SHËNDETI

Pa dieta ekstreme, pa ushtrime, vetëm ndryshime të vogla që bëjnë dallimin e madh. Në rrjete sociale mund të keni...

Migrena dhe dhimbjet e kokës mbeten ndër çrregullimet më të zakonshme dhe që shkaktojnë paaftësi në botë, duke prekur mbi...

Ushqyerja luan një rol vendimtar në funksionimin e mirë të trupit, lëkurës, psikologjisë dhe trupit tonë. Në përgjithësi, përbërësit dhe...

Njerëzit sot po jetojnë dukshëm më gjatë se gjysmë shekulli më parë. Një studim global i publikuar në revistën The...

Shërbimet thelbësore shëndetësore në vendet me të ardhura të ulëta dhe të mesme po ndërpriten rëndë, pasi ndihma e jashtme...

Studime të ndryshme kanë treguar se ngrënia e mëngjesit mund të ndihmojë në stimulimin e metabolizmit. Një mëngjes i shëndetshëm...

6 gabime që bëjmë kur lajmë dhëmbët Higjiena e duhur orale është gurthemeli i ruajtjes së një buzëqeshjeje të bukur...

Të gjithëve na është shfaqur disa herë në jetën tonë një dhimbje koke bezdisëse, pasi ekspozimi ndaj diellit, zhurma intensive,...

Sipas një studimi të ri shkencor burrat kanë nevojë të ushtrohen pothuajse dy herë më gjatë se gratë për të...

Një studim i publikuar në Nature Cardiovascular Research ka konstatuar se burrat duhet të bëjnë rreth dy herë më shumë...