TËVË 1 - Lexoje të vërtetën!
  • LAJMET
  • ZGJEDHJET LOKALE
  • RAJONI/BOTA
  • SPORT
  • SHËNDETËSI
  • LIFE STYLE
  • TEKNOLOGJI
  • OPINIONE
Reklamo në tëvë1.info
No Result
View All Result
TËVË 1 - Lexoje të vërtetën!
  • LAJMET
  • ZGJEDHJET LOKALE
  • RAJONI/BOTA
  • SPORT
  • SHËNDETËSI
  • LIFE STYLE
  • TEKNOLOGJI
  • OPINIONE
Reklamo në tëvë1.info
No Result
View All Result
TËVË 1 - Lexoje të vërtetën!
Reklamo

Lëngu i selinosë – Vlera direkte për lëkurën tuaj

by tëvë1
3 vjet ago
0
A A
Lëngu i selinosë – Vlera direkte për lëkurën tuaj

Përmban 95% ujë, proteina dhe yndyrna të shëndetshme dhe shumë lëndë ushqyese e minerale përfshirë kaliumin dhe kalciumin.

Të cilat janë të rëndësishme për shëndetin e zemrës, si dhe përmban folate e vitamië K që ndihmojnë në qarkullimin e mirë të gjakut.

Por jo vetëm për shëndetin e brendshëm, efektet e kësaj bime apo me mirë lëngut të saj nuk mbarojnë këtu.

Sipas ekspertëve tek të cilët bazohet AgroWeb.org, edhe lëkura do të përfitojë shumë vlera pas konsumimit të selinosë.

Përmirësimi i akneve

Lëngu i selinosë përmban shumë pak sheqer dhe mund të jetë një zëvendësues perfekt i pijeve të gazuara, atyre me kafeinë apo sheqerna të shtuara.

Të gjithë këta përbërës lidhen ngushtë me shfaqjen e akneve dhe inflamacoinit të lëkurës.

Kur konsumoni lëng selinoje jo vetëm që mbani nivelet e sheqerit të ulëta, por përfitoni edhe më shumë fibra të cilat ulin inflamacionin.

Gjithashtu, lëngu i selinos është një burim i pasur i mineraleve dhe ushqyesve të tjerë parandalues për irritimet.

Qëndroni të hidratuar

Është i pasur me ujë e për rrjedhojë jeni gjithnjë të hidratuar që për lëkurën përkthehet në më shumë shëndet.

Kur jeni të hidratuar lëkura juaj fillon dhe duket më e lodhur, gjë që rrit rrudhat dhe vijëzimet e lëhta që ju bëjnë të dukeni më të plakur.

Lëkurë më e shëndetshme

Shumë përfitime në një gotë, lëkurë më e shëndetshme, shije e mirë he freski për organizmin vetëm në një gotë më lëng selinoje në ditë.

Çfarë e plak lëkurën siç shpjeguam dhe më sipër është një dietë e pasur me sheqerna e cila rrit plakjen e lëkurës përmes një procesi të quajtur glikizim.

Kjo ndodh kur sheqernat bashkëveprojnë me fijet e kolagjenit dhe elastinës për të formuar përbërjet e njohura si faktorë që sjellin plakjen e lëkurës.

Kolagjeni dhe elastina janë proteina kryesore përgjegjëse për strukturën dhe fleksibilitetin e lëkurës tuaj ndaj duhet t’i ruani sa më mirë.

Prandaj konsumimi i pijeve freskuese si lëngu i selinos mund t’ju shpëtojnë në luftës kundër rrudhave të padëshiruara.

Më shumë lëndë ushqyese

Ky lëng transporton në lëkurë të gjithë lëngjet e nevojshme që duhen për të qenë jo vetëm të shëndetëshëm, por edhe për të eleminuar toksinat.

Përveç kësaj, lëngu i selinosë është i pasur në elementë që ndihmojnë thellësisht në mirëqenien e lëkurës.

Përmban fibra, zink, magnez dhe vitamina A, B, C dhe K.

Largon toksinat

Nëse doni të nxirrni toksina nga organizmi pas një nate që keni konsumuar shumë alkool, apo keni ngrënë shumë yndyrna e sheqerna ky lëng është i duhuri.

Kur trupi çlirohet nga toksinat, kjo reflektohet edhe në lëkurën tuaj padyshim.

Mineralet si kaliumi dhe magnezi mbajnë balancën e elektroliteve dhe pH të lëkurës tuaj.

Folati dhe vitaminat A dhe C luftojnë sëmundjet e ndryshme që mund të keni dhe acarimin e lëkurës.

Teksa e konsumoni bëni kujdes që të ndiqni edhe një stil jetese të shëndetëshëm ku përfshihet shumë ujë, fruta, perime e vitamina.

Në këtë mënyrë rezulatatet positive do t’i shihni menjëherë në trupin tuaj./AgroWeb

Tags: LekuraSelino
ShareTweet

Postime të ngjashme

Studimi I ri: Testi gjenetik zbulon rrezikun e kancerit të gjirit

Studimi I ri: Testi gjenetik zbulon rrezikun e kancerit të gjirit

Vezët mund të përshpejtojnë humbjen e peshës, ja koha më e mirë e ditës për t’i ngrënë ato

Vezët mund të përshpejtojnë humbjen e peshës, ja koha më e mirë e ditës për t’i ngrënë ato

Jeta pa frikë: Historia e njerëzve që nuk ndiejnë kurrë ankth apo adrenalinë

Jeta pa frikë: Historia e njerëzve që nuk ndiejnë kurrë ankth apo adrenalinë

Fryrja, gazrat dhe dhimbja e stomakut nuk janë rastësi, ja çfarë fshihet pas tyre

Fryrja, gazrat dhe dhimbja e stomakut nuk janë rastësi, ja çfarë fshihet pas tyre

Yamali lëndohet sërish, nuk luan të dielën

Yamali lëndohet sërish, nuk luan të dielën

Vrasja e dyfishtë në Kolovicë, njëri i akuzuar deklarohet i pafajshëm, tre të tjerë në arrati

Vrasja e dyfishtë në Kolovicë, njëri i akuzuar deklarohet i pafajshëm, tre të tjerë në arrati

“Zoti na ruajt mos të na bjerë Shqipëria”, presidenti i Federatës Serbe nuk dëshiron përballjen me kuqezinjtë në EURO

Serbia merr masa të rënda për tifozët, nuk ka bileta në shitje për Shqipërinë

Gjykata në Shkup konfirmon aktakuzën kundër dhjetëra personave për zjarrin vdekjeprurës në Koçan

Gjykata në Shkup konfirmon aktakuzën kundër dhjetëra personave për zjarrin vdekjeprurës në Koçan

Kurti nga Boletini: Fetah Peci do ta çojë Zveçanin përpara me zhvillim dhe dinjitet

Kurti nga Boletini: Fetah Peci do ta çojë Zveçanin përpara me zhvillim dhe dinjitet

Fillon asgjësimi i mbi 35 mijë kilogramëve peshk me vendim gjykate

Fillon asgjësimi i mbi 35 mijë kilogramëve peshk me vendim gjykate

Produkte tekstili me mbishkrime serbe bllokohen në Gjakovë, mungonin etiketimet dhe dokumentacioni

Produkte tekstili me mbishkrime serbe bllokohen në Gjakovë, mungonin etiketimet dhe dokumentacioni

Facebook Youtube Instagram TikTok

TËVË 1

Ky portal mirëmbahet nga televizioni “Tëvë1”. Materialet dhe informacionet në këtë portal nuk mund të kopjohen, të shtypen, ose të përdoren në çfarëdo forme tjetër për qëllime përfitimi, pa miratimin e drejtuesve të “Tëvë1”. Për ta shfrytëzuar materialin e këtij portali obligoheni t’i pranoni kushtet e përdorimit.
  • LAJMET
  • ZGJEDHJET LOKALE
  • RAJONI/BOTA
  • SPORT
  • SHËNDETËSI
  • LIFE STYLE
  • TEKNOLOGJI
  • OPINIONE

Social Media

© 2022 - 2025 TËVË 1 - lexoje tëvërtetën

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

No Result
View All Result
  • LAJMET
  • ZGJEDHJET LOKALE
  • RAJONI/BOTA
  • SPORT
  • SHËNDETËSI
  • LIFE STYLE
  • TEKNOLOGJI
  • OPINIONE

© 2022 - 2025 TËVË 1 - lexoje tëvërtetën