TËVË 1 - Lexoje të vërtetën!
  • LAJMET
  • ZGJEDHJET 2025
  • RAJONI/BOTA
  • SPORT
  • SHËNDETËSI
  • LIFE STYLE
  • TEKNOLOGJI
  • SHOW BIZ
  • OPINIONE
26 °c
Pristina
No Result
View All Result
TËVË 1 - Lexoje të vërtetën!
  • LAJMET
  • ZGJEDHJET 2025
  • RAJONI/BOTA
  • SPORT
  • SHËNDETËSI
  • LIFE STYLE
  • TEKNOLOGJI
  • SHOW BIZ
  • OPINIONE
26 °c
Pristina
No Result
View All Result
TËVË 1 - Lexoje të vërtetën!
No Result
View All Result

5 gjëra që gratë me vetëbesim nuk i bëjnë më pas të 30-ave

nga teve1
19 orë më parë
0
A A
5 gjëra që gratë me vetëbesim nuk i bëjnë më pas të 30-ave

Një marrëdhënie e mirë mbetet prioritet për shumicën e grave me vetëbesim, por pas të 30-ave, përvoja i mëson t’u qasen ndryshe lidhjeve: me më shumë vetëdije, pjekuri dhe një dozë të shëndetshme aftësish përzgjedhëse.

Ja 5 gjëra që gratë me vetëbesim të mirëfilltë ndalojnë së bëri pas të 30-ave, sipas psikologjisë:

Reklamë

1. Të injorojnë veten

Nëse nuk ke një marrëdhënie të mirë me veten, është thuajse e pamundur të kesh një marrëdhënie të shëndetshme me të tjerët. Gratë që nuk e vlerësojnë veten shpesh përpiqen të “plotësohen” përmes dikujt tjetër.

Kjo krijon pabarazi në çift, ku njëra palë ndjen presion të tepërt për të “mbajtur” gjithçka. Kur ti kujdesesh për veten, shëndetin tënd mendor, miqtë, pasionet, karrierën, je shumë më mirë e përgatitur për një marrëdhënie të barabartë dhe të qëndrueshme.

2. Të shmangin komunikimin e vërtetë

Fjalitë si “nuk dua të prish atmosferën” ose “më mirë të hesht” janë gjëra që gratë me vetëbesim nuk i përdorin më. Komunikimi i sinqertë dhe i vazhdueshëm është bazë për çdo lidhje të mirë. Gratë që flasin hapur për ndjenjat, nevojat dhe zhgënjimet e tyre ndërtojnë marrëdhënie më të afërta, më të thella dhe më të vërteta.

Shmangia e konfliktit zakonisht nuk e zgjidh atë, vetëm e shtyn dhe e përkeqëson.

3. Të bien në modele bashkëvarësie

Vetmia nuk është e lehtë për askënd, por aftësia për të qenë mirë edhe kur je vetëm është një superfuqi. Gratë që ndihen të paplota kur partneri nuk është pranë, shpesh përfundojnë në marrëdhënie të pabalancuara, ku ndjenja e mungesës së sigurisë është konstante.

Zgjidhja? Pavarësia emocionale. Të ndërtosh një jetë të pasur me aktivitete, shoqëri dhe dashuri për veten është thelbësore.

4. Të shmangin bisedat e vështira (sidomos për intimitetin)

Është e zakonshme që shumë gra të ndihen në siklet kur duhet të flasin për intimitetin. Por për një marrëdhënie të plotë, është e nevojshme të shprehësh çfarë të pëlqen, çfarë nuk të bën të ndihesh mirë dhe çfarë dëshiron të përmirësohet. Heshtja nuk është zgjidhje, është rruga më e shkurtër drejt frustrimit të ndërsjellë.

5. Të thonë të pavërteta, edhe “të bardha” qofshin

Gratë me vetëbesim nuk ndihen të detyruara të thonë “po” kur mendojnë “jo” dhe nuk rrinë të bëjnë lojëra për të shmangur një të vërtetë të pakëndshme. Sepse në thelb, një marrëdhënie e shëndetshme ndërtohet mbi besimin.

Nëse diçka të shqetëson, nga mënyra si pi partneri kafenë, te mungesa e kohës për veten tënde, fol. Transparenca forcon lidhjen. Mos lër që gjërat e vogla të kthehen në probleme të mëdha.

ShareTweet

Postime të ngjashme

Rituali i ri i gjumit që po ndihmon mijëra njerëz, gjithçka që duhet të dini!

Rituali i ri i gjumit që po ndihmon mijëra njerëz, gjithçka që duhet të dini!

Ja si të ndiheni rehat me taka të larta

Ja si të ndiheni rehat me taka të larta

Stërvitje gjatë vapës, a është e këshillueshme?

Stërvitje gjatë vapës, a është e këshillueshme?

Zbuloni arsyet se pse duhet të shmangni ujin me akull në verë

Zbuloni arsyet se pse duhet të shmangni ujin me akull në verë

Zbulohet pse Interi do të veshë fanellën e tretë në finalen e Ligës së Kampionëve kundër PSG-së

Bologna nis kontaktet me Interin për Asllanin

Medon Berisha i kënaqur me minutat tek Lecce

Medon Berisha, dhjetëshi i Lecces

Betonohet pllaka e urës së re mbi lumin Ibër

Betonohet pllaka e urës së re mbi lumin Ibër

ZRRE-ja fton mediat në takim për çështjen e tarifave

ZRrE: Nga 16 gushti bizneset pa kontrata furnizimi me energji do të shkëputen nga rrjeti

Elfsborgu konfirmon lëndimin e Zenelit

Elfsborgu konfirmon lëndimin e Zenelit

Mbi 600 raste zjarri gjatë javës në Kosovë, rrezikuan seriozisht jetën e njerëzve

Mbi 600 raste zjarri gjatë javës në Kosovë, rrezikuan seriozisht jetën e njerëzve

Aro Muriq prezantohet te Sassuolo

Aro Muriq prezantohet te Sassuolo

Facebook Youtube Instagram TikTok

TËVË 1

Ky portal mirëmbahet nga televizioni “Tëvë1”. Materialet dhe informacionet në këtë portal nuk mund të kopjohen, të shtypen, ose të përdoren në çfarëdo forme tjetër për qëllime përfitimi, pa miratimin e drejtuesve të “Tëvë1”. Për ta shfrytëzuar materialin e këtij portali obligoheni t’i pranoni kushtet e përdorimit.
  • LAJMET
  • ZGJEDHJET 2025
  • RAJONI/BOTA
  • SPORT
  • SHËNDETËSI
  • LIFE STYLE
  • TEKNOLOGJI
  • SHOW BIZ
  • OPINIONE

Social Media

© 2022 - 2025 TËVË 1 - lexoje tëvërtetën

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

No Result
View All Result
  • LAJMET
  • ZGJEDHJET 2025
  • RAJONI/BOTA
  • SPORT
  • SHËNDETËSI
  • LIFE STYLE
  • TEKNOLOGJI
  • SHOW BIZ
  • OPINIONE

© 2022 - 2025 TËVË 1 - lexoje tëvërtetën

X