SHËNDETI

Ndërsa ka shumë ushqime që mund t’ju bëjnë të fryrë, ka edhe disa që mund të ndihmojnë në ndalimin e...

Mund të jetë instiktive, por stresi, ankthi, qëndrimi dhe një mori faktorësh të tjerë mund të ndikojnë në cilësinë e...

Nikotina është një kimikat në përbërjen e cigareve dhe shërben si një stimulant që mund të bllokojë funksionimin normal të...

Dita Botërore e Autizmit synon të rrisë ndërgjegjësimin lidhur me çrregullimet e spektrit të autizmit dhe përmirësimin e jetës së...

Është fakt se gjumi i mirë dhe cilësor është baza për funksionimin e duhur të trupit. Por përveç cilësisë, për...

Një problem i thjeshtë me tretjen si fryrja e barkut mund t’ju bëjë të ndiheni jo rehat. Zakonet e këqija...

Trupi na dërgon paralajmërime muaj më parë, megjithatë, këto sinjale nuk janë të lehta për t’u njohur sepse duken të...

Urisë nuk i shpëton dot, pavarësisht vetëkontrollit apo regjimeve strikte. Kthetrat e saj janë më të forta, sidomos gjatë orëve...

Disa njerëz e kanë zakon të pinë një gotë ujë para se të shkojnë në shtrat, ndërsa të tjerë e...

Sipas ekspertëve, duket se ngrënia e lëkurave të frutave dhe perimeve mund të ndihmojë në përmirësimin e gjendjes suaj, të...