TËVË 1 - Lexoje të vërtetën!
  • LAJMET
  • RAJONI/BOTA
  • SPORT
  • SHËNDETËSI
  • LIFE STYLE
  • TEKNOLOGJI
  • OPINIONE
Reklamo në tëvë1.info
No Result
View All Result
TËVË 1 - Lexoje të vërtetën!
  • LAJMET
  • RAJONI/BOTA
  • SPORT
  • SHËNDETËSI
  • LIFE STYLE
  • TEKNOLOGJI
  • OPINIONE
Reklamo në tëvë1.info
No Result
View All Result
TËVË 1 - Lexoje të vërtetën!
Reklamo

A ndjeni dhimbje në këmbë pasi ngriheni? Ja çfarë e shkakton atë

by Tëvë1
6 muaj ago
1
A A
A ndjeni dhimbje në këmbë pasi ngriheni? Ja çfarë e shkakton atë

Një dhimbje therëse në këmbë pas ngritjes në këmbë është shpesh një shenjë e fasciitit plantar, inflamacionit të indit lidhës në pjesën e poshtme të këmbës. Megjithatë, sëmundje dhe lëndime të tjera mund të shkaktojnë një simptomë të ngjashme.

Fasciti plantar ndodh kur fascia plantare, “brezi” i fortë i indit lidhës që shtrihet nga thembra deri në pjesën e përparme të këmbës, inflamohet. Inflamacioni mund të ndodhë kur indi shtrihet, çahet ose dëmtohet.

Shkaqet e zakonshme përfshijnë aktivitete të përsëritura me ndikim të lartë, të tilla si vrapimi, kërcimi dhe vallëzimi, pulpat e ngushta ose tendinat e Akilit, këmbët e sheshta, ecja e zgjatur, qëndrimi në sipërfaqe të forta, veshja e këpucëve të pakëndshme, ndryshimet degjenerative të shoqëruara me plakjen dhe futja e papritur e një aktiviteti të ri fizik ose rritja e intensitetit të stërvitjes.

Simptomat tipike përfshijnë dhimbje të mprehta dhe therëse në pjesën e poshtme të këmbës pranë thembrës, dhimbje përgjatë gjatësisë së këmbës, shqetësim të shtuar pas aktivitetit fizik, ënjtje në pjesën e poshtme të thembrës, ndjeshmëri ndaj prekjes dhe dhimbje që është më e theksuar kur zgjoheni në mëngjes ose pas një periudhe të gjatë pushimi. Disa pacientë gjithashtu zhvillojnë ndjesi shpimi gjilpërash në thembër, e cila mund ta përkeqësojë më tej shqetësimin.

Trajtimi zakonisht fillon pa ndërhyrje kirurgjikale. Mjekët u rekomandojnë pacientëve të shtrihen, të veshin këpucë të rehatshme dhe shtrojë ortopedike, të aplikojnë akull, ilaçe anti-inflamatore josteroide, injeksione kortikosteroide, fizioterapi etj. Ndërhyrja kirurgjikale merret në konsideratë vetëm kur qasjet klasike të trajtimit dështojnë.

Dhimbje të ngjashme therëse mund të shkaktohen edhe nga neuroma e Mortonit, artriti, neuropatia periferike (një gjendje e shkaktuar nga dëmtimi i nervave jashtë trurit dhe palcës kurrizore), inflamacioni ose këputja e tendinit të Akilit, sesamoiditi (një gjendje e dhimbshme e këmbës e shkaktuar nga inflamacioni i kockave sesamoide dhe tendinave përreth), tendiniti tibial anterior (inflamacion i tendinit tibial anterior që lidh muskulin e pulpës me pjesën e përparme të këmbës), frakturat e stresit dhe frakturat traumatike. Prandaj, rekomandohet një ekzaminim profesional për një vlerësim të saktë.

Tags: DhimbjeShendetiTeve1
ShareTweet

Postime të ngjashme

Vezët për mëngjes, burim i rëndësishëm i proteinave dhe vlerave ushqyese

Vezët për mëngjes, burim i rëndësishëm i proteinave dhe vlerave ushqyese

Termocentralet e vjetruara në Ballkanin Perëndimor ndotin 6.6 herë mbi limitin e lejuar

Studimi: Mbi 9 milionë jetë mund të shpëtohen çdo vit nëse ulet ndotja e ajrit

Sot Dita Botërore e Diabetit

Sot Dita Botërore e Diabetit

Efektet pozitive të kripës së detit në shëndet

Kripa me kalium mund të parandalojë 3 milionë vdekje në vit

Zelensky thotë se SHBA-ja i propozoi Ukrainës të lëshojë Donbasin në këmbim të anëtarësimit në NATO

Zelensky thotë se SHBA-ja i propozoi Ukrainës të lëshojë Donbasin në këmbim të anëtarësimit në NATO

SHSKUK suspendon katër punonjës për parregullsi në menaxhimin e barnave dhe materialit shpenzues

SHSKUK suspendon katër punonjës për parregullsi në menaxhimin e barnave dhe materialit shpenzues

Italia gjobit Metën me 805 milionë euro për qasjen në fotografitë dhe videot e përdoruesve pa pëlqim

Italia gjobit Metën me 805 milionë euro për qasjen në fotografitë dhe videot e përdoruesve pa pëlqim

Irani sulmon bazën amerikane në Bahrein me dronë, mbrojtja ajrore neutralizon sulmet

Irani sulmon bazën amerikane në Bahrein me dronë, mbrojtja ajrore neutralizon sulmet

Gjashtë të arrestuar për kokainë në Prishtinë, sekuestrohen Porsche, Rolex, drogë dhe 300 mijë euro

Gjashtë të arrestuar për kokainë në Prishtinë, sekuestrohen Porsche, Rolex, drogë dhe 300 mijë euro

Strategjia për ish-krerët e UÇK-së në fazën vendimtare, partitë zbulojnë çfarë po përgatitet në heshtje

Strategjia për ish-krerët e UÇK-së në fazën vendimtare, partitë zbulojnë çfarë po përgatitet në heshtje

U raportua i zhdukur në Ferizaj, 31-vjeçari gjendet shëndosh e mirë në Prishtinë

U raportua i zhdukur në Ferizaj, 31-vjeçari gjendet shëndosh e mirë në Prishtinë

Facebook Youtube Instagram TikTok

TËVË 1

Ky portal mirëmbahet nga televizioni “Tëvë1”. Materialet dhe informacionet në këtë portal nuk mund të kopjohen, të shtypen, ose të përdoren në çfarëdo forme tjetër për qëllime përfitimi, pa miratimin e drejtuesve të “Tëvë1”. Për ta shfrytëzuar materialin e këtij portali obligoheni t’i pranoni kushtet e përdorimit.
  • LAJMET
  • RAJONI/BOTA
  • SPORT
  • SHËNDETËSI
  • LIFE STYLE
  • TEKNOLOGJI
  • OPINIONE

Social Media

© 2022 - 2026 TËVË 1 - lexoje tëvërtetën

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

No Result
View All Result
  • LAJMET
  • RAJONI/BOTA
  • SPORT
  • SHËNDETËSI
  • LIFE STYLE
  • TEKNOLOGJI
  • OPINIONE

© 2022 - 2026 TËVË 1 - lexoje tëvërtetën