SHËNDETI

Gjumi i mjaftueshëm është jetik për shumë funksione trupore, por veçanërisht për trurin. Një studim i fundit nga Universiteti i...

Fëmijët që kanë marrë antibiotikë në dy vitet e para të jetës kanë një indeks më të lartë të masës...

Paracetamoli është një nga ilaçet më të përdorura në botë për lehtësimin e dhimbjeve dhe uljen e temperaturës. Ai merret...

Sasia e tepërt e vitaminës D mund të shkaktojë nivele të rrezikshme të kalciumit në gjak, të cilat mund të...

Më 14 qershor, bota feston Ditën Botërore të Dhuruesve të Gjakut, një nderim global për miliona dhurues vullnetarë të gjakut....

Në luftën kundër peshës së tepërt, ushqyerja luan një rol kyç. Nuk mjafton vetëm të zvogëlojmë marrjen e kalorive –...

Në mes të sezonit të verës, kur nxehtësia arrin kulmin, mbrojtja nga dielli bëhet një pjesë thelbësore e rutinës së...

Kombinimi i mjaltit me kanellën është ideal për rënien në peshë. Kjo erëz e ëmbël dhe mjalti lehtësojnë djegien e...

Biotina është një vitaminë që tretet në ujë. Ajo është pjesë e kompleksit të vitaminave B dhe ndryshe njihet si...

Ndjesia e lodhjes na shoqëron në një pjesë të madhe të jetës. Puna, shkolla, angazhimet familjare dhe miqësore mund të...