TËVË 1 - Lexoje të vërtetën!
  • LAJMET
  • ZGJEDHJET 2025
  • RAJONI/BOTA
  • SPORT
  • SHËNDETËSI
  • LIFE STYLE
  • TEKNOLOGJI
  • SHOW BIZ
  • OPINIONE
21 °c
Pristina
No Result
View All Result
TËVË 1 - Lexoje të vërtetën!
  • LAJMET
  • ZGJEDHJET 2025
  • RAJONI/BOTA
  • SPORT
  • SHËNDETËSI
  • LIFE STYLE
  • TEKNOLOGJI
  • SHOW BIZ
  • OPINIONE
21 °c
Pristina
No Result
View All Result
TËVË 1 - Lexoje të vërtetën!
No Result
View All Result

Përfitimet shëndetësore të ananasit

nga Tëvë1
31 Janar, 2025
1
A A
Përfitimet shëndetësore të ananasit

Ananasi është frut tropikal me shumë vlera ushqyese dhe përfitime për shëndetin.

Ja disa nga përfitimet kryesore të këtij fruti të shijshëm:

Forcon sistemin imunitar – Ananasi është i pasur me vitaminë C, e cila ndihmon trupin të luftojë infeksionet dhe përmirëson shërimin e plagëve.

Përmirëson digjestionin – Përmban bromelain, enzimë kjo që ndihmon tretjen e proteinave dhe lehtëson procesin e tretjes.

Lufton inflamacionin – Bromelaini ka veti anti-inflamatore që mund të ndihmojnë në reduktimin e dhimbjeve dhe ënjtjes.

Mbështet shëndetin e zemrës – Ananasi është i pasur me kalium dhe fibra, të cilat ndihmojnë në uljen e presionit të gjakut dhe kolesterolit.

Përmirëson shëndetin e lëkurës – Vitaminat dhe antioksidantët në ananas ndihmojnë në stimulimin e prodhimit të kolagjenit, duke përmirësuar pamjen dhe elasticitetin e lëkurës.

Pra, ananasi është frut i shkëlqyer për ta shtuar në dietën tuaj, pasi ofron shumë përfitime shëndetësore dhe është një burim i pasur me lëndë ushqyese.

ShareTweet

Postime të ngjashme

A e mbron kafeja mëlçinë nga prekja e sëmundjeve?

A e mbron kafeja mëlçinë nga prekja e sëmundjeve?

Tre shenja që tregojnë se keni probleme me zorrën e trashë

Tre shenja që tregojnë se keni probleme me zorrën e trashë

Rregullat për një mëngjes të shëndetshëm

Rregullat për një mëngjes të shëndetshëm

Gjumi ndihmon në rregullimin emocional dhe uljen e stresit

Gjumi ndihmon në rregullimin emocional dhe uljen e stresit

Ramabaja mbështet Kurtin: T’i quash nomadë opozitën është e paktë

Ramabaja mbështet Kurtin: T’i quash nomadë opozitën është e paktë

Berisha: Fyerjet e Kurtit janë të qëllimshme, synojnë përplasje me opozitën

Berisha: Fyerjet e Kurtit janë të qëllimshme, synojnë përplasje me opozitën

“Info Nata” – 19.06.2025

“Info Nata” – 19.06.2025

I jashtëzakonshmi Messi, gol nga gjuajtja e lirë për fitoren ndaj Portos

I jashtëzakonshmi Messi, gol nga gjuajtja e lirë për fitoren ndaj Portos

Kurti: Tri ndërtesa të banimit social në Klinë po rinovohen

Kurti: Tri ndërtesa të banimit social në Klinë po rinovohen

Kraki i kundërpërgjigjet Abdixhikut: Qëndrimet e Gërvallës janë të faktuara, LDK s’lëviz pa PDK-në

Kraki i kundërpërgjigjet Abdixhikut: Qëndrimet e Gërvallës janë të faktuara, LDK s’lëviz pa PDK-në

Kraki: Nëse LDK-ja ndryshon qasje, institucionet krijohen para zgjedhjeve lokale

Kraki: Nëse LDK-ja ndryshon qasje, institucionet krijohen para zgjedhjeve lokale

Facebook Youtube Instagram TikTok

TËVË 1

Ky portal mirëmbahet nga televizioni “Tëvë1”. Materialet dhe informacionet në këtë portal nuk mund të kopjohen, të shtypen, ose të përdoren në çfarëdo forme tjetër për qëllime përfitimi, pa miratimin e drejtuesve të “Tëvë1”. Për ta shfrytëzuar materialin e këtij portali obligoheni t’i pranoni kushtet e përdorimit.
  • LAJMET
  • ZGJEDHJET 2025
  • RAJONI/BOTA
  • SPORT
  • SHËNDETËSI
  • LIFE STYLE
  • TEKNOLOGJI
  • SHOW BIZ
  • OPINIONE

Social Media

© 2022 - 2025 TËVË 1 - lexoje tëvërtetën

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

No Result
View All Result
  • LAJMET
  • ZGJEDHJET 2025
  • RAJONI/BOTA
  • SPORT
  • SHËNDETËSI
  • LIFE STYLE
  • TEKNOLOGJI
  • SHOW BIZ
  • OPINIONE

© 2022 - 2025 TËVË 1 - lexoje tëvërtetën

X