TËVË 1 - Lexoje të vërtetën!
  • LAJMET
  • ZGJEDHJET LOKALE
  • RAJONI/BOTA
  • SPORT
  • SHËNDETËSI
  • LIFE STYLE
  • TEKNOLOGJI
  • OPINIONE
Reklamo në tëvë1.info
No Result
View All Result
TËVË 1 - Lexoje të vërtetën!
  • LAJMET
  • ZGJEDHJET LOKALE
  • RAJONI/BOTA
  • SPORT
  • SHËNDETËSI
  • LIFE STYLE
  • TEKNOLOGJI
  • OPINIONE
Reklamo në tëvë1.info
No Result
View All Result
TËVË 1 - Lexoje të vërtetën!
Reklamo

Si të parandaloni tharjen dhe çarjen e thembrave

by tëvë1
4 vjet ago
0
A A
Si të parandaloni tharjen dhe çarjen e thembrave

“Moti i ftohtë dhe i thatë, ecja zbathur dhe dushi i gjatë e i nxehtë janë vetëm disa nga arsyet pse mund të keni thembra të thata dhe të plasaritura këtë dimër”, tha dermatologu Dr. Patrick Blake.

“Të kuptosh se çfarë i shkakton thembrat e thata dhe të çara dhe marrja e hapave për t’i parandaluar ato, mund të lehtësojë kruajtjen dhe dhimbjen që mund të shkaktojnë dhe t’ju lërë me lëkurë më të butë dhe më të shëndetshme këtë dimër”, shtoi ai.

Kufizoni dushet në 5 deri në 10 minuta. Larja ose dushi për një kohë të gjatë mund të thajë lëkurën tuaj dhe të përkeqësojë thembrat e thata dhe të çara. Fshijeni butësisht lëkurën tuaj me një peshqir.

Përdorni një pastrues të butë dhe pa aromë për të ndihmuar këmbët tuaja të ruajnë vajrat e tyre natyralë.

Hidratoni brenda 5 minutave pas larjes me një krem ​​hidratues që përmban 10% deri në 25% ure, acid alfa hidroksi ose acid salicilik.

Aplikojeni menjëherë pas larjes dhe sa herë që thembrat tuaja ndjehen të thata.

Para gjumit, aplikoni vazelinë të thjeshtë në thembrat tuaja. Është një ide e mirë të vishni çorape për të mbrojtur ato.

Aplikoni një fashë të lëngshme mbi çarjet e thembrave gjatë ditës për të krijuar një barrierë mbrojtëse që mund të ndihmojë në uljen e dhimbjes, përshpejtimin e shërimit dhe bllokimin e mikrobeve që të hyjnë në lëkurën tuaj.

Vishni këpucët e duhura. Nëse keni thembra të thata dhe të plasaritura, shmangni këpucët me taka të hapura, ose këpucë që nuk përshtaten siç duhet.

Tags: çarjekembet
ShareTweet

Postime të ngjashme

Si ndikon mungesa e gjumit tek emocionet tuaja?

Si ndikon mungesa e gjumit tek emocionet tuaja?

Lulet që sjellin ngjyra deri në ngricat e para

Lulet që sjellin ngjyra deri në ngricat e para

Njollat e vështira të vajit do të zhduken nga rrobat me vetëm dy përbërës kuzhine

Njollat e vështira të vajit do të zhduken nga rrobat me vetëm dy përbërës kuzhine

Ngjyrat perfektë për pedikyr gjatë kalimit nga vera në vjeshtë

Ngjyrat perfektë për pedikyr gjatë kalimit nga vera në vjeshtë

Polonia miraton dislokimin e forcave të NATO-s në territorin e saj

Polonia miraton dislokimin e forcave të NATO-s në territorin e saj

Lladrovci: Qytetarët e Drenasit janë kampionë, s’votojnë me sy mbyll

Lladrovci: Qytetarët e Drenasit janë kampionë, s’votojnë me sy mbyll

Avokati serb publikon pamje: Radoiçiq dhe grupi i tij po kujdesen për sigurinë e Vuçiqit

Avokati serb publikon pamje: Radoiçiq dhe grupi i tij po kujdesen për sigurinë e Vuçiqit

Gjermania fiton finalen kundër Turqisë në EuroBasket 2025

Gjermania fiton finalen kundër Turqisë në EuroBasket 2025

Mot i vranët dhe intervale me diell të enjten

Moti gjatë javës

Rama dërgon në Presidencë kabinetin e ri që synon anëtarësimin në BE brenda 2030-ës

Rama dërgon në Presidencë kabinetin e ri që synon anëtarësimin në BE brenda 2030-ës

Auto Draft

Mësimi tërë ditor në Barilevë, të gjithë e mirëpresin      

Facebook Youtube Instagram TikTok

TËVË 1

Ky portal mirëmbahet nga televizioni “Tëvë1”. Materialet dhe informacionet në këtë portal nuk mund të kopjohen, të shtypen, ose të përdoren në çfarëdo forme tjetër për qëllime përfitimi, pa miratimin e drejtuesve të “Tëvë1”. Për ta shfrytëzuar materialin e këtij portali obligoheni t’i pranoni kushtet e përdorimit.
  • LAJMET
  • ZGJEDHJET LOKALE
  • RAJONI/BOTA
  • SPORT
  • SHËNDETËSI
  • LIFE STYLE
  • TEKNOLOGJI
  • OPINIONE

Social Media

© 2022 - 2025 TËVË 1 - lexoje tëvërtetën

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

No Result
View All Result
  • LAJMET
  • ZGJEDHJET LOKALE
  • RAJONI/BOTA
  • SPORT
  • SHËNDETËSI
  • LIFE STYLE
  • TEKNOLOGJI
  • OPINIONE

© 2022 - 2025 TËVË 1 - lexoje tëvërtetën