SHËNDETI

Ngrënia e peshkut shoqërohet shpesh me rrezikun e bllokimit të rrugëve të frymëmarrjes nga ndonjë halë tinëzare. Halat shkaktojnë dhimbje,...

Ushqimet janë të ndryshme e për rrjedhojë edhe mënyra e përpunimit të tyre në organizëm është e tillë. Çdo ushqim...

Në periudhat e agjërimit apo mungesës së gjatë të ushqimit, organizmi përballet me sfida të ndryshme, siç janë nevoja për...

Agjërimin të cilin e ka përcaktuar feja islame është pushim i domosdoshëm për sistemin e tretjes Megjithatë, nëse ndieni pengesa...

Përfitimet shëndetësore të hurmave arabe Hurmat arabe janë një frutë që vjen nga palma e hurmës, e cila e ka...

Si rregull i përgjithshëm, ushqimet me pesë ose më shumë përbërës klasifikohen si ultra të përpunuara (UPH), që do të...

Peshku është një proteinë me cilësi të lartë me pak yndyrë. Peshku është i mbushur me acide yndyrore omega-3 dhe...

Në mënyrë që sistemi tretës të funksionojë si orë, shmangni ngrënien e këtyre ushqimeve në të njëjtën kohë. Ushqimet e...

Ushqimet që duhet të hani në syfyr, për një agjërim sa më të lehtë Muaji i Ramazanit është një kohë...

Manaferrat janë fruti që ne të gjithë duhet të konsumojmë, pasi janë shumë të mira për shëndetin tonë. Përtej shijes...