TËVË 1 - Lexoje të vërtetën!
  • LAJMET
  • ZGJEDHJET 2025
  • RAJONI/BOTA
  • SPORT
  • SHËNDETËSI
  • LIFE STYLE
  • TEKNOLOGJI
  • SHOW BIZ
  • OPINIONE
24 °c
Pristina
No Result
View All Result
TËVË 1 - Lexoje të vërtetën!
  • LAJMET
  • ZGJEDHJET 2025
  • RAJONI/BOTA
  • SPORT
  • SHËNDETËSI
  • LIFE STYLE
  • TEKNOLOGJI
  • SHOW BIZ
  • OPINIONE
24 °c
Pristina
No Result
View All Result
TËVË 1 - Lexoje të vërtetën!
No Result
View All Result

​Përfitimet shëndetësore të mjaltit për të cilat flitet rrallë

nga tëvë1
3 vjet më parë
0
A A
Hajnat vjedhin mjaltë në Leposaviq

Mjalti është një ushqim lehtësisht i tretshëm që rikthen forcën dhe forcon psikikën. Ndihmon në shërimin më të shpejtë të plagëve, sëmundjeve të zorrëve dhe stomakut, si dhe në rritjen e temperaturës së trupit.

Përveç kësaj, mjalti mund të përdoret si një agjent pastrimi.

Në mjekësinë popullore mjalti është ende sot baza e trajtimit natyral. Por ka edhe shumë përfitime të tjera shëndetësore për të cilat flitet rrallë, shkruan Pinkvilla.

Lehtëson problemet me sinuset

Vetitë antibakteriale dhe antiseptike që janë natyralisht të pranishme në mjaltë, pastrojnë infeksionet dhe reduktojnë inflamacionin e sinusit.

Mjalti gjithashtu qetëson fytin, redukton kollitjen dhe forcon sistemin imunitar.

Një burim natyror i energjisë

Sheqeri natyral dhe i papërpunuar që përmban mjalti shkon direkt në qarkullimin e gjakut dhe mund të sigurojë një shpërthim të shpejtë të energjisë.

Stërvitja juaj në palestër do të përfitojë shumë nga kjo rritje e shpejtë e energjisë, veçanërisht nëse bëhen ushtrime të gjata qëndrueshmërie.

Përmban antioksidues

Sa më i errët të jetë mjalti, aq më shumë antioksidues përmban, përbërës natyralë që ndihmojnë në riparimin e qelizave të dëmtuara që mund të rrisin rrezikun e sëmundjeve të zemrës ose kancerit.

Një dozë e mjaftueshme ditore është dy deri në tre lugë çaji mjaltë nëse konsumoni edhe fruta dhe perime të mjaftueshme.

Gjumi i shpejtë dhe i thellë

Keni probleme me gjumin? Një pije e ngrohtë me mjaltë dhe qumësht duhet pirë menjëherë para se të shkoni në shtrat.

Disa lugë çaji mjaltë në qumësht ose çaj janë përdorur prej kohësh për të nxitur gjumin./kp

ShareTweet

Postime të ngjashme

Pesë arsye të rëndësishme shëndetësore se pse duhet të flemë në anën e majtë

Pesë arsye të rëndësishme shëndetësore se pse duhet të flemë në anën e majtë

Alergjitë dhe stina e lindjes: A tregon sezoni i vitit rrezikun për probleme alergjike?

Alergjitë dhe stina e lindjes: A tregon sezoni i vitit rrezikun për probleme alergjike?

Përfitimet shëndetësore të diellit

Përfitimet shëndetësore të diellit

A duhet të pini ujë me akull në mot të nxehtë?

A duhet të pini ujë me akull në mot të nxehtë?

Arrestohet një 26-vjeçar për armëmbajtje pa leje – Policia gjen pistoletë dhe 28 fishekë

Arrestohet një 26-vjeçar për armëmbajtje pa leje – Policia gjen pistoletë dhe 28 fishekë

Smajljaj: Kundërshtimi i vendimit të Supremes rrezikon institucionalizimin e Kosovës

Smajljaj: Kundërshtimi i vendimit të Supremes rrezikon institucionalizimin e Kosovës

Reagon më në fund FC Drita, por i del në mbrojtje drejtorit që rrahu kryetarin e tifozëve

Drita skuadra e parë kosovare që siguron kualifikimin në fazën e dytë të Ligës së Kampionëve

Kosova U20 kualifikohet në çerekfinale të Evropianit të basketbollit

Kosova U20 kualifikohet në çerekfinale të Evropianit të basketbollit

Prishtina dënohet me 1200 euro, shkak hedhja e mjeteve ndezëse nga “Plisat”

Prishtina nxjerr në shitje biletat për ndeshjen ndaj Sheriffit

Pozhari: Limaj hyn në qeveri, heq dorë nga kryeparlamentari – ndryshim drastik i qëndrimit

Pozhari: Limaj hyn në qeveri, heq dorë nga kryeparlamentari – ndryshim drastik i qëndrimit

Emisioni “Këndi i Debatit” 15.07.2025

Emisioni “Këndi i Debatit” 15.07.2025

Facebook Youtube Instagram TikTok

TËVË 1

Ky portal mirëmbahet nga televizioni “Tëvë1”. Materialet dhe informacionet në këtë portal nuk mund të kopjohen, të shtypen, ose të përdoren në çfarëdo forme tjetër për qëllime përfitimi, pa miratimin e drejtuesve të “Tëvë1”. Për ta shfrytëzuar materialin e këtij portali obligoheni t’i pranoni kushtet e përdorimit.
  • LAJMET
  • ZGJEDHJET 2025
  • RAJONI/BOTA
  • SPORT
  • SHËNDETËSI
  • LIFE STYLE
  • TEKNOLOGJI
  • SHOW BIZ
  • OPINIONE

Social Media

© 2022 - 2025 TËVË 1 - lexoje tëvërtetën

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

No Result
View All Result
  • LAJMET
  • ZGJEDHJET 2025
  • RAJONI/BOTA
  • SPORT
  • SHËNDETËSI
  • LIFE STYLE
  • TEKNOLOGJI
  • SHOW BIZ
  • OPINIONE

© 2022 - 2025 TËVË 1 - lexoje tëvërtetën

X