SHËNDETI

Qëndrimi i hidratuar është një nga gjërat më të mira që mund të bësh për shëndetin tënd të përgjithshëm. Të...

Ecja mund të ndihmojë në rritjen e metabolizmit, përmirësimin e humorit, zvogëlimin e rrezikut të sëmundjeve kronike, rregullimin e oreksit,...

Boronicat përmirësojnë shëndetin kardiovaskular dhe tretjen. Konkretisht, në studim, ky përfundim vlen veçanërisht për popullatën e moshuar që lufton me...

Organizata Botërore e Shëndetësisë bëri thirrje të enjten për përpjekje më të mëdha për të luftuar fruthin, i cili po...

Një studim i ri ka zbuluar se pirja e tre ose më shumë filxhanëve kafe në ditë mund të dëmtojë...

Shumë njerëz konsumojnë rregullisht lëngje frutash, si pjesë e një regjimi ushqimor të shëndetshëm. Por edhe pse lëngu i frutave...

Medikamentet kundër ankthit, të njohura ndryshe si anksiolitikë, janë shpesh zgjedhja e parë për trajtimin e çrregullimeve ankthioze. Megjithatë, studimet...

Gjumi i pashqetësuar gjatë natës është një nga gjërat më të mira për shëndetin tuaj. Por një nga fajtorët më...

Medikamentet kundër ankthit, të njohura ndryshe si anksiolitikë, janë shpesh zgjedhja e parë për trajtimin e çrregullimeve ankthioze. Megjithatë, studimet...

Uji është një pjesë shumë e rëndësishme dhe e pazëvendësueshme e shëndetit të njeriut. Të dhënat e ekspertëve tregojnë një...