TËVË 1 - Lexoje të vërtetën!
  • LAJMET
  • ZGJEDHJET 2025
  • RAJONI/BOTA
  • SPORT
  • SHËNDETËSI
  • LIFE STYLE
  • TEKNOLOGJI
  • SHOW BIZ
  • OPINIONE
19 °c
Pristina
No Result
View All Result
TËVË 1 - Lexoje të vërtetën!
  • LAJMET
  • ZGJEDHJET 2025
  • RAJONI/BOTA
  • SPORT
  • SHËNDETËSI
  • LIFE STYLE
  • TEKNOLOGJI
  • SHOW BIZ
  • OPINIONE
19 °c
Pristina
No Result
View All Result
TËVË 1 - Lexoje të vërtetën!
No Result
View All Result

Mënyrat më të mira për t’i mbajtur fëmijët të hidratuar këtë verë

nga teve1
3 javë më parë
0
A A
Mënyrat më të mira për t’i mbajtur fëmijët të hidratuar këtë verë

Kur bëhet fjalë për djersitjen gjatë verës, fëmijët janë një popullatë e cënueshme.

Ata dehidratohen shpejt, me pasoja që variojnë nga lodhja dhe nervozizmi deri te rraskapitja nga nxehtësia.

Rihidratimi me ujë është një zgjidhje e qartë, por shumica e fëmijëve duhet të kujtohen të pinë ujë, veçanërisht kur argëtohen në diell.

Mbajini fëmijët të hidratuar

Fëmijët shpesh janë aq të zënë duke luajtur në rërë dhe duke marrë pjesë në sporte saqë harrojnë të hidratohen. Sigurohuni që fëmijët të pinë një gotë të plotë ujë përpara se të fillojnë lojën ose aktivitetin fizik. Më pas kërkojuni atyre të bëjnë pushime me ujë në intervale prej 30 minutash.

Ushqeni fëmijët me fruta të lëngshme

Ushqimet hidratuese si shalqini, rrushi dhe fetat e portokallit janë ushqime të shkëlqyera. Plus, fëmija juaj ka më shumë gjasa të pushojë në lojën e tij nëse ushqehet me këto fruta.

Kthejeni në argëtim

Fëmijët mund të kundërshtojnë ujin sepse është “i mërzitshëm”. Ju mund t’u jepni lëngje duke shërbyer ujë në një gotë argëtuese. Shtoni manaferra për shije shtesë. Më mirë akoma, ngrini lëngun në kube akulli për ta bërë ujin e thjeshtë pak më të ëmbël.

ShareTweet

Postime të ngjashme

Ulçera që nuk largohet? Ekspertët paralajmërojnë çfarë të bëni

Ulçera që nuk largohet? Ekspertët paralajmërojnë çfarë të bëni

Gjashtë arsye pse duhet ta filloni mëngjesin me një shëtitje

Gjashtë arsye pse duhet ta filloni mëngjesin me një shëtitje

Sa mund ta shkurtojë jetëgjatësinë alkooli?

Sa mund ta shkurtojë jetëgjatësinë alkooli?

Peshë normale, por bark i madh – Çfarë do të thotë për shëndetin

Peshë normale, por bark i madh – Çfarë do të thotë për shëndetin

Sondazhet e fundit thotë se lista e studentëve “e thyen Vuçiqin”

Sondazhet e fundit thotë se lista e studentëve “e thyen Vuçiqin”

KEDS thotë se nga nesër do nis shkyçjen e bizneseve pa kontratë furnizimi me energji

KEDS thotë se nga nesër do nis shkyçjen e bizneseve pa kontratë furnizimi me energji

David i premton gola Juventusit

David i premton gola Juventusit

Ulçera që nuk largohet? Ekspertët paralajmërojnë çfarë të bëni

Ulçera që nuk largohet? Ekspertët paralajmërojnë çfarë të bëni

Aktakuzë ndaj një personi për sulm ndaj ushtarëve të KFOR-it dhe Policisë në Zveçan

Aktakuzë ndaj një personi për sulm ndaj KFOR-it dhe Policisë në Zveçan

Ndalohet importi i kafshëve të gjalla dhe produkteve të derrit nga Serbia

Ndalohet importi i kafshëve të gjalla dhe produkteve të derrit nga Serbia

Gjenden mbetje mortore në Brekoc të Gjakovës

Gjenden mbetje mortore në Brekoc të Gjakovës

Facebook Youtube Instagram TikTok

TËVË 1

Ky portal mirëmbahet nga televizioni “Tëvë1”. Materialet dhe informacionet në këtë portal nuk mund të kopjohen, të shtypen, ose të përdoren në çfarëdo forme tjetër për qëllime përfitimi, pa miratimin e drejtuesve të “Tëvë1”. Për ta shfrytëzuar materialin e këtij portali obligoheni t’i pranoni kushtet e përdorimit.
  • LAJMET
  • ZGJEDHJET 2025
  • RAJONI/BOTA
  • SPORT
  • SHËNDETËSI
  • LIFE STYLE
  • TEKNOLOGJI
  • SHOW BIZ
  • OPINIONE

Social Media

© 2022 - 2025 TËVË 1 - lexoje tëvërtetën

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

No Result
View All Result
  • LAJMET
  • ZGJEDHJET 2025
  • RAJONI/BOTA
  • SPORT
  • SHËNDETËSI
  • LIFE STYLE
  • TEKNOLOGJI
  • SHOW BIZ
  • OPINIONE

© 2022 - 2025 TËVË 1 - lexoje tëvërtetën

X