Shumica prej nesh duhet të punojnë, por jeta është shumë e shkurtër për ta pasur kaq shumë njerëz të dominuar nga pakënaqësia. Kështu që besoj se të gjithë kanë nevojë – dhe meritojnë – të jenë të lumtur në punë.
William Vanderbloemen, CEO i një firme kërkimi ekzekutiv, ku kanë intervistuar më shumë se 30,000 kandidatë. Dhe si autor i “Puno Si Je i Ndërtuar: 12 Hapa të Drejtuar nga të Dhënat për të Gjetur një Punë që e Dua”, ka anketuar rreth 7,000 njerëz në lidhje me karrierën e tyre. Gjatë këtyre viteve, ka studiuar se çfarë i bën njerëzit të suksesshëm dhe të lumtur – ose të vështirë dhe të dëshpëruar në punë.
Këtu janë gjashtë çelësat e lumturisë në punë:
Të kesh një shef të mirë
Të dish që mbikëqyrësi yt i ka parasysh interesat e tua më të mira dhe të kesh një marrëdhënie të mirë me të mund të ndikojë.
Një shef i mirë të njeh ty dhe ndërgjegjësimin tënd të veçantë, si p.sh. nëse preferon të marrësh lëvdata publikisht apo privatisht në një email. Mos i bëni të hamendësojnë se cilat aftësi dëshironi të zhvilloni ose cili stil menaxhimi funksionon më mirë për ju. Në vend të kësaj, përpiquni të ndani informacionin që do t’u nevojitet për ju për t’ju mbështetur.
Kjo do të bëjë një nga dy gjërat: do të ndihmojë një shef të mirë të bëhet një shef i shkëlqyer ose do t’ju njoftojë se shefi juaj nuk është i përshtatshëm për ju.
Ekuilibri midis punës dhe jetës
Kur nuk jeni në orar 24/7 dhe mendoni se koha juaj është në të vërtetë e juaja, ka shumë më tepër të ngjarë të jeni të lumtur gjatë kohës që jeni në punë.
Por ekuilibri midis punës dhe jetës duket ndryshe për lloje të ndryshme njerëzish. A jeni nga ata që kontrollojnë emailet edhe kur jeni duke kaluar kohë me familje (në mënyrë që të mos ju shqetësojë më vonë)? Apo e mbyllni laptopin në fund të ditës së punës dhe e lini çfarëdo që të ndodhë të jetë një problem i nesërm?
Asnjëra nuk është e drejtë ose e gabuar, por do të jeni më të lumtur në një punë që respekton stilin tuaj.
Para të mjaftueshme
Nëse nevojat tuaja themelore nuk plotësohen në formën e një page të drejtë dhe të mjaftueshme për jetesë, nuk do të jeni të lumtur edhe nëse plotësohen shumë kritere të tjera për lumturi në punë.
Nuk keni nevojë të jeni të lidhur në një mënyrë të caktuar për këtë. Secili meriton të paguhet për aq sa ia vlen puna e tij. Të bësh punën tënde sepse e do është shumë mirë, por do të lodhesh shpejt nëse je i stresuar financiarisht.
Mund të jetë një rrezik në këtë ekonomi, por punëdhënësit e zgjuar e dinë se në përgjithësi kushton më shumë të të zëvendësojnë sesa të të mbajnë. Kërko një rritje page nëse mendon se është e drejtë.
Autonomia dhe fleksibiliteti
Të trajtohesh si një i rritur përgjegjës që është i aftë të bëjë punën e tij pa mikromenaxhim është një qasje humane dhe respektuese që punëdhënësit mund të ndërmarrin për t’i bërë punonjësit më të lumtur.
Pandemia na mësoi se shumica e njerëzve do të bëjnë më të mirën në punë, edhe kur janë ulur në tryezën e ngrënies. Kërko më shumë autonomi dhe fleksibilitet nëse nuk po merr mjaftueshëm. Nëse punëdhënësi juaj thotë jo, mund të jetë koha të kërkoni një pozicion të ngjashëm diku tjetër që ju jep pak më shumë kredite.
Rritja profesionale
Të kesh mundësinë për t’u avancuar e bën një person të ndihet sikur ka një të ardhme në punën e tij, gjë që e bën atë më të kënaqur dhe të sigurt.
Shefi juaj mund të mos jetë duke menduar për mënyra për të rritur karrierën tuaj. Varet nga ju. Mendoni për aftësitë që mund t’ju ndihmojnë në rolin tuaj aktual dhe ato që dëshironi në të ardhmen, dhe gjeni mundësi zhvillimi profesional që përputhen. Shumë kompani kanë buxhete për këto gjëra – si përfitimet e rimbursimit të shkollimit – prandaj sigurohuni që ta shfrytëzoni këtë.
Punë kuptimplote
Të kesh një ndjenjë qëllimi dhe të besosh në punën tënde është një komponent kyç për lumturinë në vendin e punës. Në fakt, hulumtimet thonë se është faktori më i rëndësishëm i lumturisë në vendin e punës.
Puna kuptimplote duket ndryshe për të gjithë. Për sa kohë që beson se ajo që po bën po bën një lloj ndryshimi, do të jesh më i lumtur. Nëse nuk mund ta shohësh që në fillim, të sugjeroj të zmadhohesh pak. Zbulo se si roli yt kontribuon në suksesin e kompanisë sate dhe si kjo ka një ndikim pozitiv në botë. Nëse kjo nuk ndihmon, mund të duash të punosh për të gjetur një kompani ose kauzë në të cilën beson.
Ndërkohë, bëj çmos për të gjetur një “punë” kuptimplote jashtë punës. Rritja e njerëzve të mirë, vullnetarizmi dhe të qenit një person i sjellshëm mund t’i japin kuptim jetës tënde edhe nëse puna jote nuk mundet tani./ AkademiPune
