SHËNDETI

Gjethet e sherbelës janë plot me antioksidantë që kanë veti antiinflamatore dhe ndihmojnë në mbrojtjen kundër radikaleve të lira. Përveç...

Këto përfitime ishin më të theksuara te njerëzit që nuk po përjetonin ende ndonjë humbje të kujtesës, por të gjithë...

Përbërësi aktiv i shafranit të Indisë, kurkumina, ka veti të fuqishme antibakteriale, antivirale, antifungale dhe antiinflamatore. Prandaj, kurkuma është efektive...

Kjo e fundit duhet të jetë e ekulibruar dhe të garantojë sasi të mëdha vitaminash, mineralesh e antioksidantësh. Agrumet janë...

Të gjithë e dimë ndjenjën e neveritjes që kemi pasi kemi parë myk të dëmshëm në ushqimin tonë në frigorifer....

Varianti Omicron, ka marrë hov të madh në Hong Kong, ku rreth 5000 raste të reja raportohen cdo ditë nga...

Një dietë e shëndetshme dhe ndryshime në stilin e jetesës mund t’ju ndihmojnë të eliminoni nikotinën nga trupi juaj. Disa...

Çfarë janë kumbullat e thata? Shumëllojshmëria më e zakonshme janë kumbullat evropiane (emri shkencor: Prunus domestica), të cilat me gjasë...

1.Mishi i kuq, si ai i viçit dhe derrit, përmbajnë sasi të madhe hekuri heme, që përthithet më lehtë nga...

Ushqimi mund t’ju ndihmojë të reduktoni stresin, të përmirësoni nivelet e hekurit dhe madje të përmirësoni humbjen e peshës kur...