TËVË 1 - Lexoje të vërtetën!
  • LAJMET
  • ZGJEDHJET LOKALE
  • RAJONI/BOTA
  • SPORT
  • SHËNDETËSI
  • LIFE STYLE
  • TEKNOLOGJI
  • OPINIONE
Reklamo në tëvë1.info
No Result
View All Result
TËVË 1 - Lexoje të vërtetën!
  • LAJMET
  • ZGJEDHJET LOKALE
  • RAJONI/BOTA
  • SPORT
  • SHËNDETËSI
  • LIFE STYLE
  • TEKNOLOGJI
  • OPINIONE
Reklamo në tëvë1.info
No Result
View All Result
TËVË 1 - Lexoje të vërtetën!
Reklamo

Si të parandaloni tharjen dhe çarjen e thembrave

by tëvë1
4 vjet ago
0
A A
Si të parandaloni tharjen dhe çarjen e thembrave

“Moti i ftohtë dhe i thatë, ecja zbathur dhe dushi i gjatë e i nxehtë janë vetëm disa nga arsyet pse mund të keni thembra të thata dhe të plasaritura këtë dimër”, tha dermatologu Dr. Patrick Blake.

“Të kuptosh se çfarë i shkakton thembrat e thata dhe të çara dhe marrja e hapave për t’i parandaluar ato, mund të lehtësojë kruajtjen dhe dhimbjen që mund të shkaktojnë dhe t’ju lërë me lëkurë më të butë dhe më të shëndetshme këtë dimër”, shtoi ai.

Kufizoni dushet në 5 deri në 10 minuta. Larja ose dushi për një kohë të gjatë mund të thajë lëkurën tuaj dhe të përkeqësojë thembrat e thata dhe të çara. Fshijeni butësisht lëkurën tuaj me një peshqir.

Përdorni një pastrues të butë dhe pa aromë për të ndihmuar këmbët tuaja të ruajnë vajrat e tyre natyralë.

Hidratoni brenda 5 minutave pas larjes me një krem ​​hidratues që përmban 10% deri në 25% ure, acid alfa hidroksi ose acid salicilik.

Aplikojeni menjëherë pas larjes dhe sa herë që thembrat tuaja ndjehen të thata.

Para gjumit, aplikoni vazelinë të thjeshtë në thembrat tuaja. Është një ide e mirë të vishni çorape për të mbrojtur ato.

Aplikoni një fashë të lëngshme mbi çarjet e thembrave gjatë ditës për të krijuar një barrierë mbrojtëse që mund të ndihmojë në uljen e dhimbjes, përshpejtimin e shërimit dhe bllokimin e mikrobeve që të hyjnë në lëkurën tuaj.

Vishni këpucët e duhura. Nëse keni thembra të thata dhe të plasaritura, shmangni këpucët me taka të hapura, ose këpucë që nuk përshtaten siç duhet.

Tags: çarjekembet
ShareTweet

Postime të ngjashme

Radiatorët do të ngrohin më shumë nëse bëni këtë veprim të thjeshtë

Radiatorët do të ngrohin më shumë nëse bëni këtë veprim të thjeshtë

Çizmet pirate: trendi kryesor për vjeshtën e vitit 2025

Çizmet pirate: trendi kryesor për vjeshtën e vitit 2025

​Si ta tejkaloni refuzimin për punë dhe të vazhdoni tutje?

Dhjetë shenja që tregojnë se nuk jeni të vlerësuar dhe të respektuar në punë

Studimi: Takimet me shokët mund të ulin deri në 45%ndjenjën e trishtimit

Studimi: Takimet me shokët mund të ulin deri në 45%ndjenjën e trishtimit

Seanca për votimin e Qeverisë, nuk dihet nëse Kurti i ka numrat

Seanca për votimin e Qeverisë, nuk dihet nëse Kurti i ka numrat

Sonte pas mesnate ndryshon ora, akrepat kthehen 60 minuta pas

Sonte pas mesnate ndryshon ora, akrepat kthehen 60 minuta pas

​Picula: Serbia nuk mundet në BE pa e njohur Kosovën dhe të heqë dorë nga ‘bota serbe’

​Picula: Serbia nuk mundet në BE pa e njohur Kosovën dhe të heqë dorë nga ‘bota serbe’

Vdes Agim Jonuz, analist dhe publicist i njohur nga Shkupi

Vdes Agim Jonuz, analist dhe publicist i njohur nga Shkupi

Ministria e Mbrojtjes demanton lajmin – FSK-së nuk i ka humbur droni

FSK shtyn afatin për aplikim të komuniteteve joshumicë deri më 31 tetor

Shkodra: Qeveria e re nuk do të formohet, Kosovën e pret kriza më e thellë institucionale

Shkodra: Qeveria e re nuk do të formohet, Kosovën e pret kriza më e thellë institucionale

Tri ndeshje, tri fitore për Sigal Prishtinën, triumfon edhe në Rahovec

Tri ndeshje, tri fitore për Sigal Prishtinën, triumfon edhe në Rahovec

Facebook Youtube Instagram TikTok

TËVË 1

Ky portal mirëmbahet nga televizioni “Tëvë1”. Materialet dhe informacionet në këtë portal nuk mund të kopjohen, të shtypen, ose të përdoren në çfarëdo forme tjetër për qëllime përfitimi, pa miratimin e drejtuesve të “Tëvë1”. Për ta shfrytëzuar materialin e këtij portali obligoheni t’i pranoni kushtet e përdorimit.
  • LAJMET
  • ZGJEDHJET LOKALE
  • RAJONI/BOTA
  • SPORT
  • SHËNDETËSI
  • LIFE STYLE
  • TEKNOLOGJI
  • OPINIONE

Social Media

© 2022 - 2025 TËVË 1 - lexoje tëvërtetën

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

No Result
View All Result
  • LAJMET
  • ZGJEDHJET LOKALE
  • RAJONI/BOTA
  • SPORT
  • SHËNDETËSI
  • LIFE STYLE
  • TEKNOLOGJI
  • OPINIONE

© 2022 - 2025 TËVË 1 - lexoje tëvërtetën