Janë disa zakone që e rrisin rrezikun e prekjes nga demenca.
Por, studiuesit thonë se mund të parandalohet, madje edhe në ata me rrezikun më të lartë gjenetik, shkruan The Sun.
Demenca ua ‘grabit’ kujtesën njerëzve dhe zakonisht diagnostikohet mbi moshën 65-vjeçare.
Në Mbretërinë e Bashkuar Alzheimeri është forma më e zakonshme e demencës, e cila prek më shumë se 850 mijë njerëz.
Rreziku sipas ekspertëve mund të ulet nëse konsumohen ushqime të shëndetshme dhe duke u kujdesur për peshën e trupit.
Zakonet kishin të bënin me peshën, pirjen e duhanit, presionin e gjakut, kolesterolin dhe sheqerin në gjak.
Përveq ushqimit një prej faktorëve që ulë rrezikun nga demenca janë edhe ushtrimet e rregullta dhe ndërprerja e duhanit e alkoolit.
