TËVË 1 - Lexoje të vërtetën!
  • LAJMET
  • RAJONI/BOTA
  • SPORT
  • SHËNDETËSI
  • LIFE STYLE
  • TEKNOLOGJI
  • OPINIONE
No Result
View All Result
TËVË 1 - Lexoje të vërtetën!
  • LAJMET
  • RAJONI/BOTA
  • SPORT
  • SHËNDETËSI
  • LIFE STYLE
  • TEKNOLOGJI
  • OPINIONE
No Result
View All Result
TËVË 1 - Lexoje të vërtetën!

Zbuloni çfarë tregon mpirja e duarve gjatë gjumit për shëndetin tuaj

by teve1
1 vit ago
1
A A
Zbuloni çfarë tregon mpirja e duarve gjatë gjumit për shëndetin tuaj

Mpirja e herëpashershme ose ndjesia e shpimint në gjymtyrë është normal

Zakonisht kjo ndodh kur ju flini në një pozicion të çuditshëm që ndërpret qarkullimin e gjakut.

Por nëse keni tendencë të ndjeni këtë ndjesi shpimi ose mpirjeje në dorë ose gishta më shpesh se zakonisht, mund të keni të bëni me një problem më të madh.

Ju keni sindromën e tunelit karpal

Gishtat tuaj të mpirë gjatë natës mund të lidhen me një gjendje të quajtur sindroma e tunelit karpal.

Mpirja në gishtin e madh dhe gishtin e parë është zakonisht për shkak të ngjeshjes së nervit mesatar në ‘tunelin karpal’, një rrugëkalim i ngushtë i përbërë nga ligamente dhe kocka në anën pëllëmbë të dorës.

Kjo shypje nervore ndodh kur diçka në mënyrë të përsëritur shtrydh, ushtron presion ose irriton nervin.

Çdo lëvizje e përsëritur që përfshin përkulje të shpeshtë të kyçit të dorës mund të shkaktojë ose të kontribuojë në këtë shqetësim.

Për të trajtuar këtë shqetësim mund t’ju duhet të këshilloheni me mjekun tuaj.

Ju keni një nerv tjetër të ngjeshur ose të dëmtuar

Edhe nerva të tjerë mund të shkaktojnë mpirje në duar dhe gishta.

Në të vërtetë, shkaku i dytë më i zakonshëm i mpirjes në njërën dorë është ngjeshja e nervit ulnar (i cili shkon nga zona e bërrylit te gishtat).

Kjo mund të ndodhë nëse i ushtroni shumë presion bërrylit ose kyçit të dorës gjatë gjumit.

Në këtë rast, mpirja ndodh në gishtin e vogël, në gishtin e unazës dhe ndonjëherë në gishtin e mesit.

Ndonjëherë  fjetja në një pozicion tjetër që nuk krijon presion ose tendosje në krahun tuaj mund të jetë e mjaftueshme për të zgjidhur problemin.

Në rastet më të rënda, mund të jetë e nevojshme një ndërhyrje kirurgjikale.

Keni spondilozë të qafës së mitrës

Mungesa e ndjesisë në gishtat tuaj mund të jetë një shenjë e spondilozës së qafës së mitrës.

Kjo gjendje karakterizohet nga konsumimi i disqeve kurrizore në qafë që ndodh me plakjen.

Edhe pse shumë njerëz nuk shfaqin simptoma, të tjerë përjetojnë dhimbje dhe ngurtësi në qafë, ndjesi shpimi, mpirje dhe dobësi në krahë, duar ose këmbë.

Në varësi të ashpërsisë së simptomave tuaja, mjeku juaj mund të përshkruajë medikamentet e duhura.

Përveç kësaj, terapia fizike mund të jetë e dobishme për menaxhimin e këtij problemi.

Keni sindromën e daljes së kraharorit

Një çrregullim i rrallë i quajtur sindroma e daljes torakale mund të jetë burimi i mpirjes së duarve gjatë natës.

Kjo gjendje ndodh kur enët e gjakut ose nervat që shtrihen në zonën midis brinjës tuaj të parë dhe kockës së klavikulës ngjeshen.

Ka disa lloje të kësaj sindrome, kështu që simptomat mund të ndryshojnë, në varësi të nervave ose enëve ngjeshura të gjakut.

Ju keni një problem tjetër shëndetësor

Duart e mpira gjatë gjumit mund të jenë gjithashtu një efekt anësor i një problemi tjetër më serioz shëndetësore.

Për shembull, njerëzit me diabet, ose të tipit 1 ose të tipit 2, janë më të ndjeshëm ndaj neuropative të tilla.

Kjo për shkak se disa sëmundje si diabeti rrisin rrezikun e dëmtimit të nervave.

Në mënyrë të ngjashme, kushtet inflamatore kronike, të tilla si artriti reumatoid, mund të inflamojnë indet tuaja.

Përsëri, bisedoni me mjekun tuaj, i cili mund të ndihmojë në identifikimin e çdo problemi që mund të shkaktojë mpirjen e duarve tuaja./AgroWeb

ShareTweet

Postime të ngjashme

Fjetja vonë rrit me 79% rrezikun për sëmundjet e zemrës

Fjetja vonë rrit me 79% rrezikun për sëmundjet e zemrës

5 shenja që tregojnë se keni nevojë për vitaminë D

5 shenja që tregojnë se keni nevojë për vitaminë D

Çfarë tregon për shëndetin e folura në gjumë?

Si të përshpejtoni metabolizmin edhe kur flini: 5 këshilla praktike

150 minuta ushtrime në javë e mbajnë trurin më të ri

150 minuta ushtrime në javë e mbajnë trurin më të ri

Zbulohen datat e festivalit “Sunny Hill 2026” në Prishtinë

Zbulohen datat e festivalit “Sunny Hill 2026” në Prishtinë

Rama drejt SHBA, do të marrë pjesë në themelimin zyrtar të Bordit të Paqes

Rama drejt SHBA, do të marrë pjesë në themelimin zyrtar të Bordit të Paqes

Përgatitjet për Ramazan – Qytetarë të shumtë ia mësyjnë tregut të gjelbër

Përgatitjet për Ramazan – Qytetarë të shumtë ia mësyjnë tregut të gjelbër

Gjykimi i ish-krerëve të UÇK-së, bashkëluftëtarët përcjellin me vëmendje fjalët përfundimtare

Gjykimi i ish-krerëve të UÇK-së, bashkëluftëtarët përcjellin me vëmendje fjalët përfundimtare

Presidenti i Maldiveve uron Osmanin për 18-vjetorin e Pavarësisë së Kosovës

Presidenti i Maldiveve uron Osmanin për 18-vjetorin e Pavarësisë së Kosovës

Osmani uron myslimanët: Kurban Bajrami është thirrje për reflektim mbi vlerat njerëzore

Osmani uron për muajin e Ramazanit: Më shumë paqe, mirësi e solidaritet

Letër nga OVL-UÇK për Albulena Haxhiun: Nevojiten fonde për mbrojtjen e ish-luftëtarëve në Hagë

OVL-UÇK vlerëson fjalimet e katërshes së UÇK-së, Sopi: Ishte një përballje dinjitoze

Facebook Youtube Instagram TikTok

TËVË 1

Ky portal mirëmbahet nga televizioni “Tëvë1”. Materialet dhe informacionet në këtë portal nuk mund të kopjohen, të shtypen, ose të përdoren në çfarëdo forme tjetër për qëllime përfitimi, pa miratimin e drejtuesve të “Tëvë1”. Për ta shfrytëzuar materialin e këtij portali obligoheni t’i pranoni kushtet e përdorimit.
  • LAJMET
  • RAJONI/BOTA
  • SPORT
  • SHËNDETËSI
  • LIFE STYLE
  • TEKNOLOGJI
  • OPINIONE

Social Media

© 2022 - 2026 TËVË 1 - lexoje tëvërtetën

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

No Result
View All Result
  • LAJMET
  • RAJONI/BOTA
  • SPORT
  • SHËNDETËSI
  • LIFE STYLE
  • TEKNOLOGJI
  • OPINIONE

© 2022 - 2026 TËVË 1 - lexoje tëvërtetën