TËVË 1 - Lexoje të vërtetën!
  • LAJMET
  • ZGJEDHJET LOKALE
  • RAJONI/BOTA
  • SPORT
  • SHËNDETËSI
  • LIFE STYLE
  • TEKNOLOGJI
  • OPINIONE
Reklamo në tëvë1.info
No Result
View All Result
TËVË 1 - Lexoje të vërtetën!
  • LAJMET
  • ZGJEDHJET LOKALE
  • RAJONI/BOTA
  • SPORT
  • SHËNDETËSI
  • LIFE STYLE
  • TEKNOLOGJI
  • OPINIONE
Reklamo në tëvë1.info
No Result
View All Result
TËVË 1 - Lexoje të vërtetën!
Reklamo

Një vezë në ditë zvogëlon shanset e goditjes në zemër apo sëmundjeve kardiovaskulare

by teve1
8 muaj ago
1
A A
Një vezë në ditë zvogëlon shanset e goditjes në zemër apo sëmundjeve kardiovaskulare

Një studim i gjerë, i kryer në Kinë në bashkëpunim me Universitetin e Oksfordit ndërmjet viteve 2004 dhe 2008, i cili përfshiu më shumë se gjysmë milioni të rriturish të moshave 30 deri në 79 vjeç nga 10 vende gjeografikisht të ndryshme nëpër Kinë, tregoi se konsumoni i një veze në ditë ju ndihmon me sëmundjet e zemrës.

Çfarë duhet të dini?

Pjesëmarrësit u ndoqën për normat e prekjes dhe vdekshmërisë, duke u përqendruar në rezultatet e sëmundjeve kardiovaskulare përfshirë sëmundjet ishemike të zemrës , problemet kryesore koronare, goditjen hemorragjike dhe goditjen ishemike.

Studimi synoi të hetonte lidhjet midis konsumit të vezëve dhe rrezikut të sëmundjeve kardiovaskulare.

Rezultatet treguan se krahasuar me ata që rrallë herë ose kurrë nuk konsumonin vezë, individët që raportuan konsum të përditshëm (mesatarisht rreth 0.76 vezë në ditë) u shoqëruan me një rrezik më të ulët të sëmundjeve të zemrës,

Konkretisht, konsumi i përditshëm i vezëve u lidh me reduktime në rrezikun e ishemisë dhe problemeve koronare, goditjes hemorragjike dhe goditjes ishemike.

Gjithashtu u vërejtën marrëdhënie të rëndësishme  midis konsumit të vezëve dhe të gjitha problemeve të zemrës të studiuara.

Për më tepër, konsumatorët e përditshëm treguan një rrezik 18% më të ulët të vdekjes dhe një rrezik 28% më të ulët të vdekjes nga goditja hemorragjike krahasuar me ata që nuk i konsumonin.

Ky kërkim sugjeron se një nivel i moderuar i konsumit të vezëve (deri në më pak se 1 vezë në ditë) mund të jetë i shoqëruar me një rrezik më të ulët të sëmundjeve kardiovaskulare mes të rriturve, kryesisht i pavarur nga faktorët e tjerë dietikë dhe të stilit të jetesës./AgroWeb

ShareTweet

Postime të ngjashme

3 ushqime që shkaktojnë dhimbje koke

3 ushqime që shkaktojnë dhimbje koke

Studimi: 9 orë ushtrime në javë ulin rrezikun e sëmundjeve të zemrës tek burrat

Studimi: 9 orë ushtrime në javë ulin rrezikun e sëmundjeve të zemrës tek burrat

Burrat duhet të ushtrojnë dy herë më shumë se gratë për të ulur rrezikun e sëmundjeve të zemrës

Burrat duhet të ushtrojnë dy herë më shumë se gratë për të ulur rrezikun e sëmundjeve të zemrës

Sa herë në vit duhet të bëni kontroll mjekësor?

Sa herë në vit duhet të bëni kontroll mjekësor?

SPAK ngre aktakuzë ndaj zëvendëskryeministres të Shqipërisë, Belinda Balluku

SPAK ngre aktakuzë ndaj zëvendëskryeministres të Shqipërisë, Belinda Balluku

Përgatitjet për balotazhin, Osmani takohet me Radoniqin

Përgatitjet për balotazhin, Osmani takohet me Radoniqin

KQZ tregon se si të votohet me postë në balotazh

KQZ tregon se si të votohet me postë në balotazh

Qeveria në detyrë miratoi buxhetin 2026 – Shoqëria Civile e quan vendim të paligjshëm

Qeveria në detyrë miratoi buxhetin 2026 – Shoqëria Civile e quan vendim të paligjshëm

Zekaj: Vendimet e Qeverisë Kurti janë të paligjshme dhe me motive elektorale

Zekaj: Vendimet e Qeverisë Kurti janë të paligjshme dhe me motive elektorale

Sveçla s’iu bind urdhrit të Gjykatës për seancën e “gazit lotsjellës”, avokati: Është në udhëtim zyrtar

Sveçla s’iu bind urdhrit të Gjykatës për seancën e “gazit lotsjellës”, avokati: Është në udhëtim zyrtar

Asnjëra parti s’i pati 61 vota – Presidentja kërkon zgjidhje pa zgjedhje

Asnjëra parti s’i pati 61 vota – Presidentja kërkon zgjidhje pa zgjedhje

Facebook Youtube Instagram TikTok

TËVË 1

Ky portal mirëmbahet nga televizioni “Tëvë1”. Materialet dhe informacionet në këtë portal nuk mund të kopjohen, të shtypen, ose të përdoren në çfarëdo forme tjetër për qëllime përfitimi, pa miratimin e drejtuesve të “Tëvë1”. Për ta shfrytëzuar materialin e këtij portali obligoheni t’i pranoni kushtet e përdorimit.
  • LAJMET
  • ZGJEDHJET LOKALE
  • RAJONI/BOTA
  • SPORT
  • SHËNDETËSI
  • LIFE STYLE
  • TEKNOLOGJI
  • OPINIONE

Social Media

© 2022 - 2025 TËVË 1 - lexoje tëvërtetën

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

No Result
View All Result
  • LAJMET
  • ZGJEDHJET LOKALE
  • RAJONI/BOTA
  • SPORT
  • SHËNDETËSI
  • LIFE STYLE
  • TEKNOLOGJI
  • OPINIONE

© 2022 - 2025 TËVË 1 - lexoje tëvërtetën