TËVË 1 - Lexoje të vërtetën!
  • LAJMET
  • ZGJEDHJET LOKALE
  • RAJONI/BOTA
  • SPORT
  • SHËNDETËSI
  • LIFE STYLE
  • TEKNOLOGJI
  • OPINIONE
Reklamo në tëvë1.info
No Result
View All Result
TËVË 1 - Lexoje të vërtetën!
  • LAJMET
  • ZGJEDHJET LOKALE
  • RAJONI/BOTA
  • SPORT
  • SHËNDETËSI
  • LIFE STYLE
  • TEKNOLOGJI
  • OPINIONE
Reklamo në tëvë1.info
No Result
View All Result
TËVË 1 - Lexoje të vërtetën!
Reklamo

Rreziku që sjellin ushqimet e shpejta

by tëvë1
7 muaj ago
1
A A
Rreziku që sjellin ushqimet e shpejta

Studimet kanë zbuluar se konsumimi i ushqimeve të shpejta, të pasura me shumë yndyrë, sheqer dhe kripë, mund të çojë në zhvillimin e sëmundjeve kardiovaskulare.

Ushqimet e shpejta shpesh janë të varfra në fibra dhe lëndë ushqyese thelbësore, duke i bërë ato të dëmshme për trupin kur konsumohen në sasi të mëdha dhe me rregull.

Konsumi i këtij lloji të ushqimit ndikon negativisht në nivelet e kolesterolit dhe rrit rrezikun për hipertension dhe sëmundje të tjera të zemrës.

Specialistët sugjerojnë që për të mbajtur zemrën të shëndetshme, e rëndësishme është të konsumohen ushqime të pasura me yndyra të shëndetshme, si ato që gjenden në avokado, arra dhe peshqit e pasur me omega-3.

Dietat që përfshijnë perime, fruta dhe ushqime me shumë fibra ndihmojnë në mbajtjen e niveleve të shëndetshme të kolesterolit dhe në mbrojtjen e zemrës nga rreziqet e mundshme.

ShareTweet

Postime të ngjashme

Kanceri i gjirit, shenjat e hershme që nuk duhet t’i injoroni

Kanceri i gjirit, shenjat e hershme që nuk duhet t’i injoroni

Përfitimet shëndetësore të pirjes së vezës

Përfitimet shëndetësore të pirjes së vezës

5 ushqime që forcojnë natyrshëm sistemin tuaj imunitar

5 ushqime që forcojnë natyrshëm sistemin tuaj imunitar

Si të menaxhoni dhimbjet e shpinës

Si të menaxhoni dhimbjet e shpinës

Qorrolli thotë se ankesa e Listës Serbe nuk e ndalon afatin rrjedhës për formimin e Qeverisë

Qorrolli thotë se ankesa e Listës Serbe nuk e ndalon afatin rrjedhës për formimin e Qeverisë

Qorrolli: Formimi i Qeverisë së re çështje ditësh, Kurti do ta marrë mbështetjen në Kuvend

Qorrolli: Formimi i Qeverisë së re çështje ditësh, Kurti do ta marrë mbështetjen në Kuvend

“InfoNata” 16.10.2025

“InfoNata” 16.10.2025

Komandanti i KFOR-it bisedoi me autoritetet kosovare për automjetet e FSK-së në veri

Komandanti i KFOR-it bisedoi me autoritetet kosovare për automjetet e FSK-së në veri

Goli i parë i Asllanit për Kosovën: “Një ditë e madhe për Kosovën dhe gjithë shqiptarët”

E madhe, Fisnik Asllani po vëzhgohet nga Barcelona

Lauka: Edi Rama i pari që i vendosi sanksione Kosovës

Lauka: Edi Rama i pari që i vendosi sanksione Kosovës

Lauka: Çështjet për të cilat luftoi Kurti në veri janë jetike për ekzistencën e shtetit të Kosovës

Lauka: Çështjet për të cilat luftoi Kurti në veri janë jetike për ekzistencën e shtetit të Kosovës

Facebook Youtube Instagram TikTok

TËVË 1

Ky portal mirëmbahet nga televizioni “Tëvë1”. Materialet dhe informacionet në këtë portal nuk mund të kopjohen, të shtypen, ose të përdoren në çfarëdo forme tjetër për qëllime përfitimi, pa miratimin e drejtuesve të “Tëvë1”. Për ta shfrytëzuar materialin e këtij portali obligoheni t’i pranoni kushtet e përdorimit.
  • LAJMET
  • ZGJEDHJET LOKALE
  • RAJONI/BOTA
  • SPORT
  • SHËNDETËSI
  • LIFE STYLE
  • TEKNOLOGJI
  • OPINIONE

Social Media

© 2022 - 2025 TËVË 1 - lexoje tëvërtetën

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

No Result
View All Result
  • LAJMET
  • ZGJEDHJET LOKALE
  • RAJONI/BOTA
  • SPORT
  • SHËNDETËSI
  • LIFE STYLE
  • TEKNOLOGJI
  • OPINIONE

© 2022 - 2025 TËVË 1 - lexoje tëvërtetën