TËVË 1 - Lexoje të vërtetën!
  • LAJMET
  • ZGJEDHJET 2025
  • RAJONI/BOTA
  • SPORT
  • SHËNDETËSI
  • LIFE STYLE
  • TEKNOLOGJI
  • SHOW BIZ
  • OPINIONE
18 °c
Pristina
No Result
View All Result
TËVË 1 - Lexoje të vërtetën!
  • LAJMET
  • ZGJEDHJET 2025
  • RAJONI/BOTA
  • SPORT
  • SHËNDETËSI
  • LIFE STYLE
  • TEKNOLOGJI
  • SHOW BIZ
  • OPINIONE
18 °c
Pristina
No Result
View All Result
TËVË 1 - Lexoje të vërtetën!
No Result
View All Result

Si të zvogëloni ndjenjën e urisë

nga tëvë1
2 vjet më parë
0
A A
Si të zvogëloni ndjenjën e urisë

Si mund ta zvogëlojmë ndjenjën e urisë dhe të shmangim ngrënien e tepërt? Disa truke të cilat nëse i zbatoni gjatë ditës mund t’ju ndihmojnë të mos ndjeheni të uritur.

Mëngjesi është një vakt themelor, fillimi i duhur i ditës me një vakt të plotë ndihmon trupin të funksionojë më mirë.

Ngrënia e 2-3 bajameve në mëngjes ndihmon në kontrollin e urisë, ndoshta e shoqëruar me një kafe të mirë.

Ngrënia e perimeve përpara pjatës kryesore do të ndihmojë në kontrollin e urisë dhe do t’ju bëjë të ndiheni të ngopur dhe të kënaqur.

Një katror me çokollatë të zezë ndihmon në uljen e urisë dhe kënaq dëshirën tuaj për ëmbëlsi.

Pirja e ujit gjatë ditës do t’ju bëjë të ndiheni më pak të uritur dhe do t’ju ndihmojë në eliminimin e papastërtive nga trupi juaj.

 

ShareTweet

Postime të ngjashme

Sa mund ta shkurtojë jetëgjatësinë alkooli?

Sa mund ta shkurtojë jetëgjatësinë alkooli?

Peshë normale, por bark i madh – Çfarë do të thotë për shëndetin

Peshë normale, por bark i madh – Çfarë do të thotë për shëndetin

Si lidhet shëndeti ynë mendor me ëndrrat e çuditshme që shohim?

Si lidhet shëndeti ynë mendor me ëndrrat e çuditshme që shohim?

Studimi: Stevia vret qelizat kancerogjene, por nuk dëmton ato të shëndetshmet

Studimi: Stevia vret qelizat kancerogjene, por nuk dëmton ato të shëndetshmet

Ish-komandanti i FSK-së: FSK-ja s’ka ‘zbarkuar’, ka vepruar me nder – ky ishte mision humanitar, jo politik

Ish-komandanti i FSK-së: FSK-ja s’ka ‘zbarkuar’, ka vepruar me nder – ky ishte mision humanitar, jo politik

Pas ambasadës gjermane, reagon edhe ambasada franceze: Dezinformimi dhe manipulimi i informacionit po bëhen sistematike

Pas ambasadës gjermane, reagon edhe ambasada franceze: Dezinformimi dhe manipulimi i informacionit po bëhen sistematike

Emisioni “Info Nata” 29.07.2025

Emisioni “Info Nata” 29.07.2025

Pas gjetjes së trupit të Rrahim Latifit, Sveçla i shpreh ngushëllime familjes

Pas gjetjes së trupit të Rrahim Latifit, Sveçla i shpreh ngushëllime familjes

Nimani: Në pjesën e parë të seancës kishte marrëveshje, në të dytën Kurti ndërron drejtim

Nimani: Në pjesën e parë të seancës kishte marrëveshje, në të dytën Kurti ndërron drejtim

Mosrikandidimi i Lladrovcit, Smajljaj: PDK-ja mund të ketë llogaritur fitore të sigurt në Drenas, pavarësisht kandidatit

Mosrikandidimi i Lladrovcit, Smajljaj: PDK-ja mund të ketë llogaritur fitore të sigurt në Drenas, pavarësisht kandidatit

Artan Nimani: Mos-kandidimi i Lladrovcit, lojë gjeneratash dhe pazare politike brenda PDK-së

Artan Nimani: Mos-kandidimi i Lladrovcit, lojë gjeneratash dhe pazare politike brenda PDK-së

Facebook Youtube Instagram TikTok

TËVË 1

Ky portal mirëmbahet nga televizioni “Tëvë1”. Materialet dhe informacionet në këtë portal nuk mund të kopjohen, të shtypen, ose të përdoren në çfarëdo forme tjetër për qëllime përfitimi, pa miratimin e drejtuesve të “Tëvë1”. Për ta shfrytëzuar materialin e këtij portali obligoheni t’i pranoni kushtet e përdorimit.
  • LAJMET
  • ZGJEDHJET 2025
  • RAJONI/BOTA
  • SPORT
  • SHËNDETËSI
  • LIFE STYLE
  • TEKNOLOGJI
  • SHOW BIZ
  • OPINIONE

Social Media

© 2022 - 2025 TËVË 1 - lexoje tëvërtetën

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

No Result
View All Result
  • LAJMET
  • ZGJEDHJET 2025
  • RAJONI/BOTA
  • SPORT
  • SHËNDETËSI
  • LIFE STYLE
  • TEKNOLOGJI
  • SHOW BIZ
  • OPINIONE

© 2022 - 2025 TËVË 1 - lexoje tëvërtetën

X