SHËNDETI
Rigjenerimi i trupit dhe qelizave nga agjërimi për 3 ditë
Këtë e thotë një studim i Universitetit të Kalifornisë së Jugut sipas të cilëve, kjo përbën mënyrën më natyrale për...
Lexo më shumë
Vuani nga çrregullimi i gjumit? Ja disa mënyra që të shpëtoni nga problemet e pagjumësisë
1-Shtrihuni në anën tuaj të majtë të trupit. Në këtë pozicion stomaku dhe lëngjet e gastritit qëndrojnë poshtë ezofagut dhe...
Lexo më shumë
Tri trajtime natyrale kundër pikave të zeza në fytyrë
Çfarë janë pikat e zeza? Një pikë e zezë nuk do të thotë që nën lëkurën tuaj poret janë mbushur...
Lexo më shumë
Si të parandaloni rënien e flokëve me disa mënyra
Më poshtë gjeni disa mënyra se si t’a parandaloni rënien e flokëve. 1.Kujdes me dietën ushqimore Proteinat janë elementë shumë...
Lexo më shumë
Ushqimet që duhet të konsumoni dhe shmangni gjatë Ramazanit
Duke rikujtuar që besimtarët myslimanë sivjet do të agjërojnë afër 15 orë në ditët më të gjata, është e nevojshme...
Lexo më shumë
Vlerat e veçanta të luleshtrydhes
Plot me vitamina, fibra, kripëra minerale dhe ujë, kjo frutë e sezonit konsiderohet aleat i shëndetit, sepse na ndihmon të...
Lexo më shumë
Çaji që ndal dhimbjen e kokës dhe lufton peshën e tepërt
Çaji i xhenxhefilit është pija që jo vetëm e kuron dhimbjen e kokës, por gjithashtu mund të ndihmojë edhe në...
Lexo më shumë
Dobitë nga përdorimi i kamomilit për stomakun, imunitetin dhe lëkurën
Çfarë Është Çaji Kamomil? Ndryshe nga çaji jeshil ose ai i zi, kamomili vjen nga një lule e bukur, e...
Lexo më shumë
Çfarë lejohet dhe çfarë nuk lejohet gjatë muajit të Shenjtë të Ramazanit
Gjatë Ramazanit i cili këtë vit nis më 2 prill, myslimanët përpiqen dhe përqendrohen përgjithësisht në besimin e tyre. Ata...
Lexo më shumë
Zakonet që dëmtojnë shikimin tuaj
Akademia rekomandon ushqimet e mëposhtme: Vitamina C. Ushqimet me shumë vitaminë C janë portokalli, agrumet, kivi, dredhëzat, domatet, specat e...
Lexo më shumë
