Stina e vitit në të cilën lindim nuk është vetëm një fakt i rastësishëm – studime të shumta tregojnë se ajo mund të ketë ndikim të rëndësishëm në shëndetin tonë gjatë gjithë jetës. Por a mund sezoni i lindjes të parashikojë prirjen për alergji, dhe nëse po, si mund ta përdorim këtë informacion për të parandaluar apo menaxhuar më mirë problemet alergjike?
Një studim i Universitetit të Southampton-it, i publikuar në revistën Allergy, ka zbuluar një lidhje të fortë midis stinës së lindjes dhe zhvillimit të alergjive në popullatën e ishullit Wight në Angli.
Studiuesit kanë identifikuar ndryshime epigjenetike në ADN-në e njerëzve, të lidhura me stinën e lindjes, që vazhdojnë të jenë të pranishme edhe 18 muaj më vonë. Këto ndryshime ndikojnë në shprehjen e gjeneve që kontrollojnë sistemin imunitar dhe prirjen ndaj reaksioneve alergjike.
Sipas këtij studimi, personat e lindur në vjeshtë kanë një rrezik më të lartë për zhvillimin e ekzema të lëkurës dhe problemeve të tjera alergjike në krahasim me ata të lindur në pranverë. Për më tepër, është vërejtur se njerëzit e lindur në stinët më të ftohta, si vjeshta dhe dimri, kanë një tendencë më të madhe për astmë dhe sëmundje të tjera alergjike, transmeton Telegrafi.
Alergjitë dhe faktorët mjedisorë
Megjithatë, stina e lindjes është vetëm një pjesë e historisë. Shumë faktorë mjedisorë ndikojnë në zhvillimin e alergjive në çdo moshë:
▪ Ekspozimi ndaj ndotësve të ajrit dhe kimikateve gjatë lindjes dhe në fëmijëri, por edhe në moshë të rritur.
▪ Mungesa e ekspozimit ndaj mikrobeve natyrale, që është një faktor kyç sipas hipotezës së higjenës, duke rritur rrezikun për alergji.
▪ Stili i jetesës, përfshirë dietën, aktivitetin fizik dhe streset e përditshme.
▪ Faktorët gjenetikë dhe familjarë që përcaktojnë prirjen për alergji.
Parandalimi dhe menaxhimi i alergjive
▪ Në çdo moshë, ekzistojnë mënyra për të zvogëluar rrezikun dhe për të menaxhuar simptomat alergjike:
▪ Mbajtja e një ambienti të pastër dhe të ventiluar mirë, duke reduktuar ekspozimin ndaj pluhurit, mykut dhe alergjenëve të tjerë.
▪ Ushqimi i pasur me antioksidantë, omega-3 dhe fibra për forcimin e sistemit imunitar.
▪ Konsultimi i rregullt me mjekun për trajtime, vaksinime dhe këshilla të specializuara.
▪ Përdorimi i medikamenteve sipas rekomandimeve mjekësore për lehtësimin e simptomave.
▪ Përmirësimi i cilësisë së ajrit në ambiente të mbyllura dhe kufizimi i ekspozimit ndaj tymit të duhanit.
Përfundim
Sezoni i lindjes është një faktor i rëndësishëm që ndikon në mënyrën se si funksionon sistemi imunitar dhe mund të shtojë rrezikun për alergji, por ai duhet të shihet në kontekstin e plotë të faktorëve të tjerë mjedisorë, gjenetikë dhe stilit të jetesës. Njohja e këtyre lidhjeve mund të ndihmojë në marrjen e masave parandaluese dhe trajtimin më efektiv të alergjive në çdo fazë të jetës. /Telegrafi/
