SHËNDETI

Shumë njerëz konsumojnë rregullisht lëngje frutash, si pjesë e një regjimi ushqimor të shëndetshëm. Por edhe pse lëngu i frutave...

Medikamentet kundër ankthit, të njohura ndryshe si anksiolitikë, janë shpesh zgjedhja e parë për trajtimin e çrregullimeve ankthioze. Megjithatë, studimet...

Gjumi i pashqetësuar gjatë natës është një nga gjërat më të mira për shëndetin tuaj. Por një nga fajtorët më...

Medikamentet kundër ankthit, të njohura ndryshe si anksiolitikë, janë shpesh zgjedhja e parë për trajtimin e çrregullimeve ankthioze. Megjithatë, studimet...

Uji është një pjesë shumë e rëndësishme dhe e pazëvendësueshme e shëndetit të njeriut. Të dhënat e ekspertëve tregojnë një...

Dita Botërore e Shëndetit, e festuar çdo vit më 7 Prill, shërben si një rast global për të rritur ndërgjegjësimin...

Pavarësisht dëshirës, energjisë, mundësive dhe motivimit për të punuar e për t’u përballur me sfidat e përditshmërisë, trupi ka nevojë...

Cilësia e gjumit ka një ndikim të drejtpërdrejtë në sistemin kardiovaskular të organizmit. Këtë e kanë konfirmuar shumë studime sipas...

Tensioni i gjakut duhet të jetë i ulët. Kështu e kërkon shëndeti i trurit dhe zemrës. Një studim i kohëve...

Ananasi nuk është thjesht një frut i shijshëm, ky ushqim tropikal është jashtëzakonisht i ushqyeshëm me përfitime të shumta shëndetësore...