TËVË 1 - Lexoje të vërtetën!
  • LAJMET
  • ZGJEDHJET LOKALE
  • RAJONI/BOTA
  • SPORT
  • SHËNDETËSI
  • LIFE STYLE
  • TEKNOLOGJI
  • OPINIONE
Reklamo në tëvë1.info
No Result
View All Result
TËVË 1 - Lexoje të vërtetën!
  • LAJMET
  • ZGJEDHJET LOKALE
  • RAJONI/BOTA
  • SPORT
  • SHËNDETËSI
  • LIFE STYLE
  • TEKNOLOGJI
  • OPINIONE
Reklamo në tëvë1.info
No Result
View All Result
TËVË 1 - Lexoje të vërtetën!
Reklamo

Keni dhimbje kockash, këto janë ushqimet që nuk duhet t’i hani kurrë

by Tëvë1
1 vit ago
0
A A
Keni dhimbje kockash, këto janë ushqimet që nuk duhet t’i hani kurrë

Nëse vuani nga dhimbjet e kockave këto janë 5 ushqimet që nuk duhet të konsumoni.

Sipas “Living” këto ushime nuk duhet të konsumohen edhe pavarësisht moshës që ju kemi sepse iu shtojnë dhimbjet romatizmale.  Por ajo që na shkakon dhimbjet e kockave nuk është vetëm romatizma por sëmundje që kanë të bëjnë me inflamacione të tjera të gjymtyrëve.

1.Veza: Edhe pse vezët janë një burim i pashtershëm vitaminash dhe proteinash, është e këshillueshme që personat që kanë probleme me kockat të reduktojnë sa më shumë konsumin e tyre. Duke qenë se vezët janë me origjinë shtazore, ato përmbajnë acid arachidonoic që ul mbrojtjen e organizmit në rast se vuani nga artriti.

2.Pijet e sheqerosura: Në qoftë se ankoheni vazhdimisht nga dhimbjet e kockave, duhet të shmangni sa më shumë pijet e mësipërme dhe ato të gazuara. Këto pije kanë në përmbajtjen e tyre sheqer të dëmshëm dhe acid fosforik që përkeqësojnë gjithmonë e më shumë gjendjen tuaj shëndetësore.

3.Mishi i kuq:Dietologët dhe ekspertët e shëndetit shprehen gjithmonë skeptikë përsa i përket konsumit të mishit të kuq. Edhe pse mishi përmban shumë hekur që ndihmon në prodhimin e hemoglobinës, në qoftë se ju abuzoni me konsumin e tij mund të rrisni rrezikun për të patur artrit reumatoid dhe patologji të tjera që sjellin dhimbje të kyçeve. Në vend të mishit të kuq hani mish pule, peshk ose mishin e gjelit të detit.

4.Patatet: Patatet përmbajnë sasi të larta potasi që i nevojitet organizmit. Por pavarësisht kësaj, personat që vuajnë nga artriti ose dhimbjet reumatizmale duhet të shmangnin konsumin e patatateve pasi përmbajnë një lloj toksine të quajtur solaninë që i përshkallëzon këto dhimbje.

5.Frutat e thata: Frutat e thata janë një burim shumë i mirë i acideve yndyrore Omega-3, por në mesin e kyre frutave mundohuni të evitoni sa më shumë konsumin e stikave të pishës, arrave dhe arrat e Brazilit pasi përkeqësojnë gjendjen tuaj shëndetësore.

ShareTweet

Postime të ngjashme

7 pije natyrale që ndihmojnë zorrët dhe luftojnë kapsllëkun!

7 pije natyrale që ndihmojnë zorrët dhe luftojnë kapsllëkun!

Rregullatori i barnave i BE-së: Paracetamoli është i sigurt për t’u përdorur gjatë shtatzënisë

Rregullatori i barnave i BE-së: Paracetamoli është i sigurt për t’u përdorur gjatë shtatzënisë

Pse nuk duhet t’i hiqni qimet në hundë?

Pse nuk duhet t’i hiqni qimet në hundë?

Kombinimet u ushqimeve që iu dëmtojnë tretjen dhe shëndetin

Kombinimet u ushqimeve që iu dëmtojnë tretjen dhe shëndetin

Albion Rrahmanit i rritet vlera në treg, 8 milionë euro

Albion Rrahmanit i rritet vlera në treg, 8 milionë euro

Të “pakapshmit” e shtetit

Tre të shoqëruar në Polici për incidentin ku u raportua për sulm ndaj Fehmi Kupinës

Kosova mposht Irlandën në Prishtinë

Zgjedhjet komunale, shtyjnë fillimin e sezonit në basketboll, nuk dihet kur mund të nis edicioni i ri (DOKUMENT)

Plani i FIFA-s për një Kupë Bote me 64 ekipe në vitin 2030, po fiton përkrahës

Plani i FIFA-s për një Kupë Bote me 64 ekipe në vitin 2030, po fiton përkrahës

Asgjësohen mbi 1700 bimë kanabis sativa, arrestohen babë e bir në Shkodër

Asgjësohen mbi 1700 bimë kanabis sativa, arrestohen babë e bir në Shkodër

Trump thotë se tani beson se Ukraina mund të rifitojë gjithë territorin e humbur ndaj Rusisë me ndihmën e NATO-s

Trump thotë se tani beson se Ukraina mund të rifitojë gjithë territorin e humbur ndaj Rusisë me ndihmën e NATO-s

Vjen zhgënjimi i parë, Benfica e Mourinhos “ngec” në shtëpi ndaj Rio Ave

Vjen zhgënjimi i parë, Benfica e Mourinhos “ngec” në shtëpi ndaj Rio Ave

Facebook Youtube Instagram TikTok

TËVË 1

Ky portal mirëmbahet nga televizioni “Tëvë1”. Materialet dhe informacionet në këtë portal nuk mund të kopjohen, të shtypen, ose të përdoren në çfarëdo forme tjetër për qëllime përfitimi, pa miratimin e drejtuesve të “Tëvë1”. Për ta shfrytëzuar materialin e këtij portali obligoheni t’i pranoni kushtet e përdorimit.
  • LAJMET
  • ZGJEDHJET LOKALE
  • RAJONI/BOTA
  • SPORT
  • SHËNDETËSI
  • LIFE STYLE
  • TEKNOLOGJI
  • OPINIONE

Social Media

© 2022 - 2025 TËVË 1 - lexoje tëvërtetën

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

No Result
View All Result
  • LAJMET
  • ZGJEDHJET LOKALE
  • RAJONI/BOTA
  • SPORT
  • SHËNDETËSI
  • LIFE STYLE
  • TEKNOLOGJI
  • OPINIONE

© 2022 - 2025 TËVË 1 - lexoje tëvërtetën