SHËNDETI
Era e keqe e gojës – Çfarë e shkakton dhe ushqimet që e largojnë
Era e Keqe e Gojës – Çfarë e Shkakton dhe Ushqimet që e Largojnë Nuk ka gjë më të sikletshme...
Lexo më shumë
Sa dëm i shkaktoni trupit kur nuk hani mëngjes?
Mos e lini mëngjesin pa ngrënë është këshilla e përjetëshme e nënave dhe gjysheve. Shpesh konsiderohet si një nga vaktet...
Lexo më shumë
Si ndikon ngarkesa në shëndetin mendor?
Përjetimi i ankthit, stresit dhe depresionit ndikojnë negativisht në shëndetin mendor dhe ato vijnë si rezultat i lodhjes psikike në...
Lexo më shumë
Kur dhe pse duhet ta bëni mamografinë
Tetori është muaji i ndërgjegjësimit për kancerin e gjirit në të gjithë vendin. Kjo sëmundje ka tendencë rritjeje në vendin...
Lexo më shumë
Një portokall në ditë – shtatë përfitime për organizmin
Portokalli është agrumja më e preferuar e miliona njerëzve në botë. Portokalli është agrumja më e preferuar e miliona njerëzve...
Lexo më shumë
Ushqimet që përkeqësojnë ndjeshëm simptomat e diarresë
Jashtëqitja është treguesi kryesor i jashtëm i shëndetit dhe tretjes. Falë saj, njeriu mund të mësojë nëse vuan nga një...
Lexo më shumë
Si të mbroheni nga gripi dhe ftohja këtë sezon virusesh?
Ndërsa vjeshta sjell më tepër freski, ajo sinjalizon gjithashtu edhe fillimin e sezonit të gripit dhe ftohjes. Pra, të qëndrosh...
Lexo më shumë
Kafeja – Mikja apo rivalja e një diete?
Njerëzit zgjohen çdo mëngjes me aromën dhe shijen e kafesë së nxehtë. Kafeja është një mënyrë e shijshme për të...
Lexo më shumë
Doza e duhur e magnezit që ju duhet çdo ditë për shëndetin
Magnezi është një mineral i domosdoshëm për shëndetin. Ai është thelbësor për shumë funksione të organizmit. Magnezi shërben për përmirësimin...
Lexo më shumë
Ankthi i vjeshtës – Çfarë e shkakton dhe si ta përballoni
Ankthi, që për disa njerëz shfaqet në sezonin e vjeshtës, është shumë i zakonshëm dhe shumë as mund të mos...
Lexo më shumë
