TËVË 1 - Lexoje të vërtetën!
  • LAJMET
  • ZGJEDHJET 2025
  • RAJONI/BOTA
  • SPORT
  • SHËNDETËSI
  • LIFE STYLE
  • TEKNOLOGJI
  • SHOW BIZ
  • OPINIONE
21 °c
Pristina
No Result
View All Result
TËVË 1 - Lexoje të vërtetën!
  • LAJMET
  • ZGJEDHJET 2025
  • RAJONI/BOTA
  • SPORT
  • SHËNDETËSI
  • LIFE STYLE
  • TEKNOLOGJI
  • SHOW BIZ
  • OPINIONE
21 °c
Pristina
No Result
View All Result
TËVË 1 - Lexoje të vërtetën!
No Result
View All Result

​A e dini se ngrënia e kivit përmirëson humorin?

nga TËVË 1
29 Janar, 2024
0
A A
Për një gjumë cilësor – Cilat janë vitaminat më të mira që ju duhen

Një përforcues i fuqishëm i humorit mund të jetë në tasin tuaj me fruta.

Në një studim të fundit, shkencëtarët nga Zelanda e Re shqyrtuan se si kivi mund të ndikojë në disponimin tonë, raporton Newsweek.

Vetëm katër ditë pasi kishin ngrënë dy kivi në ditë, pjesëmarrësit filluan të vërejnë përmirësime në humor dhe vetëbesim, duke arritur kulmin pas dy javësh.

“Është mirë që njerëzit të dinë se ndryshimet e vogla në dietën e tyre, si shtimi i kivit, mund të ndikojnë në mënyrën se si ndihen çdo ditë”, tha një nga shkencëtarët.

Ai shtoi se ndërsa pjesëmarrësit që morën tabletat e vitaminës C treguan disa përmirësime, ata panë efektet më të rëndësishme pas konsumimit të të gjithë kivit, duke sugjeruar se mund të ketë lëndë të tjera ushqyese brenda të gjithë frutës që mund të kontribuojnë gjithashtu në mirëqenien mendore.

Besohet se këto ndryshime të humorit mund të jenë pjesërisht për shkak të përmbajtjes së lartë të vitaminës C në fruta.

Studimet e mëparshme kanë treguar se marrja e vitaminës C lidhet me përmirësimin e humorit, vitalitetit dhe mirëqenies, ndërsa mungesa e vitaminës C lidhet me shkallë më të lartë të depresionit dhe dëmtimit njohës.

Tags: humorikiviShendeti
ShareTweet

Postime të ngjashme

IKShPK tregon si të mbroheni nga rrezatimi ultraviolet nga dielli

IKShPK tregon si të mbroheni nga rrezatimi ultraviolet nga dielli

Cigaretat elektronike lëshojnë më shumë kimikate kancerogjene se sa cigaret tradicionale

Cigaretat elektronike lëshojnë më shumë kimikate kancerogjene se sa cigaret tradicionale

A hani çokollatë çdo ditë? Ja si mund të ndikojë në trupin dhe shëndetin tuaj

A hani çokollatë çdo ditë? Ja si mund të ndikojë në trupin dhe shëndetin tuaj

Ushqimet që duhet t’i shmangni në vapë ekstreme: Ngarkojnë zemrën dhe enët e gjakut

Ushqimet që duhet t’i shmangni në vapë ekstreme: Ngarkojnë zemrën dhe enët e gjakut

Transporti urban në Ferizaj, qytetarët pa pritore – Komuna premton zgjidhje

Transporti urban në Ferizaj, qytetarët pa pritore – Komuna premton zgjidhje

Deputetët synojnë komunat, ligjërisht asnjë ndalesë

Deputetët synojnë komunat, ligjërisht asnjë ndalesë

Paralajmëruar mbi 1 vit, çka u bë me rimbursimin për shishe?

Paralajmëruar mbi 1 vit, çka u bë me rimbursimin për shishe?

Bllokada në Kuvend lë pa shtesa mësimdhënësit për pesë muaj

Bllokada në Kuvend lë pa shtesa mësimdhënësit për pesë muaj

Mulla Asllan Murati – Imami që sfidoi rrezikun për t’i kthyer eshtrat e Isa Boletinit në atdhe

Mulla Asllan Murati – Imami që sfidoi rrezikun për t’i kthyer eshtrat e Isa Boletinit në atdhe

Ndalja e fondeve të USAID-it në Kosovë shkak që disa kompani të ndalojnë aktivitetet

Ndalja e fondeve të USAID-it në Kosovë shkak që disa kompani të ndalojnë aktivitetet

Kurti: Nesër në seancë sipas ftesës së kryesuesit

Kurti: Nesër në seancë sipas ftesës së kryesuesit

Facebook Youtube Instagram TikTok

TËVË 1

Ky portal mirëmbahet nga televizioni “Tëvë1”. Materialet dhe informacionet në këtë portal nuk mund të kopjohen, të shtypen, ose të përdoren në çfarëdo forme tjetër për qëllime përfitimi, pa miratimin e drejtuesve të “Tëvë1”. Për ta shfrytëzuar materialin e këtij portali obligoheni t’i pranoni kushtet e përdorimit.
  • LAJMET
  • ZGJEDHJET 2025
  • RAJONI/BOTA
  • SPORT
  • SHËNDETËSI
  • LIFE STYLE
  • TEKNOLOGJI
  • SHOW BIZ
  • OPINIONE

Social Media

© 2022 - 2025 TËVË 1 - lexoje tëvërtetën

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

No Result
View All Result
  • LAJMET
  • ZGJEDHJET 2025
  • RAJONI/BOTA
  • SPORT
  • SHËNDETËSI
  • LIFE STYLE
  • TEKNOLOGJI
  • SHOW BIZ
  • OPINIONE

© 2022 - 2025 TËVË 1 - lexoje tëvërtetën

X