SHËNDETI

Kur gjumi shtyhet për shumë kohë, truri nuk ndihet vetëm i lodhur, ai fillon të ndryshojë. Një studim i publikuar...

Që trupi të funksionojë siç duhet, ai ka nevojë për energji. Kjo energji vjen nga kaloritë që marrim nëpërmjet ushqimit....

Trupi femëror, kompleks dhe i ndjeshëm, ka nevojë për trajtim dhe kujdes të veçantë. Boronica është një frut natyral që...

Qeshja nuk është thjesht argëtuese, ajo ka ndikim të madh shëndetësor. Studiuesit kanë zbuluar se qeshja aktivizon sistemin imunitar, përmirëson...

Të qarit shpesh shoqërohet me emocione si zemërimi, zhgënjimi ose trishtimi. Kur mendoni për gëzimin, pothuajse me siguri nuk mendoni...

Rozmarina njihet për efektet e saj të forta anti-inflamatore dhe antibakteriale, prandaj përdoret tradicionalisht për të forcuar mekanizmat mbrojtës të...

Kur njerëzit ndihen të rraskapitur, instinkti i tyre i parë është të kontrollojnë shëndetin e tyre. Sidoqoftë, shkaku i rraskapitjes...

Shëndeti i mirë i syve, ashtu si ai i të gjithë trupit, përcaktohet nga ushqyerja e mirë. Prandaj, duhet të...

Uji i gazuar nuk përmban sheqer ose kalori, kështu që konsiderohet një zgjedhje ideale për ata që janë në dietë...

Dallimet, përdorimi i saktë dhe kur është e domosdoshme ndërhyrja mjekësore Ndrydhjet ndodhin kur ligamentet, inde të forta në formë shiriti që...