TËVË 1 - Lexoje të vërtetën!
  • LAJMET
  • ZGJEDHJET LOKALE
  • RAJONI/BOTA
  • SPORT
  • SHËNDETËSI
  • LIFE STYLE
  • TEKNOLOGJI
  • OPINIONE
Reklamo në tëvë1.info
No Result
View All Result
TËVË 1 - Lexoje të vërtetën!
  • LAJMET
  • ZGJEDHJET LOKALE
  • RAJONI/BOTA
  • SPORT
  • SHËNDETËSI
  • LIFE STYLE
  • TEKNOLOGJI
  • OPINIONE
Reklamo në tëvë1.info
No Result
View All Result
TËVË 1 - Lexoje të vërtetën!
Reklamo

​A e dini se ngrënia e kivit përmirëson humorin?

by TËVË 1
2 vjet ago
0
A A
Për një gjumë cilësor – Cilat janë vitaminat më të mira që ju duhen

Një përforcues i fuqishëm i humorit mund të jetë në tasin tuaj me fruta.

Në një studim të fundit, shkencëtarët nga Zelanda e Re shqyrtuan se si kivi mund të ndikojë në disponimin tonë, raporton Newsweek.

Vetëm katër ditë pasi kishin ngrënë dy kivi në ditë, pjesëmarrësit filluan të vërejnë përmirësime në humor dhe vetëbesim, duke arritur kulmin pas dy javësh.

“Është mirë që njerëzit të dinë se ndryshimet e vogla në dietën e tyre, si shtimi i kivit, mund të ndikojnë në mënyrën se si ndihen çdo ditë”, tha një nga shkencëtarët.

Ai shtoi se ndërsa pjesëmarrësit që morën tabletat e vitaminës C treguan disa përmirësime, ata panë efektet më të rëndësishme pas konsumimit të të gjithë kivit, duke sugjeruar se mund të ketë lëndë të tjera ushqyese brenda të gjithë frutës që mund të kontribuojnë gjithashtu në mirëqenien mendore.

Besohet se këto ndryshime të humorit mund të jenë pjesërisht për shkak të përmbajtjes së lartë të vitaminës C në fruta.

Studimet e mëparshme kanë treguar se marrja e vitaminës C lidhet me përmirësimin e humorit, vitalitetit dhe mirëqenies, ndërsa mungesa e vitaminës C lidhet me shkallë më të lartë të depresionit dhe dëmtimit njohës.

Tags: humorikiviShendeti
ShareTweet

Postime të ngjashme

Si të mbroni shëndetin e mushkërive! Këshillat nga mjekët

Si të mbroni shëndetin e mushkërive! Këshillat nga mjekët

Humbja e kujtesës: Proces natyral apo shenjë paralajmëruese e demencës?

Humbja e kujtesës: Proces natyral apo shenjë paralajmëruese e demencës?

Hipertensioni shkaktohet nga konsumimi i tepërt i kripës

Hipertensioni shkaktohet nga konsumimi i tepërt i kripës

Studim: Pagjumësia mund të rrisë rrezikun e demencës dhe dëmtimet ne tru me 40%

Studim: Pagjumësia mund të rrisë rrezikun e demencës dhe dëmtimet ne tru me 40%

Bulliqi thotë se Podujeva do të bëhet me park bujqësor

Bulliqi thotë se Podujeva do të bëhet me park bujqësor

Bulliqi premton mësim tërëditor në shkolla dhe ndërtimin e 14 çerdheve të reja në Podujevë

Bulliqi premton mësim tërëditor në shkolla dhe ndërtimin e 14 çerdheve të reja në Podujevë

Liverpool fiton në shtesë, Bayern dominues ndaj Chelseat e PSG-ja shkel Atalantan

Liverpool fiton në shtesë, Bayern dominues ndaj Chelseat e PSG-ja shkel Atalantan

“InfoNata” 17.09.2025

“InfoNata” 17.09.2025

Buja prezanton projektin për Lumin Sitnica në Lipjan

Buja prezanton projektin për Lumin Sitnica në Lipjan

FC Vushtrria zgjedh kryesinë e re, Rrahman Rama bëhet kryetar

FC Vushtrria zgjedh kryesinë e re, Rrahman Rama bëhet kryetar

Besa Peja shkarkon trajnerin Fisnik Papuqi

Besa Peja shkarkon trajnerin Fisnik Papuqi

Facebook Youtube Instagram TikTok

TËVË 1

Ky portal mirëmbahet nga televizioni “Tëvë1”. Materialet dhe informacionet në këtë portal nuk mund të kopjohen, të shtypen, ose të përdoren në çfarëdo forme tjetër për qëllime përfitimi, pa miratimin e drejtuesve të “Tëvë1”. Për ta shfrytëzuar materialin e këtij portali obligoheni t’i pranoni kushtet e përdorimit.
  • LAJMET
  • ZGJEDHJET LOKALE
  • RAJONI/BOTA
  • SPORT
  • SHËNDETËSI
  • LIFE STYLE
  • TEKNOLOGJI
  • OPINIONE

Social Media

© 2022 - 2025 TËVË 1 - lexoje tëvërtetën

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

No Result
View All Result
  • LAJMET
  • ZGJEDHJET LOKALE
  • RAJONI/BOTA
  • SPORT
  • SHËNDETËSI
  • LIFE STYLE
  • TEKNOLOGJI
  • OPINIONE

© 2022 - 2025 TËVË 1 - lexoje tëvërtetën