SHËNDETI

17 maji shënon Ditën ndërkombëtare të hipertensionit, e cila ka një përhapje të gjerë në mbarë botën, ku çdo vit...

Kur jemi rritur, shumica prej nesh kemi dëgjuar se nëse luajmë jashtë në shi, do të ftohemi patjetër. Por tani...

Nëse flini më pak se gjashtë orë në natë, kjo mund të ndikojë negativisht në shëndetin tuaj. Ekspertët kanë shpjeguar...

Gjumi është një nga proceset më natyrale dhe të nevojshme për çdo njeri. Pas një gjumi të thellë duket sikur...

Zgjohesh në mëngjes pas një nate fantastike të kaluar me miqtë dhe para se të sjellësh ndërmend ato çaste, krejt...

Arresti kardiak është një problem serioz vdekjeprurës që mund t’i ndodhë kujtdo. Kur ndodh arresti kardiak, gjaku në organizmin e...

Sipas studimeve të shumta, është dalë në përfundimin se në sipërfaqen e celularëve që përdorim gjatë ditës, ndodhen rreth 80%...

Zgjedhja e mishit të freskët kërkon vëmendje të veçantë, veçanërisht kur bëhet fjalë për produkte të paketuar. Ekspertët këshillojnë konsumatorët...

Një studim i ri thotë se analizat e gjakut mund të kapin deri në gjysmën e kancereve në një fazë...

Një seancë e mirë të qeshuri stimulon prodhimin e endorfinave dhe ndihmon në uljen e kortizolit, hormonit të stresit. Përveç...