SHËNDETI

Prindërit shpesh pyesin se çfarë ushqimi duhet t’u japin më parë foshnjave. Për vite me radhë, këshillat kanë qenë të...

Kortizoli është hormoni kryesor i stresit i prodhuar nga gjëndrat mbiveshkore. Nivelet e tij ndikohen nga faktorë të ndryshëm, siç...

Sistemi imunitar luan një rol vendimtar në shëndetin tonë dhe ekuilibrin e trupit tonë. Është mekanizmi natyror mbrojtës i trupit...

Bananet janë padyshim një nga ushqimet më të njohura, dhe përveç lëndëve ushqyese që përmbajnë, ato janë shumë të lehta...

Sipas të dhënave të Organizatës Botërore të Shëndetësisë, vendi ynë renditet i dyti në Evropë, në lidhje me peshën më...

Si ta kuptoni kur kujtesa ka nevojë për kujdes mjekësor? Truri, ashtu si çdo pjesë tjetër e trupit, pëson ndryshime...

Nuk është më sekret se konsumimi i tepërt i kripës rrit qarkullimin e gjakut dhe shkakton hipertension. Megjithatë sipas shkencës...

Një studim i fundit flet për lidhjen midis pagjumësisë kronike dhe rrezikut të lartë për zhvillimin e dëmtimeve të trurit...

Të gjithë duam të qëndrojmë të rinj, jo vetëm nga jashtë, por edhe nga brenda. E vërteta është se plakja...

Shumica e Gjeneratës Z në Britani thonë se kanë pasur ose aktualisht po përjetojnë probleme të shëndetit mendor, sipas një...