SHËNDETI
Dita Botërore e Luftës Kundër HIV/AIDS
Dita Botërore e Luftës Kundër HIV/AIDS organizohet çdo vit më 1 dhjetor për të rritur ndërgjegjësimin në lidhje me HIV/AIDS-in,...
Lexo më shumë
Gjumi i pamjaftueshëm dhe rritja e rrezikut të prekjes nga virozat
Mjekët nuk reshtin së përsërituri rëndësinë e gjumit për mirëqenien tonë fizike dhe mendore. Shumë studime konfirmojnë se trupi ka...
Lexo më shumë
Vlerat e bukës së zezë për organizëm më të fortë
Buka, mund të jetë një produkt i zakonshëm por sipas sipas Raportit Global të Industrisë së Bukës, vazhdon të mbajë...
Lexo më shumë
Si ta mbroni zemrën nga kolesteroli?
Kolesteroli i keq rrit rrezikun e sëmundjeve kardiovaskulare ku përfshihen semundjet e zemrës dhe ataku në zemër. Kolesteroli ndahet në tre kategori: lipoproteinë...
Lexo më shumë
Arsyet pse duhet të hani vezë në mëngjes
Shumë njerëz mendojnë se produktet si tërshëra janë zgjedhja më e mirë për vaktin e parë të ditës, por ky...
Lexo më shumë
4 mënyra natyrale se si të rrisni imunitetin gjatë dimrit
Parandalimi është kura më e mirë Sa më shpejt kalojnë vitet, edhe trupi jonë fillon të lodhet, prandaj edhe sistemi...
Lexo më shumë
Këshilla për kujdesin e lëkurës gjatë dimrit
Derisa temperaturat ulen, lëkura humbet lagështinë dhe vajrat natyrale dhe bëhet e ashpër dhe e pakontrollueshme. Në vend të produkteve...
Lexo më shumë
Gjashtë shenja paralajmëruese pak të njohura të tumorit të trurit
Rreth 2.500 njerëz diagnostikohen çdo vit në Mbretërinë e Bashkuar me glioblastoma, ndërsa shifra është 12.000 në SHBA. Kështu, MailOnline...
Lexo më shumë
Ushqimet që do t’ju ndihmojnë të humbisni kilet e tepërta
Kur bëhet fjalë për humbjen e peshës, ushqimet që zgjidhni të hani mund të bëjnë një ndryshim të madh. Përfshirja...
Lexo më shumë
Çfarë të hani kur trupi juaj dëshiron sheqer dhe ëmbëlsira
Hulumtimet tregojnë se disa lloje ushqimesh mund të ndihmojnë në plotësimin e dëshirës për ëmbëlsira dhe sheqer, të tilla si...
Lexo më shumë
