TËVË 1 - Lexoje të vërtetën!
  • LAJMET
  • ZGJEDHJET 2025
  • RAJONI/BOTA
  • SPORT
  • SHËNDETËSI
  • LIFE STYLE
  • TEKNOLOGJI
  • SHOW BIZ
  • OPINIONE
27 °c
Pristina
No Result
View All Result
TËVË 1 - Lexoje të vërtetën!
  • LAJMET
  • ZGJEDHJET 2025
  • RAJONI/BOTA
  • SPORT
  • SHËNDETËSI
  • LIFE STYLE
  • TEKNOLOGJI
  • SHOW BIZ
  • OPINIONE
27 °c
Pristina
No Result
View All Result
TËVË 1 - Lexoje të vërtetën!
No Result
View All Result

Pse ftohja përkeqësohet gjatë natës?

nga Tëvë1
11 Janar, 2025
3
A A
Pse ftohja përkeqësohet gjatë natës?

Duke qenë se jemi në sezonin e dimrit, ne priremi shpesh të ftohemi e të përballemi me simptoma bezdisëse.

Simptomat e ftohjes, si rrjedhja e hundës dhe kolla, përgjithësisht priren të jenë të lehta. Por, pse të njëjtat simptoma të ftohjes duken edhe më të rënda kur përpiqeni të flini?

“Shumica e njerëzve përjetojnë përkeqësim të simptomave të ftohjes gjatë natës”, thotë John W. Seibert, MD, otolaringolog në Qendrën Vanderbilt Bill Wilkerson për Otolaringologjinë dhe Shkencat e Komunikimit.

Ka disa arsye pse ndodh kjo, sipas ekspertëve.

Ritmi juaj cirkadian mund të ndikojë në simptomat tuaja

Ritmi juaj cirkadian është ora e brendshme 24-orëshe e trupit tuaj. Ai rregullon shumë funksione trupore, duke përfshirë ciklin tuaj gjumë-zgjim.

Ndërsa sistemi juaj imunitar është tashmë hiperaktiv kur keni një sëmundje, duke përfshirë ftohjen e zakonshme, ritmi juaj cirkadian mund të bëjë që ai të rritet edhe më shumë gjatë natës, tha Seibert. Kjo shkakton inflamacion në trup, gjë që mund t’i përkeqësojë simptomat tuaja.

Nivelet tuaja të kortizolit bien

Kortizoli është një hormon që trupi e prodhon si përgjigje ndaj stresit, por gjithashtu ndihmon në rregullimin e funksionit imunitar dhe inflamacionin në trup.

Nivelet e kortizolit priren të rriten natyrshëm në mëngjes, gjë që mund të ndihmojë në reduktimin e inflamacionit dhe simptomave të ftohjes së bashku me të, shpjegoi Seibert. “Por nivelet e kortizolit bien gjatë natës, gjë që mund t’ju bëjë të ndiheni më keq”, theksoi eksperti./telegrafi

ShareTweet

Postime të ngjashme

Zgjohuni më herët që të luftoni depresionin

Zgjohuni më herët që të luftoni depresionin

Çfarë është më keq – kondicioni i dobët apo mbipesha?

Çfarë është më keq – kondicioni i dobët apo mbipesha?

Nga mëngjesi deri në darkë – Sa gota me ujë duhet të pini

Nga mëngjesi deri në darkë – Sa gota me ujë duhet të pini

Nxehtësia ekstreme dhe pasojat psikologjike

Nxehtësia ekstreme dhe pasojat psikologjike

Gruda kritikon Deharin: Nuk pati guxim ta lexojë të plotë aktgjykimin e Kushtetueses

Gruda kritikon Deharin: Nuk pati guxim ta lexojë të plotë aktgjykimin e Kushtetueses

Cakolli kundërshton qëndrimin e Deharit: Votimi i fshehtë ka dështuar 34 herë, nuk është zgjidhje

Cakolli kundërshton qëndrimin e Deharit: Votimi i fshehtë ka dështuar 34 herë, nuk është zgjidhje

Gëzim Morina rinovon kontratën me Yllit

Gëzim Morina rinovon kontratën me Yllit

Mustafa kritikon ashpër Avni Deharin: Mendësia e VV-së është t’iu mbyllë gojën deputetëve

Mustafa kritikon ashpër Avni Deharin: Mendësia e VV-së është t’iu mbyllë gojën deputetëve

Çfarë është aleanca BRICS dhe cilët liderë po marrin pjesë në samit?

Çfarë është aleanca BRICS dhe cilët liderë po marrin pjesë në samit?

Serbi Lazar Zhivkoviq autor i kërcënimit me bombë ndaj Kuvendit

Serbi Lazar Zhivkoviq autor i kërcënimit me bombë ndaj Kuvendit

Cilat janë pritshmëritë për dëshmitarët e mbrojtjes në rastin e Thaçit e të tjerëve?

Cilat janë pritshmëritë për dëshmitarët e mbrojtjes në rastin e Thaçit e të tjerëve?

Facebook Youtube Instagram TikTok

TËVË 1

Ky portal mirëmbahet nga televizioni “Tëvë1”. Materialet dhe informacionet në këtë portal nuk mund të kopjohen, të shtypen, ose të përdoren në çfarëdo forme tjetër për qëllime përfitimi, pa miratimin e drejtuesve të “Tëvë1”. Për ta shfrytëzuar materialin e këtij portali obligoheni t’i pranoni kushtet e përdorimit.
  • LAJMET
  • ZGJEDHJET 2025
  • RAJONI/BOTA
  • SPORT
  • SHËNDETËSI
  • LIFE STYLE
  • TEKNOLOGJI
  • SHOW BIZ
  • OPINIONE

Social Media

© 2022 - 2025 TËVË 1 - lexoje tëvërtetën

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

No Result
View All Result
  • LAJMET
  • ZGJEDHJET 2025
  • RAJONI/BOTA
  • SPORT
  • SHËNDETËSI
  • LIFE STYLE
  • TEKNOLOGJI
  • SHOW BIZ
  • OPINIONE

© 2022 - 2025 TËVË 1 - lexoje tëvërtetën

X