TËVË 1 - Lexoje të vërtetën!
  • LAJMET
  • ZGJEDHJET 2025
  • RAJONI/BOTA
  • SPORT
  • SHËNDETËSI
  • LIFE STYLE
  • TEKNOLOGJI
  • SHOW BIZ
  • OPINIONE
21 °c
Pristina
No Result
View All Result
TËVË 1 - Lexoje të vërtetën!
  • LAJMET
  • ZGJEDHJET 2025
  • RAJONI/BOTA
  • SPORT
  • SHËNDETËSI
  • LIFE STYLE
  • TEKNOLOGJI
  • SHOW BIZ
  • OPINIONE
21 °c
Pristina
No Result
View All Result
TËVË 1 - Lexoje të vërtetën!
No Result
View All Result

5 përfitimet shëndetësore të çajit të rozmarinës qe nuk i keni ditur më parë

nga TËVË 1
30 Qershor, 2024
1
A A
5 përfitimet shëndetësore të çajit të rozmarinës qe nuk i keni ditur më parë

Pirja e rregullt e çajit të rozmarinës mund të përfitojë çuditërisht shëndetin tuaj në mënyra të ndryshme:

1.Përmirëson aftësinë njohëse

Shpesh rozmarina është e lidhur me performancën më të mirë të trurit. Studimet tregojnë se ndoshta përmirëson performancën dhe cilësinë e kujtesës. Pirja e çajit të rozmarinës në mëngjes mund të ndihmojë në rritjen e fuqisë mendore dhe përqendrimin gjatë gjithë ditës.

2.Mbështet tretjen

Tradicionalisht, rozmarina është përdorur për të ndihmuar me dhimbjet e muskujve, përmirësimin e kujtesës, forcimin e sistemit imunologjik e të qarkullimit të gjakut si edhe ndihmon në qetësimin e stomakut. Shijoni një filxhan çaj rozmarine pas ngrënies për të ndihmuar tretjen dhe për të lehtësuar dhimbjen.

3.Efekti anti-inflamator

Rozmarina ka efekte anti-inflamatore për njerëzit me artrit, dhimbje muskulore dhe sëmundje të tjera inflamatore, si dhe për ata që duan të ndihmojnë në uljen e inflamacionit trupor, pirja e çajit të rozmarinës mund të jetë e dobishme.

4. Ndihmon sistemin imunitar
E pasur me antioksidantë, rozmarina ndihmon sistemin imunitar të luftojë radikalet e lira në trup. Kjo ndihmon në luftimin e shumë sëmundjeve dhe infeksioneve si dhe në relaksimin e tensionit. Përdorimi i çajit të rozmarinës gjatë sezonit të gripit dhe të ftohtit mund të forcojë imunitetin tuaj.

5. Nxit qarkullimin e gjakut
Qarkullimi i gjakut është i nevojshëm për të siguruar lëndë ushqyese dhe oksigjen në organet e rëndësishme të trupit.
Përdorni një filxhan cdo ditë për të ndihmuar në rritjen e qarkullimit, duke rritur kështu edhe energjinë e përgjithshme.

Tags: çaji i rozmarinëspërfitimeShendeti
ShareTweet

Postime të ngjashme

Ngjyrat e frutave dhe perimeve ndihmojnë në luftën kundër sëmundjeve

Ngjyrat e frutave dhe perimeve ndihmojnë në luftën kundër sëmundjeve

​Dita Botërore e sigurisë së ushqimit

​Dita Botërore e sigurisë së ushqimit

Mendja aktive ‘shton’ mbrojtjen ndaj demencës – ja si ndihmon

Mendja aktive ‘shton’ mbrojtjen ndaj demencës – ja si ndihmon

Përfitimet e qumështit të bajameve për zemrën dhe kockat

Përfitimet e qumështit të bajameve për zemrën dhe kockat

HIV në rritje: 10 raste të reja në pesë muaj

HIV në rritje: 10 raste të reja në pesë muaj

Njihuni me kapitullin e ardhshëm të përvojës Ultra

Njihuni me kapitullin e ardhshëm të përvojës Ultra

Shqipëri-Serbi/ Autokolonat ‘kuq e zi’ përshkojnë rrugët e Tiranës, tifozët fillojnë të mblidhen disa orë para ndeshjes

Shqipëri-Serbi/ Autokolonat ‘kuq e zi’ përshkojnë rrugët e Tiranës, tifozët fillojnë të mblidhen disa orë para ndeshjes

Reagim i ashpër nga lideri i “Dardanëve”, për Shqipëri – Serbi

Reagim i ashpër nga lideri i “Dardanëve”, për Shqipëri – Serbi

Ish-trajneri kuqezi, De Biasi: Shqipëria ka cilësi, vendimtare sfida me Serbinë

Ish-trajneri kuqezi, De Biasi: Shqipëria ka cilësi, vendimtare sfida me Serbinë

Tifozi unik i kombëtares, viziton Vlorën para ndeshjes së Shqipërisë

Tifozi unik i kombëtares, viziton Vlorën para ndeshjes së Shqipërisë

Serbët e pësojnë goditjen e parë sot, Gjokoviq eliminohet nga “Roland Garros”

Serbët e pësojnë goditjen e parë sot, Gjokoviq eliminohet nga “Roland Garros”

Facebook Youtube Instagram TikTok

TËVË 1

Ky portal mirëmbahet nga televizioni “Tëvë1”. Materialet dhe informacionet në këtë portal nuk mund të kopjohen, të shtypen, ose të përdoren në çfarëdo forme tjetër për qëllime përfitimi, pa miratimin e drejtuesve të “Tëvë1”. Për ta shfrytëzuar materialin e këtij portali obligoheni t’i pranoni kushtet e përdorimit.
  • LAJMET
  • ZGJEDHJET 2025
  • RAJONI/BOTA
  • SPORT
  • SHËNDETËSI
  • LIFE STYLE
  • TEKNOLOGJI
  • SHOW BIZ
  • OPINIONE

Social Media

© 2022 - 2025 TËVË 1 - lexoje tëvërtetën

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

No Result
View All Result
  • LAJMET
  • ZGJEDHJET 2025
  • RAJONI/BOTA
  • SPORT
  • SHËNDETËSI
  • LIFE STYLE
  • TEKNOLOGJI
  • SHOW BIZ
  • OPINIONE

© 2022 - 2025 TËVË 1 - lexoje tëvërtetën

X