Pagjumësia mund të jetë një shenjë paralajmëruese e hershme e sëmundjes së Alzheimerit
Pagjumësia mund të jetë një nga shenjat e hershme të sëmundjes së Alzheimerit, sipas një studimi të ri që është ...
Etiketë: Shendeti
Ja çka i ndodh mëlçisë kur pini dy filxhana kafe në ditë
Ka ditë kur mëngjesi nis me aq vrull sa një filxhan kafe nuk mjafton dhe menjëherë rrufit të dytin.Kafeja është ...
Shqetësimi kronik rrit rrezikun për zorrët dhe sëmundjet e zemrës
Ekspertët paralajmërojnë se stresi i vazhdueshëm mund të ndikojë negativisht në shëndetin fizik, duke shkaktuar çrregullime të tretjes, sindromën e ...
150 minuta ushtrime në javë e mbajnë trurin më të ri
Vetëm 150 minuta aktivitet aerobik në javë mund ta bëjnë trurin biologjikisht gati një vit më të ri, sipas një ...
Ushtrimet fizike nuk forcojnë vetëm muskujt, ato ndryshojnë edhe trurin
Një studim i publikuar në revistën Neuron tregon se sa më shumë që ushtrohen minjtë, aq më shumë forcohen lidhjet ...
Demenca në rritje, por parandalimi mbetet çelësi i shpresës
Numri i njerëzve që preken nga demenca pritet të rritet ndjeshëm në dekadat e ardhshme, kryesisht sepse njerëzit po jetojnë ...
Ushqimet kyçe që balancojnë hormonet dhe luftojnë mbipeshën
Çrregullimet hormonale mund të shkaktojnë shtim në peshë dhe simptoma si dhimbje koke, fryrje barku dhe cikël menstrual të parregullt. ...
Përgjumja gjatë ditës – Sekreti për shëndet më të mirë dhe energji të shtuar
Një përgjumje e shkurtër gjatë ditës mund të ketë përfitime të jashtëzakonshme për trupin dhe trurin tuaj. Studiuesit sugjerojnë se ...
Leukemia dhe limfoma: Si dallojnë, simptomat dhe faktorët kryesorë të rrezikut
Leukemia dhe limfoma janë sëmundje malinje që prekin sistemin e gjakut dhe sistemin imunitar. Të dyja fillojnë nga qelizat mbrojtëse ...
Mëngjes apo mbrëmje: Kur është më mirë të bëni dush?
Dushi është një zakon i përditshëm, por mbetet e paqartë nëse është më mirë ta fillosh ditën me një dush ...
