SHËNDETI

Lëngu i freskët nuk ka pse të jetë vetëm i gjelbër ose i mbushur me spinaq. Shega është përdorur si...

A ju ka thënë dikush që flisni në gjumë? Apo keni dëgjuar dikë që flet ndërsa fle? Askush nuk mund...

Ushqimi ultra i përpunuar (UPF) lidhet me dëmet në çdo sistem të madh organesh të trupit të njeriut dhe përbën...

Një studim i fundit i botuar në npj Science of Food, zbuloi se konsumimi i rregullt i çajit jeshil nga...

Buzët e çara janë një realitet i pakëndshëm për shumë gra, pasi na privojnë nga buzët e plota dhe, mbi...

Dhimbjet e kokës janë një shqetësim i zakonshëm që pothuajse të gjithë i përjetojmë herë pas here. Ato mund të...

Cilat ushqime të vijnë ndër mend kur mendon për mëngjesin? Zakonisht, një filxhan kos, një filxhan kafe dhe lëng i...

Të kesh një gjendje të mirë fizike, shëndet të mirë, vitalitet dhe mirëqenie është e dëshirueshme dhe e nevojshme nga...

Portokallet mund të jenë të famshme për përmbajtjen e lartë të vitaminës C, por ekziston një seri tjetër ushqimesh që...

Tretja e mirë është thelbësore për shëndetin tonë, pasi ajo na mundëson jo vetëm ndjenjën e ngopjes, por edhe të...