SHËNDETI

Një dietë ushqyese dhe e ekuilibruar është një nga faktorët kryesorë në shëndetin tonë të përgjithshëm dhe nëse ju mungojnë...

Hekuri dhe vitamina C janë elemente për të cilat trupi juaj ka nevojë për shumë arsye. Shumica e njerëzve ndoshta...

Qershitë janë një burim i mirë i vitaminave A, B1, B2, B3, B6, C dhe K dhe i mineraleve kalium,...

Kalciumi është një mineral që ndihmon në funksionimin e duhur të muskujve, nervave dhe qelizave Është gjithashtu një lëndë ushqyese...

Pjepri është nga frutat më të pasura me ushqyes të dobishëm për shëndetin e njeriut. Ai është i pasur me...

Xhenxhefili është një nga erëzat më të fuqishme të globit. Atë e gjejmë të freskët, të thatë e në formën...

Çdo vit më 31 maj Organizata Botërore e Shëndetësisë (OBSH) dhe partnerët e saj organizojnë Ditën botërore pa duhan me...

Magnezi ka shumë përfitime, të tilla si mbështetja e shëndetit të zemrës, reduktimi i inflamacionit dhe mbajtja e niveleve të...

Është një praktikë relativisht e zakonshme ta lëmë një gotë me ujë pranë shtratit, në rast se kemi etje gjatë...

8 efektet anësore të antibiotikëve Rezistencë e infeksioneve ndaj antibiotikëve Shumë njerëz në botë po vdesin çdo vit si pasojë...