TËVË 1 - Lexoje të vërtetën!
  • LAJMET
  • ZGJEDHJET 2025
  • RAJONI/BOTA
  • SPORT
  • SHËNDETËSI
  • LIFE STYLE
  • TEKNOLOGJI
  • SHOW BIZ
  • OPINIONE
15 °c
Pristina
No Result
View All Result
TËVË 1 - Lexoje të vërtetën!
  • LAJMET
  • ZGJEDHJET 2025
  • RAJONI/BOTA
  • SPORT
  • SHËNDETËSI
  • LIFE STYLE
  • TEKNOLOGJI
  • SHOW BIZ
  • OPINIONE
15 °c
Pristina
No Result
View All Result
TËVË 1 - Lexoje të vërtetën!
No Result
View All Result

Si të parandaloni tharjen dhe çarjen e thembrave

nga tëvë1
3 vjet më parë
0
A A
Si të parandaloni tharjen dhe çarjen e thembrave

“Moti i ftohtë dhe i thatë, ecja zbathur dhe dushi i gjatë e i nxehtë janë vetëm disa nga arsyet pse mund të keni thembra të thata dhe të plasaritura këtë dimër”, tha dermatologu Dr. Patrick Blake.

“Të kuptosh se çfarë i shkakton thembrat e thata dhe të çara dhe marrja e hapave për t’i parandaluar ato, mund të lehtësojë kruajtjen dhe dhimbjen që mund të shkaktojnë dhe t’ju lërë me lëkurë më të butë dhe më të shëndetshme këtë dimër”, shtoi ai.

Kufizoni dushet në 5 deri në 10 minuta. Larja ose dushi për një kohë të gjatë mund të thajë lëkurën tuaj dhe të përkeqësojë thembrat e thata dhe të çara. Fshijeni butësisht lëkurën tuaj me një peshqir.

Përdorni një pastrues të butë dhe pa aromë për të ndihmuar këmbët tuaja të ruajnë vajrat e tyre natyralë.

Hidratoni brenda 5 minutave pas larjes me një krem ​​hidratues që përmban 10% deri në 25% ure, acid alfa hidroksi ose acid salicilik.

Aplikojeni menjëherë pas larjes dhe sa herë që thembrat tuaja ndjehen të thata.

Para gjumit, aplikoni vazelinë të thjeshtë në thembrat tuaja. Është një ide e mirë të vishni çorape për të mbrojtur ato.

Aplikoni një fashë të lëngshme mbi çarjet e thembrave gjatë ditës për të krijuar një barrierë mbrojtëse që mund të ndihmojë në uljen e dhimbjes, përshpejtimin e shërimit dhe bllokimin e mikrobeve që të hyjnë në lëkurën tuaj.

Vishni këpucët e duhura. Nëse keni thembra të thata dhe të plasaritura, shmangni këpucët me taka të hapura, ose këpucë që nuk përshtaten siç duhet.

Tags: çarjekembet
ShareTweet

Postime të ngjashme

Nuk mund të ndaloni djersitjen? Këto 3 pije do t’iu ndihmojnë

Nuk mund të ndaloni djersitjen? Këto 3 pije do t’iu ndihmojnë

Thashethemet mes mikeshave janë të shëndetshme për mendjen dhe shpirtin?

Thashethemet mes mikeshave janë të shëndetshme për mendjen dhe shpirtin?

Erëzat që ju mbrojnë nga mushkonjat

Erëzat që ju mbrojnë nga mushkonjat

E përdorni shpesh gjatë verës, por ja efektet anësore të kondicionerit!

E përdorni shpesh gjatë verës, por ja efektet anësore të kondicionerit!

44 herë në sallë, asnjëherë marrëveshje

44 herë në sallë, asnjëherë marrëveshje

Tre burra shpallen fajtorë për zjarrvënie në Londër të lidhur me Wagner-in

Tre burra shpallen fajtorë për zjarrvënie në Londër të lidhur me Wagner-in

Musliu: LDK-ja është frikacake, s’merr vendime – e ka lënë Kosovën mbrapa

Musliu për vdekjen e 27-vjeçarit në Lipjan: Sjellje e papranueshme, ka humbur morali i policit

Brahimaj: Nuk e votoj në asnjë rrethanë Albulena Haxhiun për kryeparlamentare

Brahimaj: Nuk e votoj në asnjë rrethanë Albulena Haxhiun për kryeparlamentare

Deliu-Kodra pret që të zbardhen detajet për vdekjen e 27-vjeçarit

Deliu-Kodra pret që të zbardhen detajet për vdekjen e 27-vjeçarit

LIVE: DEPUTETËT MBLIDHEN SËRISH – DËSHTIM APO KONSTITUIM?

LIVE: DEPUTETËT MBLIDHEN SËRISH – DËSHTIM APO KONSTITUIM?

“Pa drejtësi, s’ka qetësi”, vendosen pankarta pranë stacionit policor dhe gjykatës në Lipjan

“Pa drejtësi, s’ka qetësi”, vendosen pankarta pranë stacionit policor dhe gjykatës në Lipjan

Facebook Youtube Instagram TikTok

TËVË 1

Ky portal mirëmbahet nga televizioni “Tëvë1”. Materialet dhe informacionet në këtë portal nuk mund të kopjohen, të shtypen, ose të përdoren në çfarëdo forme tjetër për qëllime përfitimi, pa miratimin e drejtuesve të “Tëvë1”. Për ta shfrytëzuar materialin e këtij portali obligoheni t’i pranoni kushtet e përdorimit.
  • LAJMET
  • ZGJEDHJET 2025
  • RAJONI/BOTA
  • SPORT
  • SHËNDETËSI
  • LIFE STYLE
  • TEKNOLOGJI
  • SHOW BIZ
  • OPINIONE

Social Media

© 2022 - 2025 TËVË 1 - lexoje tëvërtetën

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

No Result
View All Result
  • LAJMET
  • ZGJEDHJET 2025
  • RAJONI/BOTA
  • SPORT
  • SHËNDETËSI
  • LIFE STYLE
  • TEKNOLOGJI
  • SHOW BIZ
  • OPINIONE

© 2022 - 2025 TËVË 1 - lexoje tëvërtetën

X