TËVË 1 - Lexoje të vërtetën!
  • LAJMET
  • RAJONI/BOTA
  • SPORT
  • SHËNDETËSI
  • LIFE STYLE
  • TEKNOLOGJI
  • OPINIONE
Reklamo në tëvë1.info
No Result
View All Result
TËVË 1 - Lexoje të vërtetën!
  • LAJMET
  • RAJONI/BOTA
  • SPORT
  • SHËNDETËSI
  • LIFE STYLE
  • TEKNOLOGJI
  • OPINIONE
Reklamo në tëvë1.info
No Result
View All Result
TËVË 1 - Lexoje të vërtetën!
Reklamo

Kripa me kalium mund të parandalojë 3 milionë vdekje në vit

by teve1
7 orë ago
0
A A
Efektet pozitive të kripës së detit në shëndet

Zëvendësimi i kripës së zakonshme me kripë të pasuruar me kalium mund të parandalojë rreth 2.96 milionë vdekje dhe 10.17 milionë raste të reja të sëmundjeve kardiovaskulare dhe kronike të veshkave çdo vit në botë.

Ky është rezultati i një studimi të realizuar nga George Institute for Global Health në Australi, i cili analizoi të dhënat e 193 vendeve.

Kripa alternative përmban klorur kaliumi në vend të një pjese të klorurit të natriumit që gjendet në kripën e zakonshme.

Ajo ka pamje dhe shije të ngjashme, por ndihmon në adresimin e dy faktorëve që ndikojnë në rritjen e tensionit të gjakut: konsumit të tepërt të natriumit dhe marrjes së pamjaftueshme të kaliumit.

Sipas studiuesve, edhe një kalim i pjesshëm mund të sjellë përfitime të konsiderueshme.

Vetëm zëvendësimi i kripës që përdoret në gatimet familjare mund të parandalojë 1.85 milionë vdekje dhe 6.19 milionë raste sëmundjesh në vit.

Ndërsa përdorimi i saj në ushqimet e përpunuara dhe në restorante mund të parandalojë 1.56 milionë vdekje të tjera.

Ndikimi mund të jetë veçanërisht i madh në Kinë, ku studiuesit vlerësojnë se kalimi i plotë në kripën me kalium mund të parandalojë 1.08 milionë vdekje në vit.

Në Indi, shifra mund të arrijë në afro 400 mijë.

Megjithatë, kjo alternativë nuk rekomandohet pa konsultë mjekësore për personat me sëmundje të avancuara të veshkave dhe ata që përdorin medikamente që rrisin nivelin e kaliumit në gjak, pasi mund të shkaktojë hiperkalemi, një gjendje që karakterizohet nga teprica e kaliumit në gjak.

Organizata Botërore e Shëndetësisë e ka mbështetur përdorimin e kripës së pasuruar me kalium që në vitin 2025, si një masë për uljen e tensionit të gjakut dhe rrezikut të sëmundjeve kardiovaskulare.

ShareTweet

Postime të ngjashme

Cilat zakone mund t’ju ndihmojnë në jetën tuaj të përditshme nëse vuani nga ankthi?

Cilat zakone mund t’ju ndihmojnë në jetën tuaj të përditshme nëse vuani nga ankthi?

Si ta dalloni depresionin sezonal dhe çfarë ndihmon kundër tij?

Si ta dalloni depresionin sezonal dhe çfarë ndihmon kundër tij?

Ja gabimet më të mëdha që bëjmë gjatë sezonit të gripit

Zakonet që mund t’ju ndihmojnë të qëndroni të shëndetshëm gjatë sezonit të gripit

Llojet e mjaltit dhe përfitimet për shëndetin

Çfarë ndodh me trupin nëse konsumoni mjaltë çdo ditë? Përfitimet dhe rreziqet që duhet të dini

FFK njofton për masat e sigurisë për ndeshjen Kosovë – Izrael

FFK njofton për masat e sigurisë për ndeshjen Kosovë – Izrael

Kosova kryen stërvitjen e fundit për Izraelin, gati për misionin e madh

Kosova kryen stërvitjen e fundit për Izraelin, gati për misionin e madh

Një muaj arrest shtëpiak për zyrtarin e arkivit që dyshohet për keqpërdorim detyre

Një muaj arrest shtëpiak për zyrtarin e arkivit që dyshohet për keqpërdorim detyre

Zbulohen kërkesat e supozuara ruse për paqe: Kërkohet largimi i një vendi nga NATO

Zbulohen kërkesat e supozuara ruse për paqe: Kërkohet largimi i një vendi nga NATO

Gërvalla pas dekretimit të Ligjit për Byronë: Pasuria e pajustifikueshme s’mund të fshihet më pas pushtetit

Gërvalla pas dekretimit të Ligjit për Byronë: Pasuria e pajustifikueshme s’mund të fshihet më pas pushtetit

Bullgaria rikonfirmon mbështetjen për integrimin ndërkombëtar të Kosovës

Bullgaria rikonfirmon mbështetjen për integrimin ndërkombëtar të Kosovës

Lutfi Dalipi, për herë të parë pranë Dardanëve

Lutfi Dalipi, për herë të parë pranë Dardanëve

Facebook Youtube Instagram TikTok

TËVË 1

Ky portal mirëmbahet nga televizioni “Tëvë1”. Materialet dhe informacionet në këtë portal nuk mund të kopjohen, të shtypen, ose të përdoren në çfarëdo forme tjetër për qëllime përfitimi, pa miratimin e drejtuesve të “Tëvë1”. Për ta shfrytëzuar materialin e këtij portali obligoheni t’i pranoni kushtet e përdorimit.
  • LAJMET
  • RAJONI/BOTA
  • SPORT
  • SHËNDETËSI
  • LIFE STYLE
  • TEKNOLOGJI
  • OPINIONE

Social Media

© 2022 - 2026 TËVË 1 - lexoje tëvërtetën

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

No Result
View All Result
  • LAJMET
  • RAJONI/BOTA
  • SPORT
  • SHËNDETËSI
  • LIFE STYLE
  • TEKNOLOGJI
  • OPINIONE

© 2022 - 2026 TËVË 1 - lexoje tëvërtetën