelonë, shpjegon se kufjet nuk duhet të përdoren më shumë se 60 minuta rresht, dhe volumi nuk duhet të kalojë 60%.

Mosrespektimi i këtij rregulli mund të çojë në trauma akustike.

Sipas organizatës Action on Hearing Loss, dëgjimi i tingujve mbi 89 decibel për më shumë se 5 orë në javë mund të shkaktojë humbje të përhershme të dëgjimit ose tringëllimë në veshë (tinnitus).

Lloji i kufjeve është gjithashtu i rëndësishëm.

Mateo rekomandon kufje mbi vesh (over-ear) në vend të atyre që futen në vesh, pasi janë më pak irrituese.

Nëse përdorni kufje të vogla (earbuds), mos i ndani kurrë me të tjerët, sepse mund të përhapin infeksione. Gjithashtu, është e rëndësishme që kufjet të pastrohen dhe të mbahen të thata pas çdo përdorimi.

Ndërkaq, gjiganti gjerman i teknologjisë, Loewe dhe argjendari i njohur amerikan Jacob & Co. kanë bashkuar forcat dhe kanë prezantuar një seri të kufizuar kufjesh të zbukuruara me diamant.

Rezultati i kësaj bashkëpunimi janë dy modele mbresëlënëse kufjesh.

Modeli i parë, i quajtur Ice Diamond, është i punuar nga ar i bardhë 14 karatësh dhe është i zbukuruar me plot 456 diamantë.

Modeli i dytë, Noir Rainbow, përmban gati 16 karatë safirë shumëngjyrësh, të vendosur në ar rozë 14 karatësh.

ShareTweet

Postime të ngjashme

10 karakteristikat e njerëzve vërtet të pjekur

10 karakteristikat e njerëzve vërtet të pjekur

Njerëzit inteligjentë më të lumtur kur udhëtojnë vetëm

Njerëzit inteligjentë më të lumtur kur udhëtojnë vetëm

Pesë maska për fytyrën që mund t’i përgatisni fare thjeshtë

Pesë maska për fytyrën që mund t’i përgatisni fare thjeshtë

A ndikon tableti në gjumin e fëmijëve? Studimi zbulon çfarë ndodh pas 15 minutash me filma vizatimorë

A ndikon tableti në gjumin e fëmijëve? Studimi zbulon çfarë ndodh pas 15 minutash me filma vizatimorë

Pa staf, pa vetura dhe pa kushte të punës – Gjendja e rënduar e Qendrave për Punë Sociale

Pa staf, pa vetura dhe pa kushte të punës – Gjendja e rënduar e Qendrave për Punë Sociale

24 orë, 10 raste dhune në familje – ekspertët alarmojnë për dënimet e buta

Për dhjetë muaj u aprovuan 944 urdhra mbrojtës, 90 raste të dhunës në familje patën epilog lirues

“Vajza duart akull” – Shkolla “Faik Konica” në Prishtinë pa ngrohje, ankohen nxënësit dhe prindërit

“Vajza duart akull” – Shkolla “Faik Konica” në Prishtinë pa ngrohje, ankohen nxënësit dhe prindërit

Vrasja e Diana Kastratit – 15 vjet pas, ngrihet aktakuzë ndaj ish-bashkëshortit të saj, Adnan Jasharit

Vrasja e Diana Kastratit – 15 vjet pas, ngrihet aktakuzë ndaj ish-bashkëshortit të saj, Adnan Jasharit

Haxhiu: Serbia duhet të mbajë përgjegjësi për krimet e luftës dhe të publikojë të dhënat për personat e zhdukur

Haxhiu: Serbia duhet të mbajë përgjegjësi për krimet e luftës dhe të publikojë të dhënat për personat e zhdukur

​Presidentja Shiroka-Pula: Ta mbajmë gjallë Darkën e Lamës dhe vlerat e saj: mirënjohjen, solidaritetin, mikpritjen dhe respektin

​Presidentja Shiroka-Pula: Ta mbajmë gjallë Darkën e Lamës dhe vlerat e saj: mirënjohjen, solidaritetin, mikpritjen dhe respektin

“Këndi i debatit”- 03.11.2026

“Këndi i debatit”- 03.11.2026

Facebook Youtube Instagram TikTok

TËVË 1

Ky portal mirëmbahet nga televizioni “Tëvë1”. Materialet dhe informacionet në këtë portal nuk mund të kopjohen, të shtypen, ose të përdoren në çfarëdo forme tjetër për qëllime përfitimi, pa miratimin e drejtuesve të “Tëvë1”. Për ta shfrytëzuar materialin e këtij portali obligoheni t’i pranoni kushtet e përdorimit.
  • LAJMET
  • RAJONI/BOTA
  • SPORT
  • SHËNDETËSI
  • LIFE STYLE
  • TEKNOLOGJI
  • OPINIONE

Social Media

© 2022 - 2026 TËVË 1 - lexoje tëvërtetën

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

No Result
View All Result
  • LAJMET
  • RAJONI/BOTA
  • SPORT
  • SHËNDETËSI
  • LIFE STYLE
  • TEKNOLOGJI
  • OPINIONE

© 2022 - 2026 TËVË 1 - lexoje tëvërtetën