Ajo që të tjerët quajnë ‘vështirësi’, psikologët e quajnë forcë të karakterit dhe kufij të shëndetshëm.
Ju e dini kush jeni dhe nga kjo nuk hiqni dorë, ndërsa mbi të gjitha ju ka rëndësi që e vërteta të thuhet dhe të mbrohet.
A ju ka quajtur dikush ndonjëherë “të vështirë” apo “komplikues”? Kjo shpesh tingëllon si qortim, sikur jeni të mërzitshëm, kërkues ose jo mjaftueshëm “të lehtë”. Por në të vërtetë, kjo fjalë fsheh shpesh një njohje të forcës tuaj. Të jesh “i vështirë” nuk është e metë, por një superfuqi – dhe ja pse.
- Thua të vërtetën, edhe kur është e pakëndshme
Shumica e njerëzve zgjedhin të heshtin – “pse të prish atmosferën?”, por brenda teje ekziston një zë që nuk pranon kompromis me të vërtetën. Nuk ke frikë t’i quash gjërat me emrin e tyre, edhe kur e di që dikush mund të ndihet i prekur.
E vërteta nuk është gjithmonë e butë dhe jo të gjithë janë gati ta dëgjojnë. Por pikërisht kjo është forca jote: vlerëson sinqeritetin më shumë sesa harmoninë e rreme. Nuk jeton për rehati, por për t’u ndier vetvetja.
Imagjino një situatë pune: ekipi flet për një projekt dhe të gjithë bëjnë sikur gjithçka po shkon mirë, ndërsa ti sheh një rrezik serioz. Mund të heshtësh dhe të presësh dështimin, pastaj të ngushëllosh veten “kisha të drejtë”, ose ta thuash menjëherë. Disa do të rrotullojnë sytë, disa do të të quajnë “të vështirë”, por sinqeriteti yt mund ta shpëtojë projektin.
Të vërtetën nuk e thua për t’u dukur, por sepse respekton veten dhe të tjerët.
- Nuk pajtohesh vetëm për rehati
Shoqëria i pëlqen njerëzit e bindur: thuaj “po” dhe të gjithë janë të kënaqur. Nuk bezdis askënd, nuk bie në sy, nuk krijon “tension”. Por pas kësaj qetësie shpesh fshihet humbja e vetvetes.
Ti zgjedh një tjetër rrugë: nëse diçka bie ndesh me vlerat e tua, nuk pajtohesh. Kjo mund të duket si kokëfortësi, por në thelb është mbrojtje e integritetit tënd.
Kur thua “jo”, nuk po refuzon vetëm një kërkesë po i konfirmon vetes: “Kufijtë e mi janë të rëndësishëm”.
Shumëkush do pranonte një projekt që bie ndesh me parimet e tij “për para” ose “për karrierë”. Ti zgjedh sinqeritetin. Dhe e ruan respektin ndaj vetes.
Ata që nuk i durojnë kufijtë e tu, largohen. Por ata që e kuptojnë “jo”-në tënde, që e dinë se “po”-ja jote është gjithmonë e sinqertë – ata mbeten, transmeton Telegrafi.
- Dallon të vërtetën nga e rrema
Ke një aftësi të veçantë: vëren kur fjalët nuk përputhen me veprimet, kur buzëqeshja fsheh ftohtësi, apo kur situata duket bukur nga jashtë, por është bosh nga brenda.
Ky është intuitë. Nuk zhvillohet brenda natës, vjen nga përvoja, vëzhgimi dhe aftësia për të dëgjuar veten.
Dallon konformizmin sipërfaqësor nga sinqeriteti i vërtetë. Dhe e kupton se jo çdo “harmoni” është e vërtetë – shpesh është thjesht një heshtje e përshtatshme që mbulon problemet.
Në marrëdhënie, kjo të mbron nga lidhjet toksike: nuk të mashtrojnë fjalët e bukura pa vepra. Në punë sheh dobësitë e projekteve dhe njerëzit që duhet t’i shmangësh.
Po, dikush mund të të quajë “dyshues” apo “i vështirë”. Por kjo nuk është imtësi, është aftësia jote për të parë atë që të tjerët shpesh humbasin.
- Zgjedh guximin dhe nuk hesht
Ndoshta të quajnë të vështirë pikërisht në momentin kur ti ngre zërin: kur flet për padrejtësinë, kur mbron kufijtë e tu, kur kundërshton diçka që bie ndesh me vlerat e tua.
Është e lehtë të rrish urtë. Është e vështirë të thuash: “Kjo nuk është e drejtë”.
Guximi nuk është mungesë frike, por veprim përkundër frikës. E di që rrezikon gjykim, refuzim apo mospëlqim, por ruajtja e dinjitetit tënd vlen më shumë se miratimi i të tjerëve.
Dhe pikërisht këto veprime sjellin ndryshim. Në fillim të shohin si “të ashpër”, por në fund zëri yt është ai që i shtyn gjërat të përmirësohen.
- E kupton veten
Shumë njerëz jetojnë me autopilot: bëjnë atë që u thuhet, ndjekin të tjerët, përshtaten me pritshmëritë derisa një ditë e kuptojnë se janë zhdukur si individë.
Njerëzit “e vështirë” jetojnë ndryshe: ti e di kush je dhe çfarë ka rëndësi për ty. E njeh veten, vlerat dhe kufijtë e tu. Për këtë arsye, veprimet e tua burojnë nga brenda, jo nga jashtë.
E dallon integritetin nga kokëfortësia boshe. Nuk konfliktohesh për vetë konfliktin, por sepse çështja prek thelbin tënd. Për këtë arsye je i besueshëm. Njerëzit mund të zemërohen me ty, por e dinë se fjalët e tua peshojnë.
- I beson vendimeve të tua
Kur dikujt i mungon forca e brendshme, bie lehtë nën ndikimin e të tjerëve – sot mendon një gjë, nesër diçka tjetër, sipas asaj që i thuhet.
Tek ti është ndryshe: i beson zgjedhjeve të tua sepse i bazon në vlerat e tua. Edhe nëse të thonë se je “shumë e ashpër” apo “shumë direkt”, kjo nuk të lëkund.
Ky lloj vetëbesimi ndërtohet me kohë, me përvojë, betime të mbajtura ndaj vetes dhe me refuzimin për të tradhtuar parimet e tua. Këto krijojnë një forcë të brendshme që nuk e lëkundin etiketat e të tjerëve.
Kjo është liria e vërtetë: nuk ke nevojë të kënaqësh askënd për t’u ndier mirë me veten.
- Di si të jesh i dhembshur me veten.
Mund të të kritikojnë, të të akuzojnë se je “shumë e komplikuar” apo të të etiketojnë si të vështirë. Atëherë ke dy zgjedhje: t’i besosh këtyre fjalëve dhe të thyhesh, ose të tregosh mirëkuptim ndaj vetes.
