Shumë gra përballen me stres të vazhdueshëm jo vetëm nga puna profesionale, por edhe nga detyrat e shtëpisë.
Ekspertët e psikologjisë theksojnë disa burime kryesore të stresit nga punët e shtëpisë.
Ngarkesa e vazhdueshme – detyra të shumta që nuk përfundojnë kurrë.
Presioni për të përmbushur pritshmëritë familjare – fëmijët, bashkëshorti dhe pritshmëritë kulturore.
Mungesa e ndihmës – partneri ose anëtarët e tjerë të familjes nuk ndajnë detyrat.
Për të menaxhuar stresin, rekomandohet:
Ndihma dhe ndarja e detyrave me anëtarët e familjes.
Organizim dhe planifikim i punëve të shtëpisë sipas prioriteteve.
Marrja e kohës për pushim dhe aktivitete relaksuese për veten, transmeton Klankosova.tv. Menaxhimi i duhur i detyrave të shtëpisë i ndihmon gratë të ndihen më të lehta dhe të ruajnë energjinë për punën dhe jetën personale
