TËVË 1 - Lexoje të vërtetën!
  • LAJMET
  • ZGJEDHJET 2025
  • RAJONI/BOTA
  • SPORT
  • SHËNDETËSI
  • LIFE STYLE
  • TEKNOLOGJI
  • SHOW BIZ
  • OPINIONE
26 °c
Pristina
No Result
View All Result
TËVË 1 - Lexoje të vërtetën!
  • LAJMET
  • ZGJEDHJET 2025
  • RAJONI/BOTA
  • SPORT
  • SHËNDETËSI
  • LIFE STYLE
  • TEKNOLOGJI
  • SHOW BIZ
  • OPINIONE
26 °c
Pristina
No Result
View All Result
TËVË 1 - Lexoje të vërtetën!
No Result
View All Result

Çfarë do të ndodhë nëse hamë një lugë çaji më pak kripë në ditë

nga tëvë1
14 Nëntor, 2023
0
A A
Çfarë do të ndodhë nëse hamë një lugë çaji më pak kripë në ditë

Një rënie e ndjeshme e vlerave të presionit të gjakut do të vërehet nga ata që vendosin të reduktojnë sasinë e kripës që konsumojnë çdo ditë me një lugë çaji.

Sipas hulumtimit të paraqitur në konferencën “Scientific Sessions 2023” të Shoqatës Amerikane të Zemrës dhe të publikuar në Gazetën e Shoqatës Mjekësore Amerikane,  kjo është një lëvizje efektive dhe e pavarur nëse ndiqet trajtimi antihipertensiv.

Sipas studiuesit kryesor Deepak Gupta, Profesor i Asociuar i Mjekësisë në Qendrën Mjekësore të Universitetit Vanderbilt në SHBA, ulja  e presionit të gjakut sistolik (i madh) prej rreth 6 njësi (milimetra merkur/mm Hg) që pjesëmarrësit arritën me ndërhyrjen dietike ishte i krahasueshëm. për rezultatet e një ilaçi të zgjedhur gjerësisht të përdorur për hipertencionin.

70-75% e të gjithë pjesëmarrësve ishin në gjendje të shihnin rënien e presionit të gjakut, shtoi Norrina Allen, Ph.D., profesore e Mjekësisë Parandaluese në Shkollën e Mjekësisë Feinberg të Universitetit Northwestern.

Studimi është një nga më të mëdhenjtë për të hetuar efektin e reduktimit të natriumit (kripës) në dietë në presionin e gjakut.

Qëllimi i saj ishte të demonstronte se marrja ditore e 1500 mg kripë (një lugë çaji) e rekomanduar nga Shoqata Amerikane e Zemrës mund të reduktohet më tej për të përmirësuar parandalimin e hipertensionit ,kërcënimi më i madh për zemrën.

ShareTweet

Postime të ngjashme

Nxehtësia ekstreme dhe pasojat psikologjike

Nxehtësia ekstreme dhe pasojat psikologjike

Çfarë duhet të bëni pasi të digjeni nga dielli?

Çfarë duhet të bëni pasi të digjeni nga dielli?

Këto vitamina nuk duhet t’i merrni në mbrëmje!

Këto vitamina nuk duhet t’i merrni në mbrëmje!

Si të mbroheni nga rriqrat gjatë gjithë vitit

Si të mbroheni nga rriqrat gjatë gjithë vitit

Matoshi: Pa marrëveshje politike nuk sigurohen 61 vota – votimi i fshehtë s’e zgjidh krizën

Matoshi: Pa marrëveshje politike nuk sigurohen 61 vota – votimi i fshehtë s’e zgjidh krizën

Emisioni “Info Nata” 03.07.2025

Emisioni “Info Nata” 03.07.2025

Emisioni “Këndi i Debatit” 03.07.2025

Emisioni “Këndi i Debatit” 03.07.2025

15 persona dyshohet se u helmuan nga ushqimi në Podujevë, kundërshton pronarja e lokalit

15 persona dyshohet se u helmuan nga ushqimi në Podujevë, kundërshton pronarja e lokalit

“Një hap më afër NATO-s”, Belgjika njeh atasheun ushtarak të Kosovës në Bruksel

“Një hap më afër NATO-s”, Belgjika njeh atasheun ushtarak të Kosovës në Bruksel

Të paktën 17 nxënës vdesin nga zjarri në një shkollë në Kenia

Gjendet pa shenja jete një 80-vjeçare në Prishtinë

Përfshihet nga flaka një objekt biznesi në zonën industriale, shkaktohen dëme të konsiderueshme

Përfshihet nga flaka një objekt biznesi në zonën industriale, shkaktohen dëme të konsiderueshme

Facebook Youtube Instagram TikTok

TËVË 1

Ky portal mirëmbahet nga televizioni “Tëvë1”. Materialet dhe informacionet në këtë portal nuk mund të kopjohen, të shtypen, ose të përdoren në çfarëdo forme tjetër për qëllime përfitimi, pa miratimin e drejtuesve të “Tëvë1”. Për ta shfrytëzuar materialin e këtij portali obligoheni t’i pranoni kushtet e përdorimit.
  • LAJMET
  • ZGJEDHJET 2025
  • RAJONI/BOTA
  • SPORT
  • SHËNDETËSI
  • LIFE STYLE
  • TEKNOLOGJI
  • SHOW BIZ
  • OPINIONE

Social Media

© 2022 - 2025 TËVË 1 - lexoje tëvërtetën

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

No Result
View All Result
  • LAJMET
  • ZGJEDHJET 2025
  • RAJONI/BOTA
  • SPORT
  • SHËNDETËSI
  • LIFE STYLE
  • TEKNOLOGJI
  • SHOW BIZ
  • OPINIONE

© 2022 - 2025 TËVË 1 - lexoje tëvërtetën

X