SHËNDETI

Dhimbjet e kokës janë një shqetësim i zakonshëm që pothuajse të gjithë i përjetojmë herë pas here. Ato mund të...

Cilat ushqime të vijnë ndër mend kur mendon për mëngjesin? Zakonisht, një filxhan kos, një filxhan kafe dhe lëng i...

Të kesh një gjendje të mirë fizike, shëndet të mirë, vitalitet dhe mirëqenie është e dëshirueshme dhe e nevojshme nga...

Portokallet mund të jenë të famshme për përmbajtjen e lartë të vitaminës C, por ekziston një seri tjetër ushqimesh që...

Tretja e mirë është thelbësore për shëndetin tonë, pasi ajo na mundëson jo vetëm ndjenjën e ngopjes, por edhe të...

Në Japoni, mjekët japin receta për shëtitje në pyll për shëndetin mendor dhe fizik. Kjo quhet “banjo pylli” (në japonisht...

Shumica prej nesh kemi zakon ta mbështjellim djathin me qese plastike dhe ta vendosim në frigorifer, por siç rezulton, ky...

Të gjithë kemi ditë kur ndihemi të lodhur. Ndoshta keni pasur disa net të gjata, ose jeni të stresuar nga...

Pirja e kafesë mund të ndihmojë në mbrojtjen e njerëzve nga rrahjet e parregullta të zemrës, pavarësisht bindjes së përhapur...

Sapo gjethet fillojnë të marrin ngjyrën e artë dhe aroma e zjarreve përhapet në ajër, vjen edhe sezoni më pak...