Çfarë i ndodh trupit nëse nuk konsumoni mish të kuq
Mishi i kuq është proklamuar si shkaktari kryesor për shumë sëmundje të rrezikshme, por ja se çfarë ndodh në turpin ...
Etiketë: vitamina
Koha më e mirë për të marrë vitaminat – Çfarë duhet të dini
Edhe pse këto lëndë ushqyese gjenden në sasi të ndryshme në ushqim, disa njerëz duhet t’i marrin për të përmbushur ...
Vitamina çdo ditë? Çfarë duhet të dini përpara se t’i merrni
Shumë njerëz marrin çdo ditë suplemente për të përmirësuar shëndetin e përgjithshëm, por a ndihmojnë ato në të vërtetë? Cilat ...
Pse duhet të pimë jogurtin?
Disa prodhues shtojnë vitamina, yndyra omega 3 dhe probiotikë për përmirësim të mëtejshëm të shëndetit. Çka do të thotë e ...
