TËVË 1 - Lexoje të vërtetën!
  • LAJMET
  • RAJONI/BOTA
  • SPORT
  • SHËNDETËSI
  • LIFE STYLE
  • TEKNOLOGJI
  • OPINIONE
Reklamo në tëvë1.info
No Result
View All Result
TËVË 1 - Lexoje të vërtetën!
  • LAJMET
  • RAJONI/BOTA
  • SPORT
  • SHËNDETËSI
  • LIFE STYLE
  • TEKNOLOGJI
  • OPINIONE
Reklamo në tëvë1.info
No Result
View All Result
TËVË 1 - Lexoje të vërtetën!
Reklamo

Cilat janë më të këqija për linjën e trupit: ëmbëlsirat apo njelmësirat?

by tëvë1
3 vjet ago
0
A A
Cilat janë më të këqija për linjën e trupit: ëmbëlsirat apo njelmësirat?

Një hulumtim ku janë përfshirë 209 vogëlushë, ka treguar se ëmbëlsirat janë shumë më të dëmshme për peshën e trupit

Njerëzit zakonisht mund të radhiten në dy kategori sipas asaj se çka dëshirojnë të hanë. Disa dëshirojnë kek, çips, flips të njelmëta më shumë se një çokollatë, ndërsa të tjerët kënaqen me ëmbëlsira dhe nuk mund ta shtyjnë asnjë ditë pa së paku një ëmbëlsirë.

Edhe pse edhe njëra edhe kategoria tjetër bëjnë pjesë në ushqimin jo të shëndetshëm, si duket ëmbëlsirat janë shumë më të dëmshme për peshën e trupit.

Në të vërtetë, hulumtimi ka treguar që ata të cilat kanë zgjedhur të hanë ëmbëlsira në vend të çipsit rrezikohen më shumë nga shtresat dhjamore. Kështu kanë treguar hulumtimet e Universitetit të Michiganit.

478815753_wide

“Kemi zbuluar që vogëlushët të cilët hanë ëmbëlsira dhe jo gjëra të njelmëta, pas racionit, kanë më shumë rrezik të shtojnë peshën”, thotë dr. Julie Lumeng, e cila ka udhëhequr studimin.

Në hulumtim janë përfshirë 209 vogëlushë, të cilët një orë nuk kanë ngrënë asgjë, e më pas kanë ngrënë racion të fortë, ndërsa për fund u janë ofruar për desert gjëra të njelmëta. Fëmijëve u është thënë të hanë sa të duan.

Vogëlushët moshës midis një dhe tre vjeçësh, të cilët kanë kërkuar ëmbëlsira dhe të cilët kanë qenë të shqetësuar kur u është marrë ushqimi, me kalimin e kohës kanë fituar në peshë, ndërsa fëmijët të cilët kanë ngrënë gjëra të njelmëta nuk kanë fituar në peshë.

“Tendenca që të hani edhe kur jeni të ngopur shtohet me kalimin e viteve dhe mund të keni pasoja gjatë tërë jetës për shkak të peshës trupore”, thotë dr. Lumeng. /Telegrafi/

ShareTweet

Postime të ngjashme

Kanella nuk është vetëm një erëz e preferuar e vjeshtës: Ja pse duhet ta përfshini në dietën tuaj të përditshme

Kanella nuk është vetëm një erëz e preferuar e vjeshtës: Ja pse duhet ta përfshini në dietën tuaj të përditshme

Pse alergjitë bëhen më të këqija në vjeshtë? Çfarë i shkakton dhe si t’i mbani nën kontroll?

Pse alergjitë bëhen më të këqija në vjeshtë? Çfarë i shkakton dhe si t’i mbani nën kontroll?

Pse disa njerëz përjetojnë dridhje nga kafeina, ndërsa të tjerë jo

Pse disa njerëz përjetojnë dridhje nga kafeina, ndërsa të tjerë jo

Pse duhet të pini ujë deti?

Pse duhet të pini ujë deti?

Zidane debuton me fitore në krye të Francës, triumfon në udhëtim ndaj Turqisë

Zidane debuton me fitore në krye të Francës, triumfon në udhëtim ndaj Turqisë

Behrami: Shkeljet ndaj krerëve të UÇK-së të adresohen në Strasburg, jashtë ndikimit të BE-ë

Behrami: Shkeljet ndaj krerëve të UÇK-së të adresohen në Strasburg, jashtë ndikimit të BE-ë

Gani Geci e propozon Anton Qunin për president të Kosovës

Gani Geci e propozon Anton Qunin për president të Kosovës

Italia e nis me humbje në Ligën e Kombeve, Belgjika triumfon në Romë

Italia e nis me humbje në Ligën e Kombeve, Belgjika triumfon në Romë

Kurti kërkon mbështetjen e Danimarkës për statusin kandidat të Kosovës në BE

Kurti kërkon mbështetjen e Danimarkës për statusin kandidat të Kosovës në BE

Policia e Kosovës dhe FBI-ja forcojnë bashkëpunimin në luftën kundër krimit

Policia e Kosovës dhe FBI-ja forcojnë bashkëpunimin në luftën kundër krimit

Limaj: Shteti dhe populli i Kosovës nuk lejojnë që t’i rishkruhet historia

Limaj: Shteti dhe populli i Kosovës nuk lejojnë që t’i rishkruhet historia

Facebook Youtube Instagram TikTok

TËVË 1

Ky portal mirëmbahet nga televizioni “Tëvë1”. Materialet dhe informacionet në këtë portal nuk mund të kopjohen, të shtypen, ose të përdoren në çfarëdo forme tjetër për qëllime përfitimi, pa miratimin e drejtuesve të “Tëvë1”. Për ta shfrytëzuar materialin e këtij portali obligoheni t’i pranoni kushtet e përdorimit.
  • LAJMET
  • RAJONI/BOTA
  • SPORT
  • SHËNDETËSI
  • LIFE STYLE
  • TEKNOLOGJI
  • OPINIONE

Social Media

© 2022 - 2026 TËVË 1 - lexoje tëvërtetën

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

No Result
View All Result
  • LAJMET
  • RAJONI/BOTA
  • SPORT
  • SHËNDETËSI
  • LIFE STYLE
  • TEKNOLOGJI
  • OPINIONE

© 2022 - 2026 TËVË 1 - lexoje tëvërtetën