TËVË 1 - Lexoje të vërtetën!
  • LAJMET
  • ZGJEDHJET 2025
  • RAJONI/BOTA
  • SPORT
  • SHËNDETËSI
  • LIFE STYLE
  • TEKNOLOGJI
  • SHOW BIZ
  • OPINIONE
24 °c
Pristina
No Result
View All Result
TËVË 1 - Lexoje të vërtetën!
  • LAJMET
  • ZGJEDHJET 2025
  • RAJONI/BOTA
  • SPORT
  • SHËNDETËSI
  • LIFE STYLE
  • TEKNOLOGJI
  • SHOW BIZ
  • OPINIONE
24 °c
Pristina
No Result
View All Result
TËVË 1 - Lexoje të vërtetën!
No Result
View All Result

​5 shenja të qarta se keni nevojë për detoksifikim

nga tëvë1
22 Nëntor, 2022
0
A A
​5 shenja të qarta se keni nevojë për detoksifikim

Ne ju sjellim pesë shenja të sigurta që trupi ka nevojë për detoksifikim

Ndryshime të papritura të humoritStresi është një “ngjitës” për toksinat që dobësojnë trupin në një masë të tillë që ka një rënie të energjisë në trup, e cila intensifikon ndjenjat e frikës, nervozizmit, zemërimit dhe xhelozisë.

Këshillë: Mësoni të relaksoheni – ky është ilaçi më i përballueshëm dhe më i lirë për stresin, trajtojeni trupin tuaj të paktën tri herë në ditë për dhjetë minuta paqe. Në kohë stresuese kërkoni çaj dhe fruta të freskëta në vend të kafesë dhe cigareve.

Gazrat e stomakut

Ritmi i vrullshëm ditor na detyron të kërkojmë vaktet e pashëndetshme, kështu që sheqernat dhe yndyrat e grumbulluara të kombinuara me stresin ngadalësojnë metabolizmin dhe shkaktojnë tretje dhe fryrje të dobët.

Në këtë rast, zorrët vuajnë pasi nuk kryejnë funksionin e tyre kryesor të thithjes së lëndëve ushqyese, duke shkaktuar një ndjenjë të rremë të urisë, e cila rezulton në mbingopje dhe, në fund të fundit, mungesë energjie.

Këshillë: Përfshini sa më shumë përbërës të jetë e mundur në dietën tuaj ditore që eliminojnë toksinat nga trupi, të tilla si uthull molle, limon, pastaj hani fruta dhe perime të freskëta, drithëra dhe pini çaj hithre.

Mungesa e përqendrimit

Një tregues i heshtur i helmimit të trupit nga toksinat që shkakton reagime të dhunshme është një rënie e përqendrimit në mes të së cilës jo vetëm që humbasim vullnetin për të punuar, por gjithashtu na çon në panik, dhe kështu situata përkeqësohet edhe më tej.

Këshillë: Trupi është si një kompjuter që ka nevojë për një “rifillim” herë pas here, dhe ne nuk e dëgjojmë atë për të parë nëse do të ketë një bllokim. Mësoni të njihni simptomat e qarta që trupi juaj po ju dërgon dhe jepini një pushim të çdo lloji – duke ushtruar, duke qëndruar në natyrë, duke u shoqëruar dhe rritur marrjen e mineraleve.

Cilësi e dobët e lëkurës

Pikat e zeza, puçrrat, lëkura me vaj, kapilarët e çara … të gjitha këto janë pasojat e toksinave që parandalojnë kalimin e lëndëve ushqyese përmes epidermës së lëkurës, duke çuar në poret e bllokuara.

Këshillë: Bëni shtresë të thatë, vendosni një maskë pastruese të lëkurës, pastaj një hidratuese. Pini shumë ujë dhe flini mirë.

ShareTweet

Postime të ngjashme

Si të shmangni tragjeditë në ujë: Paralajmërim dhe këshilla të rëndësishme për pushuesit

Si të shmangni tragjeditë në ujë: Paralajmërim dhe këshilla të rëndësishme për pushuesit

Si ta kuptoni që kremi kundër diellit ka skaduar dhe cilat janë rreziqet e përdorimit?

Si ta kuptoni që kremi kundër diellit ka skaduar dhe cilat janë rreziqet e përdorimit?

Limoni, deodoranti më i thjeshtë dhe natyral – ja si mund ta aplikoni

Limoni, deodoranti më i thjeshtë dhe natyral – ja si mund ta aplikoni

A është mirë për shëndetin të pini kafe gjatë verës? Ekspertët japin përgjigjen

A është mirë për shëndetin të pini kafe gjatë verës? Ekspertët japin përgjigjen

Mbytet një fëmijë 2-vjeçar në një pishinë në Zallç të Istogut

Krasniqi: LVV-ja ka vendosur ta mbajë peng shtetin

Krasniqi pas dështimit të 42-të: Tym e zjarr për Kuvendin nuk kemi, siç kishte Kurti dikur

Murati: Opozita është totalisht e painteresuar për zhbllokim

Murati: Nuk ka ndryshim të rendit të ditës, është shpifje

​Zemaj për mundësinë e një mocioni: Nuk mund të them diçka të saktë

​Zemaj për mundësinë e një mocioni: Nuk mund të them diçka të saktë

S’ka konstituim as sot

S’ka konstituim as sot

Tejkaloi shpejtësinë e lejuar, dënohet me 300 euro dhe tre muaj ndalim të drejtimit shoferin në Ferizaj

Tejkaloi shpejtësinë e lejuar, dënohet me 300 euro dhe tre muaj ndalim të drejtimit shoferin në Ferizaj

Gashi: Kryetari i Kuvendit duhet të zgjidhet me votim të hapur

Gashi: Kryetari i Kuvendit duhet të zgjidhet me votim të hapur

Facebook Youtube Instagram TikTok

TËVË 1

Ky portal mirëmbahet nga televizioni “Tëvë1”. Materialet dhe informacionet në këtë portal nuk mund të kopjohen, të shtypen, ose të përdoren në çfarëdo forme tjetër për qëllime përfitimi, pa miratimin e drejtuesve të “Tëvë1”. Për ta shfrytëzuar materialin e këtij portali obligoheni t’i pranoni kushtet e përdorimit.
  • LAJMET
  • ZGJEDHJET 2025
  • RAJONI/BOTA
  • SPORT
  • SHËNDETËSI
  • LIFE STYLE
  • TEKNOLOGJI
  • SHOW BIZ
  • OPINIONE

Social Media

© 2022 - 2025 TËVË 1 - lexoje tëvërtetën

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

No Result
View All Result
  • LAJMET
  • ZGJEDHJET 2025
  • RAJONI/BOTA
  • SPORT
  • SHËNDETËSI
  • LIFE STYLE
  • TEKNOLOGJI
  • SHOW BIZ
  • OPINIONE

© 2022 - 2025 TËVË 1 - lexoje tëvërtetën

X