SHËNDETI
A është çokollata e mirë për shëndetin e zemrës?
Për qindra vjet, njerëzit i janë drejtuar çokollatës për të rritur shëndetin e zemrës. Në vitet 1500, njerëzit indigjenë konsumonin...
Lexo më shumëDetails
Pulë apo gjel deti, cilën duhet ta zgjidhini për recetat tuaja
Këto javë të gjithë kanë një synim të vetëm; blerjen e produkteve të nevojshëm për të përgatitur darkën e ndërrimit...
Lexo më shumëDetails
A mund të humbisni peshë vetëm me anë të tërshërës?
Nëse po përpiqeni të humbisni peshë dhe dëshironi të frenoni urinë e vazhdueshme, tërshëra mund të jetë perfekte për ju....
Lexo më shumëDetails
Ushqimet që shkaktojnë rritjen e sheqerit në gjak
Sheqeri i lartë në gjak mund të shkaktojë një mori efektesh anësore dhe me kalimin e kohës, mund të çojë...
Lexo më shumëDetails
Si të zbuloni nëse keni toksina në trup, mënyrat natyrale për t’i larguar
Toksinat na rrethojnë dhe na kërcënojnë rregullisht çdo ditë. Ato gjenden në ajër, ujin që pijmë dhe ushqimet që hamë...
Lexo më shumëDetails
Tri ushqimet që pastrojnë mushkëritë
Mushkëritë luajnë një rol thelbësor në sistemin e frymëmarrjes. Ato marrin oksigjenin dhe filtrojnë jashtë organizmit toksinat. Ruajtja e shëndetit...
Lexo më shumëDetails
Ju mund të gjeni vitaminë D në këto ushqime, konsumoni ato për të rritur imunitetin
Vitamina D shpërbëhet në lëkurë kur trupi është i ekspozuar ndaj rrezeve të diellit. Kjo vitaminë ndihmon në rregullimin e...
Lexo më shumëDetails
6 këshilla si të përmirësoni shikimin e mprehtë dhe shëndetin e syve
Shëndeti i syve përkeqësohet me kalimin e moshës, e megjithatë kjo nuk do të thotë që ndërhyrja kirurgjikale është alternativa...
Lexo më shumëDetails
Ushqimet që ndihmojnë në uljen e fryrjes dhe gazrave
Nëse vuani nga fryrjet dhe gazrat, konsumimi i disa ushqimeve mund t’ju ndihmojë. Mjeku gastroenterolog Dr. Joseph Salhab rekomandoi ushqime...
Lexo më shumëDetails
