SHËNDETI

Gjatë temperaturave të larta të verës, trupi humb më shumë lëngje dhe ka nevojë për hidratim shtesë. Përveç konsumimit të...

Koalicioni i OJQ-ve për Mbrojtjen e Fëmijëve – KOMF ka shprehur shqetësim për paraqitjen e vazhdueshme të rasteve të reja...

Shumë prej jush mbase nuk i dinit përfitimet shëndetësore që sjell lëngu i domates, nëse e konsumoni çdo ditë. Një...

Pse ënjten këmbët gjatë verës? Ja çfarë duhet të dini dhe kur duhet të shqetësoheni Temperaturat e larta të verës...

Rregullimi i tensionit të gjakut është një nga faktorët më të rëndësishëm për shëndetin e zemrës. Kur tensioni mbetet i...

Me ngrohej e temperaturave, shtojnë nevojën për kujdes gjatë ushqimit. Me këtë rast edhe Instituti Kombëtar i Shëndetësisë Publike ka...

Metabolizmi i referohet procesit me të cilin ushqimi i konsumuar nga një organizëm zbërthehet në molekula dhe elementë më të...

Ajo që hani dhe pini mund t'ju ndihmojë të rikuperoheni pas një dite të gjatë në vapë, dhe ushqimet që...

Vitamina D, veçanërisht forma D3, mund të qëndrojë në organizëm për disa javë deri në disa muaj pas dozës së...

Ne jemi çfarë hamë, prandaj është me të vërtetë e rëndësishme t’i kushtohet vëmendje asaj që ne vendosim të fusim...