TËVË 1 - Lexoje të vërtetën!
  • LAJMET
  • ZGJEDHJET LOKALE
  • RAJONI/BOTA
  • SPORT
  • SHËNDETËSI
  • LIFE STYLE
  • TEKNOLOGJI
  • OPINIONE
Reklamo në tëvë1.info
No Result
View All Result
TËVË 1 - Lexoje të vërtetën!
  • LAJMET
  • ZGJEDHJET LOKALE
  • RAJONI/BOTA
  • SPORT
  • SHËNDETËSI
  • LIFE STYLE
  • TEKNOLOGJI
  • OPINIONE
No Result
View All Result
TËVË 1 - Lexoje të vërtetën!
Reklamo

Puna natën ju plak më shpejt

by teve1
7 muaj ago
0
A A
Puna natën ju plak më shpejt

Ata që punojnë në turnin e natës janë në rrezik të plaken shumë më shpejt : shkaku është në orën biologjike të qelizave muskulore , e cila ndryshohet nga aktiviteti i natës dhe kështu shkakton humbjen e indeve dhe forcës muskulore , ashtu siç ndodh normalisht në pleqëri.

Pasojat shëndetësore mund të jenë serioze, duke përfshirë paaftësi fizike , rritje të rrezikut të rrëzimeve dhe frakturave , si dhe ulje të cilësisë së jetës .

Kjo tregohet nga një studim i kryer mbi peshkun zebra, ndër organizmat më të studiuar nga gjenetistët dhe i koordinuar nga King’s College London, shkruan ANSA.

I botuar në revistën e Akademisë Kombëtare të Shkencave, Pnas, hulumtimi hedh themelet për zhvillimin e strategjive që mund të përmirësojnë shëndetin e punëtorëve të detyruar të punojnë në turnin e natës.

Për studimin e tyre, studiuesit e koordinuar nga Jeffrey Kelu përdorën peshkun zebra , i cili ndan deri në 70% të gjeneve tona , është i lehtë për t’u studiuar në laborator dhe është transparent , duke lejuar që edhe muskujt të vërehen lehtësisht .

Rezulton se qelizat muskulore kanë orën e tyre të brendshme : natën , kjo fillon degradimin e proteinave difektoze që grumbullohen gjatë ditës, duke rigjeneruar muskujt ndërsa trupi pushon.

Megjithatë, peshqit me orë që nuk funksiononin siç duhet treguan shenja klasike të plakjes së përshpejtuar.

“Edhe pse nuk u vunë re dallime të rëndësishme në moshat më të reja, si 6 muaj ose 1 vit, peshqit pa një orë muskulore funksionale treguan shenja të qarta të plakjes së parakohshme në moshën 2 vjeç. Ata ishin më të vegjël , peshonin më pak dhe notonin më rrallë dhe me shpejtësi më të ngadaltë . Kjo hap derën për terapi të ardhshme që mund të përmirësojnë plakjen e punëtorëve”, thotë Kelu.

ShareTweet

Postime të ngjashme

Lodhja e tepërt gjatë festave: Çfarë është dhe si ta mbroni veten gjatë festave

Lodhja e tepërt gjatë festave: Çfarë është dhe si ta mbroni veten gjatë festave

Pse vrapimi në dimër i bën më mirë trupit se vrapimi në verë?

Pse vrapimi në dimër i bën më mirë trupit se vrapimi në verë?

Si ta pastroni në mënyrë efektive një hekur vetëm me një përbërës nga banjoja juaj

Si ta pastroni në mënyrë efektive një hekur vetëm me një përbërës nga banjoja juaj

Çfarë kanë të veçantë njerëzit e lindur në muajin dhjetor?

Çfarë kanë të veçantë njerëzit e lindur në muajin dhjetor?

Ardian Krasniqi i jashtëzakonshëm, boksieri shqiptar fiton meçin në Stutgart

Ardian Krasniqi i jashtëzakonshëm, boksieri shqiptar fiton meçin në Stutgart

Aksident i rëndë trafiku në autostradën Gostivar–Tetovë, tetë persona të lënduar

Aksident i rëndë trafiku në autostradën Gostivar–Tetovë, tetë persona të lënduar

120 kallëzime penale nga AKP për shkelje ligjore nga zyrtarët publikë

120 kallëzime penale nga AKP për shkelje ligjore nga zyrtarët publikë

Ish-hulumtuesja në Tribunalin e Hagës: Specialja nuk do të duhej të ishte bërë realitet

Ish-hulumtuesja në Tribunalin e Hagës: Specialja nuk do të duhej të ishte bërë realitet

Afër 10 mijë vaksina kundër gripit sezonal u dhanë në Prishtinë për dy muaj

Afër 10 mijë vaksina kundër gripit sezonal u dhanë në Prishtinë për dy muaj

Nisin punimet në Qendrën Nacionale – MKRS-ja ndau 5.8 milionë euro për projektin e xhudos

Nisin punimet në Qendrën Nacionale – MKRS-ja ndau 5.8 milionë euro për projektin e xhudos

Andoni: Pres koalicion mes VV-së dhe PDK-së pas zgjedhjeve të 28 dhjetorit

Andoni: Pres koalicion mes VV-së dhe PDK-së pas zgjedhjeve të 28 dhjetorit

Facebook Youtube Instagram TikTok

TËVË 1

Ky portal mirëmbahet nga televizioni “Tëvë1”. Materialet dhe informacionet në këtë portal nuk mund të kopjohen, të shtypen, ose të përdoren në çfarëdo forme tjetër për qëllime përfitimi, pa miratimin e drejtuesve të “Tëvë1”. Për ta shfrytëzuar materialin e këtij portali obligoheni t’i pranoni kushtet e përdorimit.
  • LAJMET
  • ZGJEDHJET LOKALE
  • RAJONI/BOTA
  • SPORT
  • SHËNDETËSI
  • LIFE STYLE
  • TEKNOLOGJI
  • OPINIONE

Social Media

© 2022 - 2025 TËVË 1 - lexoje tëvërtetën

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

No Result
View All Result
  • LAJMET
  • ZGJEDHJET LOKALE
  • RAJONI/BOTA
  • SPORT
  • SHËNDETËSI
  • LIFE STYLE
  • TEKNOLOGJI
  • OPINIONE

© 2022 - 2025 TËVË 1 - lexoje tëvërtetën