SHËNDETI

Shumica prej nesh kemi zakon ta mbështjellim djathin me qese plastike dhe ta vendosim në frigorifer, por siç rezulton, ky...

Të gjithë kemi ditë kur ndihemi të lodhur. Ndoshta keni pasur disa net të gjata, ose jeni të stresuar nga...

Pirja e kafesë mund të ndihmojë në mbrojtjen e njerëzve nga rrahjet e parregullta të zemrës, pavarësisht bindjes së përhapur...

Sapo gjethet fillojnë të marrin ngjyrën e artë dhe aroma e zjarreve përhapet në ajër, vjen edhe sezoni më pak...

Kur zgjoheni në mëngjes, a ndiheni të lodhur dhe pa energji? Nëse përgjigjia është po, atëherë jeni në vendin e...

Sheqeri tani është armiku kryesor i një diete të shëndetshme, pasi është i pranishëm në pothuajse të gjitha ushqimet. Kjo...

Studiuesit nga qendra e mjekësisë Weill Cornell zbuluan se radikalet e lira të gjeneruara në një vend specifik në qelizat...

Nuk duhet të harroni që ushqimi më i mirë për beben tuaj është qumështi i nënës. A duhet ushqyer me...

Mishi i skuqur i pulës dhe patatet e skuqura janë padyshim shumë të shijshme. Ama konsumi i rregullt i tyre...

Pa dieta ekstreme, pa ushtrime, vetëm ndryshime të vogla që bëjnë dallimin e madh. Në rrjete sociale mund të keni...