SHËNDETI

Që presioni i gjakut të mbahet brenda vlerave normale gjatë dimrit, është e rëndësishme t’u kushtohet vëmendje zakoneve të përditshme...

Ftoi është një frut me një histori të pasur, i kultivuar që nga Greqia dhe Roma e lashtë, ku konsiderohej...

Qumështi me çokollatë nuk konsiderohet më vetëm një pije e preferuar e fëmijëve. Studimet tregojnë se ai ofron përfitime ushqyese...

Shkencëtarët kanë zhvilluar një test gjaku që identifikon personat më të rrezikuar nga kardiomiopatia hipertrofike (HCM), sëmundja më e zakonshme...

A ndjeni mungesë energjie, gulçim, marramendje ose të ftohtë më shpesh se zakonisht? Nëse këto simptoma ju duken të njohura,...

Jadira Santiago Banuelos, mjeke në Purdue University, thekson se gjatë muajve të dimrit dehidratimi shpesh nënvlerësohet, edhe pse mund të...

Edhe ndryshimet më të vogla në mënyrën e ushqyerjes mund të ndikojnë në shfaqjen e simptomave të depresionit tek të...

Me ardhjen e ditëve dhe stinës së ftohtë, shumë njerëz po e përdorin vitaminën C si një aleat të provuar...

Ka një arsye pse çaji jeshil ka qenë një trend i mirëqenies kohët e fundit. Në mënyrë specifike, një filxhan...

Stina e dimrit është koha kur gripi gjen më shumë “terren” te njerëzit. Por, shpeshherë, ne e nënvlerësojmë gripin dhe...