TËVË 1 - Lexoje të vërtetën!
  • LAJMET
  • ZGJEDHJET 2025
  • RAJONI/BOTA
  • SPORT
  • SHËNDETËSI
  • LIFE STYLE
  • TEKNOLOGJI
  • SHOW BIZ
  • OPINIONE
27 °c
Pristina
No Result
View All Result
TËVË 1 - Lexoje të vërtetën!
  • LAJMET
  • ZGJEDHJET 2025
  • RAJONI/BOTA
  • SPORT
  • SHËNDETËSI
  • LIFE STYLE
  • TEKNOLOGJI
  • SHOW BIZ
  • OPINIONE
27 °c
Pristina
No Result
View All Result
TËVË 1 - Lexoje të vërtetën!
No Result
View All Result

​Sot është Dita Botërore e Shëndetit Oral

nga TËVË 1
20 Mars, 2025
1
A A
​Sot është Dita Botërore e Shëndetit Oral

Çdo vit më 20 mars, Dita Botërore e Shëndetit Oral festohet globalisht për të rritur ndërgjegjësimin për rëndësinë e shëndetit oral.

Në vitin 2025, tema “Një gojë e lumtur është … Një mendje e lumtur” thekson lidhjen e fortë midis shëndetit oral dhe mirëqenies së përgjithshme. Një buzëqeshje e shëndetshme nuk rrit vetëm besimin; ai gjithashtu luan një rol vendimtar në ruajtjen e shëndetit fizik dhe mendor.

Shëndeti i dobët oral është i lidhur me sëmundjet e zemrës, diabetin dhe madje edhe problemet e shëndetit mendor.

Shëndeti oral është më shumë sesa thjesht të kesh dhëmbë të pastër; ka të bëjë me sigurimin e mirëqenies së mishrave të dhëmbëve, gjuhës dhe gojës në përgjithësi.

Higjiena e dobët orale mund të çojë në kushte serioze shëndetësore si kavitetet, sëmundjet e mishrave të dhëmbëve dhe çështje sistemike si sëmundjet e zemrës dhe diabeti.

Hulumtimet kanë treguar se shëndeti i dobët oral mund të kontribuojë gjithashtu në stres, ankth dhe ulje të vetëbesimit.

SI të ruani shëndetin oral:

-Larja e dhëmbëve dy herë në ditë dhe pastrimi me fill një herë në ditë ndihmojnë në heqjen e pllakës dhe parandalimin e kaviteteve dhe sëmundjeve të mishrave të dhëmbëve.

-Shmangni sheqerin e tepërt dhe konsumoni ushqime të pasura me kalcium dhe vitamina për dhëmbë dhe mishra të fortë.

-Qëndroni të hidratuar: Pirja e ujit ndihmon në larjen e grimcave të ushqimit dhe baktereve, duke e mbajtur gojën tuaj të freskët dhe të shëndetshme.

-Shmangni duhanin dhe alkoolin e tepërt: Këto zakone rrisin rrezikun e sëmundjeve të mishrave të dhëmbëve, kancerit të gojës dhe erës së keqe të gojës.

-Vizitoni rregullisht dentistin: Kontrollet e rregullta dentare ndihmojnë në kapjen e hershme të problemeve dhe për të mbajtur buzëqeshjen tuaj të shëndetshme.

Tags: Dita Botërore e Shëndetit Oralshëndeti oralTeve1
ShareTweet

Postime të ngjashme

Mustafa kritikon ashpër Avni Deharin: Mendësia e VV-së është t’iu mbyllë gojën deputetëve

Mustafa kritikon ashpër Avni Deharin: Mendësia e VV-së është t’iu mbyllë gojën deputetëve

Reflektimi i deputetëve, mundësi për zhbllokimin e ngërçit politik në Kuvend

Reflektimi i deputetëve, mundësi për zhbllokimin e ngërçit politik në Kuvend

Stigma dhe mungesa e trajtimit: Sfida e personave me çrregullime mendore në Kosovë

Stigma dhe mungesa e trajtimit: Sfida e personave me çrregullime mendore në Kosovë

Serbia përdor MTS-në për qëllime destabilizimi në Kosovë

Serbia përdor MTS-në për qëllime destabilizimi në Kosovë

Cakolli kundërshton qëndrimin e Deharit: Votimi i fshehtë ka dështuar 34 herë, nuk është zgjidhje

Cakolli kundërshton qëndrimin e Deharit: Votimi i fshehtë ka dështuar 34 herë, nuk është zgjidhje

Gëzim Morina rinovon kontratën me Yllit

Gëzim Morina rinovon kontratën me Yllit

Mustafa kritikon ashpër Avni Deharin: Mendësia e VV-së është t’iu mbyllë gojën deputetëve

Mustafa kritikon ashpër Avni Deharin: Mendësia e VV-së është t’iu mbyllë gojën deputetëve

Çfarë është aleanca BRICS dhe cilët liderë po marrin pjesë në samit?

Çfarë është aleanca BRICS dhe cilët liderë po marrin pjesë në samit?

Serbi Lazar Zhivkoviq autor i kërcënimit me bombë ndaj Kuvendit

Serbi Lazar Zhivkoviq autor i kërcënimit me bombë ndaj Kuvendit

Cilat janë pritshmëritë për dëshmitarët e mbrojtjes në rastin e Thaçit e të tjerëve?

Cilat janë pritshmëritë për dëshmitarët e mbrojtjes në rastin e Thaçit e të tjerëve?

Reflektimi i deputetëve, mundësi për zhbllokimin e ngërçit politik në Kuvend

Reflektimi i deputetëve, mundësi për zhbllokimin e ngërçit politik në Kuvend

Facebook Youtube Instagram TikTok

TËVË 1

Ky portal mirëmbahet nga televizioni “Tëvë1”. Materialet dhe informacionet në këtë portal nuk mund të kopjohen, të shtypen, ose të përdoren në çfarëdo forme tjetër për qëllime përfitimi, pa miratimin e drejtuesve të “Tëvë1”. Për ta shfrytëzuar materialin e këtij portali obligoheni t’i pranoni kushtet e përdorimit.
  • LAJMET
  • ZGJEDHJET 2025
  • RAJONI/BOTA
  • SPORT
  • SHËNDETËSI
  • LIFE STYLE
  • TEKNOLOGJI
  • SHOW BIZ
  • OPINIONE

Social Media

© 2022 - 2025 TËVË 1 - lexoje tëvërtetën

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

No Result
View All Result
  • LAJMET
  • ZGJEDHJET 2025
  • RAJONI/BOTA
  • SPORT
  • SHËNDETËSI
  • LIFE STYLE
  • TEKNOLOGJI
  • SHOW BIZ
  • OPINIONE

© 2022 - 2025 TËVË 1 - lexoje tëvërtetën

X