TËVË 1 - Lexoje të vërtetën!
  • LAJMET
  • ZGJEDHJET 2025
  • RAJONI/BOTA
  • SPORT
  • SHËNDETËSI
  • LIFE STYLE
  • TEKNOLOGJI
  • SHOW BIZ
  • OPINIONE
24 °c
Pristina
No Result
View All Result
TËVË 1 - Lexoje të vërtetën!
  • LAJMET
  • ZGJEDHJET 2025
  • RAJONI/BOTA
  • SPORT
  • SHËNDETËSI
  • LIFE STYLE
  • TEKNOLOGJI
  • SHOW BIZ
  • OPINIONE
24 °c
Pristina
No Result
View All Result
TËVË 1 - Lexoje të vërtetën!
No Result
View All Result

Hithra dhe xhenxhefil, një kombinim për gjallërimin e trupit

nga tëvë1
3 vjet më parë
0
A A
Hithra dhe xhenxhefil, një kombinim për gjallërimin e trupit

Nëse i kombinon së bashku, atëherë përfitimi do të jetë i dyfishtë.

Hithra është një bimë e plotfuqishme në aspektin e ushqyesve që ofron. Lëngu i saj përmban shumë kalcium dhe magnez që ndihmojnë në qetësimin e nervave.

Ndonëse lëngu i hithrës nuk përdoret në mënyrë të mirëfilltë për qetësim, ai të vë në një gjumë të qetë.

Hithra është burim hekuri, gjë që e bën të jetë e domosdoshme për njerëzit që kanë tendencën të jenë anemikë, ose për ata që kanë nevojë për më shumë hekur në ushqimet e tyre.

Lëngu i hithrës përmban beta karoten, klorofil, kalium, fosfor, zink, krom, vitaminat B dhe minerale të tjera, siç janë seleniumi, silikoni dhe mangani.

Receta e gjallërimit të organizmit:

– Një copë xhenxhefil dy-tre centimetra

– 85 gramë hithra të thata

– Një litër ujë

– Mjaltë natyrale

teni xhenxhefilin hollë. Vendoseni në ujë dhe zijeni ngadalë për 10-15 minuta. Hiqeni nga zjarri dhe hidhni në enë hithrat e thata. Përzijini me një lugë të pastër.

Mbulojeni enën me kapak. Lerëni lëngun të qëndrojë për 30 minuta ose për 12 orë nëse preferoni një shije më të thellë.

Kullojeni lëngun dhe hidheni në një enë qelqi. Lëngu do të ketë marrë një ngjyrë jeshile mjaft të këndshme.

Kur ta kulloni, përdorni një lugë dhe shtypini gjethet në mënyrë që të nxirrni prej tyre sa më shumë lëng që të jetë e mundur.

Më pas, do të keni mundësi të përfitoni vlerat maksimale që do të rigjallërojnë sistemin tretës.

Lëngun mund ta pini gjatë ditës, ose mund ta ruani në frigorifer për të nesërmen. Nëse dëshironi mund të shtoni mjaltë.

ShareTweet

Postime të ngjashme

A e mbron kafeja mëlçinë nga prekja e sëmundjeve?

A e mbron kafeja mëlçinë nga prekja e sëmundjeve?

Rreziqet dhe problemet nga akulloret e skaduara

Rreziqet dhe problemet nga akulloret e skaduara

Çfarë i ndodh trupit kur konsumoni shumë mish

Çfarë i ndodh trupit kur konsumoni shumë mish

Si ta menaxhoni panikun e të nxehtit?

Si ta menaxhoni panikun e të nxehtit?

Interi Miami me kontratë të re për Messin

Lëndohet Messi në ndeshjen ndaj Necaxas

Rënia e madhe e Vinicius Jr. pas dështimit për “Topin e artë”

Arabët heqin dorë nga Vinicius Junior

Parashikimi i motit për javën e ardhshme

Parashikimi i motit për javën e ardhshme

Masë paraburgimi për ish-ministrat dhe të dyshuarit tjerë për rastin në Novi Sad

Masë paraburgimi për ish-ministrat dhe të dyshuarit tjerë për rastin në Novi Sad

KQZ: Deri tash 1 mijë e 729 aplikime nga jashtë për zgjedhjet lokale

KQZ: Deri tash 1 mijë e 729 aplikime nga jashtë për zgjedhjet lokale

OVL UÇK: Interesimi i madh për protestën e 7 gushtit, dëshmi e përkushtimit për drejtësi

OVL UÇK: Interesimi i madh për protestën e 7 gushtit, dëshmi e përkushtimit për drejtësi

Incident zjarri në Ferizaj, digjet një deponi mbeturinash

Incident zjarri në Ferizaj, digjet një deponi mbeturinash

Facebook Youtube Instagram TikTok

TËVË 1

Ky portal mirëmbahet nga televizioni “Tëvë1”. Materialet dhe informacionet në këtë portal nuk mund të kopjohen, të shtypen, ose të përdoren në çfarëdo forme tjetër për qëllime përfitimi, pa miratimin e drejtuesve të “Tëvë1”. Për ta shfrytëzuar materialin e këtij portali obligoheni t’i pranoni kushtet e përdorimit.
  • LAJMET
  • ZGJEDHJET 2025
  • RAJONI/BOTA
  • SPORT
  • SHËNDETËSI
  • LIFE STYLE
  • TEKNOLOGJI
  • SHOW BIZ
  • OPINIONE

Social Media

© 2022 - 2025 TËVË 1 - lexoje tëvërtetën

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

No Result
View All Result
  • LAJMET
  • ZGJEDHJET 2025
  • RAJONI/BOTA
  • SPORT
  • SHËNDETËSI
  • LIFE STYLE
  • TEKNOLOGJI
  • SHOW BIZ
  • OPINIONE

© 2022 - 2025 TËVË 1 - lexoje tëvërtetën

X