TËVË 1 - Lexoje të vërtetën!
  • LAJMET
  • RAJONI/BOTA
  • SPORT
  • SHËNDETËSI
  • LIFE STYLE
  • TEKNOLOGJI
  • OPINIONE
Reklamo në tëvë1.info
No Result
View All Result
TËVË 1 - Lexoje të vërtetën!
  • LAJMET
  • RAJONI/BOTA
  • SPORT
  • SHËNDETËSI
  • LIFE STYLE
  • TEKNOLOGJI
  • OPINIONE
Reklamo në tëvë1.info
No Result
View All Result
TËVË 1 - Lexoje të vërtetën!
Reklamo

A ndjeni dhimbje në këmbë pasi ngriheni? Ja çfarë e shkakton atë

by Tëvë1
4 muaj ago
1
A A
A ndjeni dhimbje në këmbë pasi ngriheni? Ja çfarë e shkakton atë

Një dhimbje therëse në këmbë pas ngritjes në këmbë është shpesh një shenjë e fasciitit plantar, inflamacionit të indit lidhës në pjesën e poshtme të këmbës. Megjithatë, sëmundje dhe lëndime të tjera mund të shkaktojnë një simptomë të ngjashme.

Fasciti plantar ndodh kur fascia plantare, “brezi” i fortë i indit lidhës që shtrihet nga thembra deri në pjesën e përparme të këmbës, inflamohet. Inflamacioni mund të ndodhë kur indi shtrihet, çahet ose dëmtohet.

Shkaqet e zakonshme përfshijnë aktivitete të përsëritura me ndikim të lartë, të tilla si vrapimi, kërcimi dhe vallëzimi, pulpat e ngushta ose tendinat e Akilit, këmbët e sheshta, ecja e zgjatur, qëndrimi në sipërfaqe të forta, veshja e këpucëve të pakëndshme, ndryshimet degjenerative të shoqëruara me plakjen dhe futja e papritur e një aktiviteti të ri fizik ose rritja e intensitetit të stërvitjes.

Simptomat tipike përfshijnë dhimbje të mprehta dhe therëse në pjesën e poshtme të këmbës pranë thembrës, dhimbje përgjatë gjatësisë së këmbës, shqetësim të shtuar pas aktivitetit fizik, ënjtje në pjesën e poshtme të thembrës, ndjeshmëri ndaj prekjes dhe dhimbje që është më e theksuar kur zgjoheni në mëngjes ose pas një periudhe të gjatë pushimi. Disa pacientë gjithashtu zhvillojnë ndjesi shpimi gjilpërash në thembër, e cila mund ta përkeqësojë më tej shqetësimin.

Trajtimi zakonisht fillon pa ndërhyrje kirurgjikale. Mjekët u rekomandojnë pacientëve të shtrihen, të veshin këpucë të rehatshme dhe shtrojë ortopedike, të aplikojnë akull, ilaçe anti-inflamatore josteroide, injeksione kortikosteroide, fizioterapi etj. Ndërhyrja kirurgjikale merret në konsideratë vetëm kur qasjet klasike të trajtimit dështojnë.

Dhimbje të ngjashme therëse mund të shkaktohen edhe nga neuroma e Mortonit, artriti, neuropatia periferike (një gjendje e shkaktuar nga dëmtimi i nervave jashtë trurit dhe palcës kurrizore), inflamacioni ose këputja e tendinit të Akilit, sesamoiditi (një gjendje e dhimbshme e këmbës e shkaktuar nga inflamacioni i kockave sesamoide dhe tendinave përreth), tendiniti tibial anterior (inflamacion i tendinit tibial anterior që lidh muskulin e pulpës me pjesën e përparme të këmbës), frakturat e stresit dhe frakturat traumatike. Prandaj, rekomandohet një ekzaminim profesional për një vlerësim të saktë.

Tags: DhimbjeShendetiTeve1
ShareTweet

Postime të ngjashme

Lëngu i shegës – Pse duhet të jetë në dietën tuaj?

Lëngu i shegës – Pse duhet të jetë në dietën tuaj?

“164 raste me fruth, mbi 95% e të prekurve të pavaksinuar”, IKShPK ka bërë thirrje për vaksinim

“164 raste me fruth, mbi 95% e të prekurve të pavaksinuar”, IKShPK ka bërë thirrje për vaksinim

Rritet numri i rasteve me sëmundje malinje dhe beninje në Kosovë

Rritet numri i rasteve me sëmundje malinje dhe beninje në Kosovë

Këto ushqime rekomandohet të konsumohen ditëve të vjeshtës

Këto ushqime rekomandohet të konsumohen ditëve të vjeshtës

Më pak se një orë deri në nisjen e seancës për katërshen e UÇK-së

Më pak se një orë deri në nisjen e seancës për katërshen e UÇK-së

Vëllai i Hashim Thaçit para aktgjykimit në Hagë: Besojmë në luftën e pastër të UÇK-së dhe në drejtësi

Vëllai i Hashim Thaçit para aktgjykimit në Hagë: Besojmë në luftën e pastër të UÇK-së dhe në drejtësi

Vëllai i Jakup Krasniqit i emocionuar pak para aktgjykimit: Presim një lajm të mirë, besimi në pafajësinë e tyre vazhdon

Vëllai i Jakup Krasniqit i emocionuar pak para aktgjykimit: Presim një lajm të mirë, besimi në pafajësinë e tyre vazhdon

PDK: Ora e historisë, besojmë, ora e lirisë, UÇK – për jetë e mot!

PDK: Ora e historisë, besojmë, ora e lirisë, UÇK – për jetë e mot!

​Hasani: Presim lirimin e ish krerëve të UÇK-së

​Hasani: Presim lirimin e ish krerëve të UÇK-së

​Hoxhaj: Ne presim sot që të shpallen të pafajshëm

​Hoxhaj: Ne presim sot që të shpallen të pafajshëm

​Shtohen forcat policore rreth Gjykatës Speciale

​Shtohen forcat policore rreth Gjykatës Speciale

Facebook Youtube Instagram TikTok

TËVË 1

Ky portal mirëmbahet nga televizioni “Tëvë1”. Materialet dhe informacionet në këtë portal nuk mund të kopjohen, të shtypen, ose të përdoren në çfarëdo forme tjetër për qëllime përfitimi, pa miratimin e drejtuesve të “Tëvë1”. Për ta shfrytëzuar materialin e këtij portali obligoheni t’i pranoni kushtet e përdorimit.
  • LAJMET
  • RAJONI/BOTA
  • SPORT
  • SHËNDETËSI
  • LIFE STYLE
  • TEKNOLOGJI
  • OPINIONE

Social Media

© 2022 - 2026 TËVË 1 - lexoje tëvërtetën

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

No Result
View All Result
  • LAJMET
  • RAJONI/BOTA
  • SPORT
  • SHËNDETËSI
  • LIFE STYLE
  • TEKNOLOGJI
  • OPINIONE

© 2022 - 2026 TËVË 1 - lexoje tëvërtetën