TËVË 1 - Lexoje të vërtetën!
  • LAJMET
  • ZGJEDHJET 2025
  • RAJONI/BOTA
  • SPORT
  • SHËNDETËSI
  • LIFE STYLE
  • TEKNOLOGJI
  • SHOW BIZ
  • OPINIONE
20 °c
Pristina
No Result
View All Result
TËVË 1 - Lexoje të vërtetën!
  • LAJMET
  • ZGJEDHJET 2025
  • RAJONI/BOTA
  • SPORT
  • SHËNDETËSI
  • LIFE STYLE
  • TEKNOLOGJI
  • SHOW BIZ
  • OPINIONE
20 °c
Pristina
No Result
View All Result
TËVË 1 - Lexoje të vërtetën!
No Result
View All Result

Si të parandaloni tharjen dhe çarjen e thembrave

nga tëvë1
3 vjet më parë
0
A A
Si të parandaloni tharjen dhe çarjen e thembrave

“Moti i ftohtë dhe i thatë, ecja zbathur dhe dushi i gjatë e i nxehtë janë vetëm disa nga arsyet pse mund të keni thembra të thata dhe të plasaritura këtë dimër”, tha dermatologu Dr. Patrick Blake.

“Të kuptosh se çfarë i shkakton thembrat e thata dhe të çara dhe marrja e hapave për t’i parandaluar ato, mund të lehtësojë kruajtjen dhe dhimbjen që mund të shkaktojnë dhe t’ju lërë me lëkurë më të butë dhe më të shëndetshme këtë dimër”, shtoi ai.

Kufizoni dushet në 5 deri në 10 minuta. Larja ose dushi për një kohë të gjatë mund të thajë lëkurën tuaj dhe të përkeqësojë thembrat e thata dhe të çara. Fshijeni butësisht lëkurën tuaj me një peshqir.

Përdorni një pastrues të butë dhe pa aromë për të ndihmuar këmbët tuaja të ruajnë vajrat e tyre natyralë.

Hidratoni brenda 5 minutave pas larjes me një krem ​​hidratues që përmban 10% deri në 25% ure, acid alfa hidroksi ose acid salicilik.

Aplikojeni menjëherë pas larjes dhe sa herë që thembrat tuaja ndjehen të thata.

Para gjumit, aplikoni vazelinë të thjeshtë në thembrat tuaja. Është një ide e mirë të vishni çorape për të mbrojtur ato.

Aplikoni një fashë të lëngshme mbi çarjet e thembrave gjatë ditës për të krijuar një barrierë mbrojtëse që mund të ndihmojë në uljen e dhimbjes, përshpejtimin e shërimit dhe bllokimin e mikrobeve që të hyjnë në lëkurën tuaj.

Vishni këpucët e duhura. Nëse keni thembra të thata dhe të plasaritura, shmangni këpucët me taka të hapura, ose këpucë që nuk përshtaten siç duhet.

Tags: çarjekembet
ShareTweet

Postime të ngjashme

Është shumë me rëndësi: Pse duhet të falim edhe kur nuk falet

Është shumë me rëndësi: Pse duhet të falim edhe kur nuk falet

Tri frizura pa tharëse flokësh që do të të shpëtojnë ditën kur jashtë është +30°C

Tri frizura pa tharëse flokësh që do të të shpëtojnë ditën kur jashtë është +30°C

Si të zgjidhni domatet më të mira dhe që qëndrojnë më gjatë

Si të zgjidhni domatet më të mira dhe që qëndrojnë më gjatë

Si t’i ruajmë qershitë pa u zbutur? Këshilla që zgjasin jetëgjatësinë deri në disa muaj

Si t’i ruajmë qershitë pa u zbutur? Këshilla që zgjasin jetëgjatësinë deri në disa muaj

Ndihmës-sekretari amerikan nesër në Kosovë, takohet me Kurtin dhe liderët e partive

Ndihmës-sekretari amerikan nesër në Kosovë, takohet me Kurtin dhe liderët e partive

Nimani: Më mirë marrëveshje politike sesa aventurat me emra që s’konsolidojnë shumicën

Nimani: Më mirë marrëveshje politike sesa aventurat me emra që s’konsolidojnë shumicën

Ushtarët gjermanë të KFOR-it patrullojnë në disa komuna të Kosovës

Ushtarët gjermanë të KFOR-it patrullojnë në disa komuna të Kosovës

Ukshini: Mënyra e arrestimit të Metës është dështim i Policisë, as Edi Rama s’është ndjerë mirë

Ukshini kritikon Osmanin: Nëse e dinte për tensionet nga Serbia, pse nuk veproi?

Kurti për kadetët e rinj: Ata e ato nga sot nisën shërbimin në uniformë, me nder e integritet

Kurti për kadetët e rinj: Ata e ato nga sot nisën shërbimin në uniformë, me nder e integritet

E mërkura me temperatura deri në 33°C

Fundjava sjell rikthimin e vapës – Temperaturat pritet të shkojnë deri në 33°C

Një muaj paraburgim për policin që rrahu qytetarin në Prizren

Zbulohen pesë emigrantë të paligjshëm në një rimorkio kamioni në Terminalin Doganor në Ferizaj

Facebook Youtube Instagram TikTok

TËVË 1

Ky portal mirëmbahet nga televizioni “Tëvë1”. Materialet dhe informacionet në këtë portal nuk mund të kopjohen, të shtypen, ose të përdoren në çfarëdo forme tjetër për qëllime përfitimi, pa miratimin e drejtuesve të “Tëvë1”. Për ta shfrytëzuar materialin e këtij portali obligoheni t’i pranoni kushtet e përdorimit.
  • LAJMET
  • ZGJEDHJET 2025
  • RAJONI/BOTA
  • SPORT
  • SHËNDETËSI
  • LIFE STYLE
  • TEKNOLOGJI
  • SHOW BIZ
  • OPINIONE

Social Media

© 2022 - 2025 TËVË 1 - lexoje tëvërtetën

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

No Result
View All Result
  • LAJMET
  • ZGJEDHJET 2025
  • RAJONI/BOTA
  • SPORT
  • SHËNDETËSI
  • LIFE STYLE
  • TEKNOLOGJI
  • SHOW BIZ
  • OPINIONE

© 2022 - 2025 TËVË 1 - lexoje tëvërtetën

X