TËVË 1 - Lexoje të vërtetën!
  • LAJMET
  • RAJONI/BOTA
  • SPORT
  • SHËNDETËSI
  • LIFE STYLE
  • TEKNOLOGJI
  • OPINIONE
Reklamo në tëvë1.info
No Result
View All Result
TËVË 1 - Lexoje të vërtetën!
  • LAJMET
  • RAJONI/BOTA
  • SPORT
  • SHËNDETËSI
  • LIFE STYLE
  • TEKNOLOGJI
  • OPINIONE
Reklamo në tëvë1.info
No Result
View All Result
TËVË 1 - Lexoje të vërtetën!
Reklamo

Puna natën ju plak më shpejt

by teve1
1 vit ago
0
A A
Puna natën ju plak më shpejt

Ata që punojnë në turnin e natës janë në rrezik të plaken shumë më shpejt : shkaku është në orën biologjike të qelizave muskulore , e cila ndryshohet nga aktiviteti i natës dhe kështu shkakton humbjen e indeve dhe forcës muskulore , ashtu siç ndodh normalisht në pleqëri.

Pasojat shëndetësore mund të jenë serioze, duke përfshirë paaftësi fizike , rritje të rrezikut të rrëzimeve dhe frakturave , si dhe ulje të cilësisë së jetës .

Kjo tregohet nga një studim i kryer mbi peshkun zebra, ndër organizmat më të studiuar nga gjenetistët dhe i koordinuar nga King’s College London, shkruan ANSA.

I botuar në revistën e Akademisë Kombëtare të Shkencave, Pnas, hulumtimi hedh themelet për zhvillimin e strategjive që mund të përmirësojnë shëndetin e punëtorëve të detyruar të punojnë në turnin e natës.

Për studimin e tyre, studiuesit e koordinuar nga Jeffrey Kelu përdorën peshkun zebra , i cili ndan deri në 70% të gjeneve tona , është i lehtë për t’u studiuar në laborator dhe është transparent , duke lejuar që edhe muskujt të vërehen lehtësisht .

Rezulton se qelizat muskulore kanë orën e tyre të brendshme : natën , kjo fillon degradimin e proteinave difektoze që grumbullohen gjatë ditës, duke rigjeneruar muskujt ndërsa trupi pushon.

Megjithatë, peshqit me orë që nuk funksiononin siç duhet treguan shenja klasike të plakjes së përshpejtuar.

“Edhe pse nuk u vunë re dallime të rëndësishme në moshat më të reja, si 6 muaj ose 1 vit, peshqit pa një orë muskulore funksionale treguan shenja të qarta të plakjes së parakohshme në moshën 2 vjeç. Ata ishin më të vegjël , peshonin më pak dhe notonin më rrallë dhe me shpejtësi më të ngadaltë . Kjo hap derën për terapi të ardhshme që mund të përmirësojnë plakjen e punëtorëve”, thotë Kelu.

ShareTweet

Postime të ngjashme

Këto janë ushtrimet që i bëjnë këmbët më të holla dhe më të tonifikuara

Këto janë ushtrimet që i bëjnë këmbët më të holla dhe më të tonifikuara

Pse nuk duhet të keni frikë nga dielli, përfitimet dhe disavantazhet

Pse nuk duhet të keni frikë nga dielli, përfitimet dhe disavantazhet

Arsyet kryesore pse po ju bien flokët

Arsyet kryesore pse po ju bien flokët

Ushqimet që mbajnë trupin në formë në stinën e verës

Ushqimet që mbajnë trupin në formë në stinën e verës

“Luftë” mes UEFA-s dhe FIFA-s, The Times: Evropa kërcënon me bojkot të Kupës së Botës për planin e Infantinos

“Luftë” mes UEFA-s dhe FIFA-s, The Times: Evropa kërcënon me bojkot të Kupës së Botës për planin e Infantinos

Sadiku: LDK do të propozonte emër për president nëse ka marrëveshje

Sadiku: LDK duhet të jetë opozitë e zëshme e pushtetit të LVV-së

Shqipëria hapi negociatat, cilët janë hapat për anëtarësim

BE: Zbardhja e fatit të të zhdukurve mbetet element kyç i dialogut

Qorrolli: Duam t’i japim vendit stabilitet institucional, preferojmë konsensus me LDK-në

Qorolli: Konsullata serbe në Shkodër “thikë” pas shpine për Kosovën, jo akt diplomatik

Hoxha u përgjigjet akuzave: Politika e jashtme nuk bëhet me WhatsApp, shqiptarët në RMV janë faktor shtetformues

Konsullatë serbe në Shkodër e shqiptare në Luginën e Preshevës, vjen reagimi i Hoxhës

Ndalohen për 48-orë të dy të dyshuarit për krime lufte

Aktakuzë ndaj gjashtë personave për planifikimin e vrasjes së një personi dhe sulme ndaj disa bizneseve

Kurti mirëpret caktimin e seancës konstituive për Kuvendin

Kurti për gërmimet në Zubin Potok: Pengimi i Serbisë s’e ndalë Kosovën në kërkim të së vërtetës dhe drejtësisë

Facebook Youtube Instagram TikTok

TËVË 1

Ky portal mirëmbahet nga televizioni “Tëvë1”. Materialet dhe informacionet në këtë portal nuk mund të kopjohen, të shtypen, ose të përdoren në çfarëdo forme tjetër për qëllime përfitimi, pa miratimin e drejtuesve të “Tëvë1”. Për ta shfrytëzuar materialin e këtij portali obligoheni t’i pranoni kushtet e përdorimit.
  • LAJMET
  • RAJONI/BOTA
  • SPORT
  • SHËNDETËSI
  • LIFE STYLE
  • TEKNOLOGJI
  • OPINIONE

Social Media

© 2022 - 2026 TËVË 1 - lexoje tëvërtetën

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

No Result
View All Result
  • LAJMET
  • RAJONI/BOTA
  • SPORT
  • SHËNDETËSI
  • LIFE STYLE
  • TEKNOLOGJI
  • OPINIONE

© 2022 - 2026 TËVË 1 - lexoje tëvërtetën