TËVË 1 - Lexoje të vërtetën!
  • LAJMET
  • ZGJEDHJET LOKALE
  • RAJONI/BOTA
  • SPORT
  • SHËNDETËSI
  • LIFE STYLE
  • TEKNOLOGJI
  • OPINIONE
Reklamo në tëvë1.info
No Result
View All Result
TËVË 1 - Lexoje të vërtetën!
  • LAJMET
  • ZGJEDHJET LOKALE
  • RAJONI/BOTA
  • SPORT
  • SHËNDETËSI
  • LIFE STYLE
  • TEKNOLOGJI
  • OPINIONE
Reklamo në tëvë1.info
No Result
View All Result
TËVË 1 - Lexoje të vërtetën!
Reklamo

Disa mënyra të thjeshta si të kujdeseni për shëndetin e syve

by tëvë1
2 vjet ago
0
A A
Disa mënyra të thjeshta si të kujdeseni për shëndetin e syve

Problemet me shikimin mund të ndikojnë seriozisht në jetën tuaj me kalimin e kohës, duke ulur cilësinë e jetës dhe duke shtuar rrezikun e depresionit, diabetit dhe probleme të tjera shëndetësore, thekson në një publikim Qendra Amerikane për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve.

Praktikimi i disa zakoneve të thjeshta dhe të përditshme mund t’ju ndihmojë të përmirësoni shëndetin e syve.

Ja 10 gjërat që duhet të bëni:

#1 Mbani syze dielli

#2 Bëni pushime nga puna në kompjuter

#3 Bëni pushim edhe nga leximi i librave

#4 Ecni, bëni stërvitje, palestër

#5 Dilni në ambient të hapur

#6 Mos pini duhan

#7 Konsumoni vakte të balancuara

#8 Shmangni fërkimin e syve

#9 Lani duart

#10 Hiqni make up-in

ShareTweet

Postime të ngjashme

5 ushqime që forcojnë natyrshëm sistemin tuaj imunitar

5 ushqime që forcojnë natyrshëm sistemin tuaj imunitar

Si të menaxhoni dhimbjet e shpinës

Si të menaxhoni dhimbjet e shpinës

​Dita Botërore e Mbipeshës

​Dita Botërore e Mbipeshës

Si pozicionimi i duhur i trupit përmirëson shëndetin e përgjithshëm

Si pozicionimi i duhur i trupit përmirëson shëndetin e përgjithshëm

Osmani përkrah protestën në Tiranë: Lufta e UÇK-së ishte e drejtë

Osmani përkrah protestën në Tiranë: Lufta e UÇK-së ishte e drejtë

Presidenti sirian, Ahmad al-Sharaa pritet të zhvillojë vizitën e tij të parë në Rusi

Presidenti sirian, Ahmad al-Sharaa pritet të zhvillojë vizitën e tij të parë në Rusi

Rreth 640 proteza për gratë me kancer, Osmani: Përkrahja nuk është vetëm simbolike

Rreth 640 proteza për gratë me kancer, Osmani: Përkrahja nuk është vetëm simbolike

Osmani i jep zemër Kosovës për ndeshjen ndaj Sllovenisë

Osmani pas konstituimit të Kuvendit: Tani rruga është e hapur për formimin e Qeverisë së re

Rezoluta e TRNC-së për zgjidhje dy-shtetërore merr mbështetjen e Turqisë

Rezoluta e TRNC-së për zgjidhje dy-shtetërore merr mbështetjen e Turqisë

Vazhdon i mbyllur për publikun gjykimi në rastin “Gylenistët”

Caktohet seanca ndaj tre serbëve që dyshohen për krime lufte në Kosovë, gjykata iu bën thirrje të dorëzohen

Në këto komuna përfundon verifikimi i votave

Në këto komuna përfundon verifikimi i votave

Facebook Youtube Instagram TikTok

TËVË 1

Ky portal mirëmbahet nga televizioni “Tëvë1”. Materialet dhe informacionet në këtë portal nuk mund të kopjohen, të shtypen, ose të përdoren në çfarëdo forme tjetër për qëllime përfitimi, pa miratimin e drejtuesve të “Tëvë1”. Për ta shfrytëzuar materialin e këtij portali obligoheni t’i pranoni kushtet e përdorimit.
  • LAJMET
  • ZGJEDHJET LOKALE
  • RAJONI/BOTA
  • SPORT
  • SHËNDETËSI
  • LIFE STYLE
  • TEKNOLOGJI
  • OPINIONE

Social Media

© 2022 - 2025 TËVË 1 - lexoje tëvërtetën

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

No Result
View All Result
  • LAJMET
  • ZGJEDHJET LOKALE
  • RAJONI/BOTA
  • SPORT
  • SHËNDETËSI
  • LIFE STYLE
  • TEKNOLOGJI
  • OPINIONE

© 2022 - 2025 TËVË 1 - lexoje tëvërtetën