TËVË 1 - Lexoje të vërtetën!
  • LAJMET
  • ZGJEDHJET LOKALE
  • RAJONI/BOTA
  • SPORT
  • SHËNDETËSI
  • LIFE STYLE
  • TEKNOLOGJI
  • OPINIONE
Reklamo në tëvë1.info
No Result
View All Result
TËVË 1 - Lexoje të vërtetën!
  • LAJMET
  • ZGJEDHJET LOKALE
  • RAJONI/BOTA
  • SPORT
  • SHËNDETËSI
  • LIFE STYLE
  • TEKNOLOGJI
  • OPINIONE
Reklamo në tëvë1.info
No Result
View All Result
TËVË 1 - Lexoje të vërtetën!
Reklamo

Rreziku që sjellin ushqimet e shpejta

by tëvë1
7 muaj ago
1
A A
Rreziku që sjellin ushqimet e shpejta

Studimet kanë zbuluar se konsumimi i ushqimeve të shpejta, të pasura me shumë yndyrë, sheqer dhe kripë, mund të çojë në zhvillimin e sëmundjeve kardiovaskulare.

Ushqimet e shpejta shpesh janë të varfra në fibra dhe lëndë ushqyese thelbësore, duke i bërë ato të dëmshme për trupin kur konsumohen në sasi të mëdha dhe me rregull.

Konsumi i këtij lloji të ushqimit ndikon negativisht në nivelet e kolesterolit dhe rrit rrezikun për hipertension dhe sëmundje të tjera të zemrës.

Specialistët sugjerojnë që për të mbajtur zemrën të shëndetshme, e rëndësishme është të konsumohen ushqime të pasura me yndyra të shëndetshme, si ato që gjenden në avokado, arra dhe peshqit e pasur me omega-3.

Dietat që përfshijnë perime, fruta dhe ushqime me shumë fibra ndihmojnë në mbajtjen e niveleve të shëndetshme të kolesterolit dhe në mbrojtjen e zemrës nga rreziqet e mundshme.

ShareTweet

Postime të ngjashme

​Dita Botërore e Mbipeshës

​Dita Botërore e Mbipeshës

Si pozicionimi i duhur i trupit përmirëson shëndetin e përgjithshëm

Si pozicionimi i duhur i trupit përmirëson shëndetin e përgjithshëm

Rreziku i sëmundjeve kronike rritet tek adoleshentët që përdorin tepër pajisjet elektronike?

Rreziku i sëmundjeve kronike rritet tek adoleshentët që përdorin tepër pajisjet elektronike?

Përse trupi kërkon më shumë ushqim në vjeshtë dhe dimër

Përse trupi kërkon më shumë ushqim në vjeshtë dhe dimër

Osmani: Serbia përpiqet vazhdimisht ta destabilizojë Kosovën

Osmani: Marrëveshja për paqe në Gaza, një hap drejt fundit të vuajtjeve

Tri raste të fotografimit të votës në rajonin e Prishtinës

Fotografimi i votës dhe ryshfeti, incidentet që u shënuan në ditën e zgjedhjeve

Tëvë1 mbuloi zgjedhjet me 14 ekipe, mbi 16 orë transmetim i drejtpërdrejtë

Tëvë1 mbuloi zgjedhjet me 14 ekipe, mbi 16 orë transmetim i drejtpërdrejtë

Lladrovci i fiton zgjedhjet, heshtje në PDK

Lladrovci i fiton zgjedhjet, heshtje në PDK

Rama dhe Çeku kokë më kokë në balotazh më 9 nëntor

Rama dhe Çeku kokë më kokë në balotazh më 9 nëntor

Zeqiri: Serbët erdhën për të votuar edhe përmes ‘varkave’

Zeqiri: Serbët erdhën për të votuar edhe përmes ‘varkave’

Kulla: Palestina do të njihet si shtet, me monitorim e garanci ndërkombëtare sikurse Kosova

Kulla: Palestina do të njihet si shtet, me monitorim e garanci ndërkombëtare sikurse Kosova

Facebook Youtube Instagram TikTok

TËVË 1

Ky portal mirëmbahet nga televizioni “Tëvë1”. Materialet dhe informacionet në këtë portal nuk mund të kopjohen, të shtypen, ose të përdoren në çfarëdo forme tjetër për qëllime përfitimi, pa miratimin e drejtuesve të “Tëvë1”. Për ta shfrytëzuar materialin e këtij portali obligoheni t’i pranoni kushtet e përdorimit.
  • LAJMET
  • ZGJEDHJET LOKALE
  • RAJONI/BOTA
  • SPORT
  • SHËNDETËSI
  • LIFE STYLE
  • TEKNOLOGJI
  • OPINIONE

Social Media

© 2022 - 2025 TËVË 1 - lexoje tëvërtetën

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

No Result
View All Result
  • LAJMET
  • ZGJEDHJET LOKALE
  • RAJONI/BOTA
  • SPORT
  • SHËNDETËSI
  • LIFE STYLE
  • TEKNOLOGJI
  • OPINIONE

© 2022 - 2025 TËVË 1 - lexoje tëvërtetën