TËVË 1 - Lexoje të vërtetën!
  • LAJMET
  • ZGJEDHJET 2025
  • RAJONI/BOTA
  • SPORT
  • SHËNDETËSI
  • LIFE STYLE
  • TEKNOLOGJI
  • SHOW BIZ
  • OPINIONE
19 °c
Pristina
No Result
View All Result
TËVË 1 - Lexoje të vërtetën!
  • LAJMET
  • ZGJEDHJET 2025
  • RAJONI/BOTA
  • SPORT
  • SHËNDETËSI
  • LIFE STYLE
  • TEKNOLOGJI
  • SHOW BIZ
  • OPINIONE
19 °c
Pristina
No Result
View All Result
TËVË 1 - Lexoje të vërtetën!
No Result
View All Result

Keni dhimbje kockash, këto janë ushqimet që nuk duhet t’i hani kurrë

nga Tëvë1
1 vit më parë
0
A A
Keni dhimbje kockash, këto janë ushqimet që nuk duhet t’i hani kurrë

Nëse vuani nga dhimbjet e kockave këto janë 5 ushqimet që nuk duhet të konsumoni.

Sipas “Living” këto ushime nuk duhet të konsumohen edhe pavarësisht moshës që ju kemi sepse iu shtojnë dhimbjet romatizmale.  Por ajo që na shkakon dhimbjet e kockave nuk është vetëm romatizma por sëmundje që kanë të bëjnë me inflamacione të tjera të gjymtyrëve.

1.Veza: Edhe pse vezët janë një burim i pashtershëm vitaminash dhe proteinash, është e këshillueshme që personat që kanë probleme me kockat të reduktojnë sa më shumë konsumin e tyre. Duke qenë se vezët janë me origjinë shtazore, ato përmbajnë acid arachidonoic që ul mbrojtjen e organizmit në rast se vuani nga artriti.

2.Pijet e sheqerosura: Në qoftë se ankoheni vazhdimisht nga dhimbjet e kockave, duhet të shmangni sa më shumë pijet e mësipërme dhe ato të gazuara. Këto pije kanë në përmbajtjen e tyre sheqer të dëmshëm dhe acid fosforik që përkeqësojnë gjithmonë e më shumë gjendjen tuaj shëndetësore.

3.Mishi i kuq:Dietologët dhe ekspertët e shëndetit shprehen gjithmonë skeptikë përsa i përket konsumit të mishit të kuq. Edhe pse mishi përmban shumë hekur që ndihmon në prodhimin e hemoglobinës, në qoftë se ju abuzoni me konsumin e tij mund të rrisni rrezikun për të patur artrit reumatoid dhe patologji të tjera që sjellin dhimbje të kyçeve. Në vend të mishit të kuq hani mish pule, peshk ose mishin e gjelit të detit.

4.Patatet: Patatet përmbajnë sasi të larta potasi që i nevojitet organizmit. Por pavarësisht kësaj, personat që vuajnë nga artriti ose dhimbjet reumatizmale duhet të shmangnin konsumin e patatateve pasi përmbajnë një lloj toksine të quajtur solaninë që i përshkallëzon këto dhimbje.

5.Frutat e thata: Frutat e thata janë një burim shumë i mirë i acideve yndyrore Omega-3, por në mesin e kyre frutave mundohuni të evitoni sa më shumë konsumin e stikave të pishës, arrave dhe arrat e Brazilit pasi përkeqësojnë gjendjen tuaj shëndetësore.

ShareTweet

Postime të ngjashme

5 ushqimet më të mira për mëngjes

5 ushqimet më të mira për mëngjes

Pse duart mbeten gjithmonë të ftohta, edhe në ditët e ngrohta?

Pse duart mbeten gjithmonë të ftohta, edhe në ditët e ngrohta?

Zgjedhja e gabuar e këpucëve dëmton gjithë trupin – rreziqet që nuk i mendoni

Zgjedhja e gabuar e këpucëve dëmton gjithë trupin – rreziqet që nuk i mendoni

Shëtitjet në pyll vrasin qelizat kanceroze

Shëtitjet në pyll vrasin qelizat kanceroze

E shtuna me mot të vranët

Moti sot me vranësira dhe intervale kohore me diell

Deputeti i LDK-së: Kurti po kërkon situatë të favorshme politike për zgjedhje të reja

Deputeti i LDK-së: Kurti po kërkon situatë të favorshme politike për zgjedhje të reja

“InfoNata” 03.09.2025

“InfoNata” 03.09.2025

Dy shqiptarët Erxhan Osmani e Kenan Spahiu shkëlqyen në fitoren e Turqisë ndaj Serbisë

Dy shqiptarët Erxhan Osmani e Kenan Spahiu shkëlqyen në fitoren e Turqisë ndaj Serbisë

Samjljaj: Një qeveri e votuar nga Kuvendi pa nënkryetarin serb mund të mos njihet nga ndonjë shtet aleat

Samjljaj: Një qeveri e votuar nga Kuvendi pa nënkryetarin serb mund të mos njihet nga ndonjë shtet aleat

Tovërlani: Kemi grup të vështirë, por nuk dorëzohemi, synimi ynë është kualifikimi historik

Tovërlani: Kemi grup të vështirë, por nuk dorëzohemi, synimi ynë është kualifikimi historik

Tramvaji del nga shinat, 15 të vdekur në Lisbonë

Tramvaji del nga shinat, 15 të vdekur në Lisbonë

Facebook Youtube Instagram TikTok

TËVË 1

Ky portal mirëmbahet nga televizioni “Tëvë1”. Materialet dhe informacionet në këtë portal nuk mund të kopjohen, të shtypen, ose të përdoren në çfarëdo forme tjetër për qëllime përfitimi, pa miratimin e drejtuesve të “Tëvë1”. Për ta shfrytëzuar materialin e këtij portali obligoheni t’i pranoni kushtet e përdorimit.
  • LAJMET
  • ZGJEDHJET 2025
  • RAJONI/BOTA
  • SPORT
  • SHËNDETËSI
  • LIFE STYLE
  • TEKNOLOGJI
  • SHOW BIZ
  • OPINIONE

Social Media

© 2022 - 2025 TËVË 1 - lexoje tëvërtetën

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

No Result
View All Result
  • LAJMET
  • ZGJEDHJET 2025
  • RAJONI/BOTA
  • SPORT
  • SHËNDETËSI
  • LIFE STYLE
  • TEKNOLOGJI
  • SHOW BIZ
  • OPINIONE

© 2022 - 2025 TËVË 1 - lexoje tëvërtetën

X